La meditazione nello sport. Con Robert Fultz

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Semioticall

RKO

42 episodes

8 months ago

Semioticall è una raccolta di interviste semi-strutturate nate da consulenze dalle tematiche eterogenee: sport, imprenditoria e formazione. Host del podcast: Jacopo Giancaspro, semiologo professionista che, attraverso una metodologia sistemico-semiotica, supporta professionisti in termini di intelligenza emotiva e Personal Branding.

Ogni lunedì alle 11.00

Per info e collaborazioni: semioticall96@gmail.com

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La meditazione nello sport. Con Robert Fultz - Semioticall

Semioticall

24 minutes

2 years ago

La meditazione nello sport. Con Robert Fultz - Semioticall

La cura della mente per uno sportivo forse è più importante della cura del corpo.

Ho fatto della meditazione una scelta di vita. Aumentare la consapevolezza del proprio corpo può solo portare benefici a prescindere da quello che fai e dal rapporto che hai con il mondo esterno. Per uno sportivo sottoposto a momenti di decisioni continue sotto stress è fondamentale per avere serenità e non farsi prendere da paura e dalle emozioni. Devo ringraziare mio padre che fin da piccolo mi ha aperto anche questa porta, mi faceva ascoltare musiche rilassanti per andare in uno stato di concentrazione e tranquillità prima di situazioni di stress.

Robert Fultz racconta per Semioticall la sua esperienza nel mondo del basket, anche in virtù degli insegnamenti di suo padre John.

#ciaokociss