In questo episodio, esploriamo il significato della spiritualità e come superare i blocchi emotivi e mentali.

Analizziamo i limiti che ci causano sofferenza.

Scoprirai come lo yoga può aiutarti a trovare la stabilità interiore e a vivere una vita più piena e consapevole. Attraverso la comprensione dei Klesha, le afflizioni mentali, impareremo a liberare ciò che ci trattiene e a scoprire la parte immutabile dentro di noi. Unisciti a noi in questo viaggio di introspezione e crescita spirituale.

Parleremo di:

• Cosa significa veramente essere spirituali.
• Come mai è facile sentirsi bloccati nella propria vita e come superare questi blocchi.
• I limiti che possono causare sofferenza e malessere emotivo e mentale.
• La promessa dello yoga: scoprire la parte immutabile e stabile dentro di noi.

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