Oggi ti porto con me raccontandoti del potere della mente.
quanto ne sappiamo? Quanto ci condiziona nelle nostre scelte e nella nostra vita emotiva?
In questo episodio parlo del modo in cui lo Yoga vede la nostra mente, come imparare ad usarla a nostro vantaggio, quali sono le tecniche e soprattuto come liberarmi da tutto quel rumore di sottofondo di pensieri negativi, problemi, credenze che mi distraggono e mi tolgono tutte le energie.
Come se fossi li con te, ti mando un caloroso benvenuto a questo episodio!
Buon ascolto