Bem vindos e Bem vindas!
Neste áudio nos vamos estudar e praticar a técnica da concentração através da respiração.
Esperamos que goste!
Bem vindos e Bem vindas!
Neste áudio apresentamos uma técnica de meditação para relaxamento.
Esperamos que goste!
Desmistificando a meditação. Áudio explicativo sobre meditação e como praticá-la.