👁️ Hai mai sentito parlare di Nunchi?
È una parola coreana che significa “sentire con gli occhi”.
Un’arte antica che ci insegna ad ascoltare davvero, non solo con le orecchie ma con tutto il nostro essere.
In questa puntata di SempliceMente Alice ti parlo del Nunchi:
💫 come sviluppare l’empatia silenziosa
🧠 cosa dice la scienza su come “leggiamo” le emozioni degli altri
🧘♀️ e come trovare equilibrio tra ascoltare e restare fedeli a noi stessi
Il Nunchi non è solo osservare gli altri, è osservare la vita con consapevolezza.
Una qualità che possiamo allenare ogni giorno, come una pratica di presenza e gentilezza.
Raccontami nei commenti:
✨ Ti capita più spesso di parlare… o di percepire?
