In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie du sanft zu dir selbst sprechen und deinen Körper entspannen kannst, um Stress abzubauen und mehr Glück in dein Leben zu ziehen. Wir werden über die Kraft positiver Gedanken sprechen und wie du diese nutzen kannst, um dich besser zu fühlen und dein Leben zu verbessern. Zudem werden wir zwei kraftvolle Körperübungen vorstellen, die dir helfen werden, deinen Körper mit anderen Augen zu sehen und ihm mehr Wertschätzung entgegenzubringen. Diese Übungen sind einfach umzusetzen und können dir helfen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und ein positiveres Körperbild zu entwickeln. Also, schnapp dir deine Kopfhörer und lass uns gemeinsam lernen, wie du durch sanftes Sprechen, Entspannung und positive Gedanken mehr Glück in dein Leben ziehen kannst! Mein Geschenk an dich - ⁠kostenfreies 1:1 Selflove Talk: ⁠ Buch dir direkt ein Termin.  Ich freue mich unendlich, wenn wir uns gleich auf ⁠Instagram ⁠verbinden und du mir unter dem neusten Post verrätst, wie dir die Folge gefallen hat. Schön, dass es dich gibst und dass du vorbei geschaut hast. Du bist ein Wunder! Bis zum nächsten Mal Deine Darja