Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Kids & Family
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/6f/64/18/6f6418ce-e8c9-a356-7fe5-637b0b62e6fd/mza_6993286384872202568.jpg/600x600bb.jpg
Sentymentalne podróże | podcast medytacyjny
SENTYMENTY | Justyna Sankowska
6 episodes
2 days ago
Zapraszam Cię na podróże bliższe i dalsze, na chwile wytchnienia i regeneracji. Każdy odcinek to inne wspomnienie, które łączy się z ćwiczeniami oddechowymi, elementami jogi nidry, praktyk relaksacyjnych, wizualizacjami i prowadzonymi medytacjami.  Rozgość się w przestrzeni i daj zabrać w kolejną podróż! ☀️ Jeśli podoba Ci się to co robię i chcesz wesprzeć moje działania, możesz postawić mi kawę, która umili pracę nad kolejnymi odcinkami: https://buycoffee.to/sentymenty. Pozostańmy również w kontakcie, zapraszam Cię na mój Instagram: https://www.instagram.com/just_sentymenty/.
Show more...
Spirituality
Religion & Spirituality
RSS
All content for Sentymentalne podróże | podcast medytacyjny is the property of SENTYMENTY | Justyna Sankowska and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Zapraszam Cię na podróże bliższe i dalsze, na chwile wytchnienia i regeneracji. Każdy odcinek to inne wspomnienie, które łączy się z ćwiczeniami oddechowymi, elementami jogi nidry, praktyk relaksacyjnych, wizualizacjami i prowadzonymi medytacjami.  Rozgość się w przestrzeni i daj zabrać w kolejną podróż! ☀️ Jeśli podoba Ci się to co robię i chcesz wesprzeć moje działania, możesz postawić mi kawę, która umili pracę nad kolejnymi odcinkami: https://buycoffee.to/sentymenty. Pozostańmy również w kontakcie, zapraszam Cię na mój Instagram: https://www.instagram.com/just_sentymenty/.
Show more...
Spirituality
Religion & Spirituality
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/44049974/44049974-1752487067977-4c03cae145479.jpg
na ulicach Katmandu
Sentymentalne podróże | podcast medytacyjny
20 minutes 28 seconds
2 weeks ago
na ulicach Katmandu

🎙 W dzisiejszym odcinku:

  • skupienie na poszczególnych częściach ciała
  • świadoma kontrola oddechu (dwa ćwiczenia oddechowe)
  • praca ze zmysłami
  • relaks przy dźwiękach mis tybetańskich

A wszystko to w prowadzonej wizualizacji z nepalskich ulic, pełnych otwartości i uśmiechu. 🪔


📿 Sięgnij po ten odcinek, jeśli szukasz chwili zatrzymania w pędzącym świecie, jeśli chcesz nauczyć się znajdować ciszę w chaosie.


Miłego doświadczania! 🙏🏻

Justyna 🧘🏼‍♀️

Sentymentalne podróże | podcast medytacyjny
Zapraszam Cię na podróże bliższe i dalsze, na chwile wytchnienia i regeneracji. Każdy odcinek to inne wspomnienie, które łączy się z ćwiczeniami oddechowymi, elementami jogi nidry, praktyk relaksacyjnych, wizualizacjami i prowadzonymi medytacjami.  Rozgość się w przestrzeni i daj zabrać w kolejną podróż! ☀️ Jeśli podoba Ci się to co robię i chcesz wesprzeć moje działania, możesz postawić mi kawę, która umili pracę nad kolejnymi odcinkami: https://buycoffee.to/sentymenty. Pozostańmy również w kontakcie, zapraszam Cię na mój Instagram: https://www.instagram.com/just_sentymenty/.