"Du darfst Mut haben, um für dich einzustehen und dir erlauben DU zu sein", das sagt Natalie Meier in unserem Gespräch. Für sie spielt Mut in ihrem Leben eine große Rolle. Die Coachin und Trainerin ist spezialisiert auf die mentale Gesundheit von jungen Frauen & Müttern und lädt auch diese ein mutig zu sein. Genau dafür gründete sie das Mutherstudio in Nürnberg. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, Mut zu haben, sich selbst wichtig zu nehmen. Wir reden auch darüber, wie du (auch als Mama) realistische Ziele setzen kannst und wie wichtig es hier ist, dass du dich gut kennst. Natalie teilt mit dir, wie der Glaube daran, dass sie es wert ist und dass da noch mehr für sie ist, ihr dabei geholfen haben, immer weiter zu gehen. Wir gehen dem Begriff toxischer Harmonie auf den Grund und du erfährst, warum du Grenzen setzen darfst. Natalie teilt mit dir ihr Bild der neuen Muttergeneration. Sie trifft immer wieder auf junge Mütter und Frauen, die sich im Spagat zwischen dem klassischen Rollenbild der Frau und dem modernen verlieren und Herausforderungen haben, diesen gerecht zu werden. Wir sprechen darüber, wie sich das Familienbild geändert hat und wieso es hilfreich ist, in einer Partnerschaft als Team zu fungieren. Natalie teilt außerdem mit dir, wie ihr der Blick zurück dabei hilft, sich bestärkt zu fühlen und wie die Arbeit mit deinen Glaubenssätzen die Basis deiner Entwicklung bilden kann.