Hi du liebe Person 🦋✨

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzte Woche – eine Woche voller Höhen und Tiefen. Ich spreche darüber, wie es mir aktuell mit Acne Inversa geht, warum mein Körper und meine Psyche gerade so eng zusammenhängen und wie wichtig es für mich geworden ist, endlich den Schritt in Richtung Therapie zu gehen.

Ich erzähle dir auch von meiner Zeit im Kloster und wie sehr mir die Stille geholfen hat, Dinge klarer zu sehen. Gleichzeitig spreche ich ehrlich über meine Depression: darüber, dass es Tage gibt, an denen ich keine Kraft mehr habe – und warum es trotzdem Hoffnung gibt, wenn wir uns Hilfe holen und weitermachen. 🌿

Darum geht es heute:

• ​ Acne Inversa & mein aktueller Zustand
• ​ Rückschritte, die wehtun, und kleine Schritte, die Hoffnung geben
• ​ Meine ersten Therapie-Termine und was sie für mich bedeuten
• ​ Die Kraft der Stille im Kloster

🎧 Lass dich erinnern: Heilung verläuft nicht geradeaus – und kleine Schritte können Großes bewirken.

🚨 Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich offen über Depression und psychische Belastung. Wenn dich diese Themen triggern, hör bitte achtsam oder vielleicht zu einem späteren Zeitpunkt.

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🦋 Deine Kathi | katharina.rosenbaum