Hi du liebe Person 🦋✨

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Weg ins Kloster. Ich erzähle, warum gerade jetzt der Punkt gekommen ist, an dem ich Ruhe und Rückzug brauche – und wie sehr Reizüberflutung und Belastungen meinen Alltag prägen, besonders im Leben mit Acne Inversa. 💭

Denn manchmal bedeutet Heilung nicht nur Medikamente und Behandlungen, sondern auch den Mut, Stille zuzulassen. Das Kloster ist für mich ein Ort, an dem Körper und Seele gleichzeitig atmen dürfen.

💜 Darum geht es heute: offen über Belastung sprechen, über Reizüberflutung im Alltag – und darüber, warum Stille so kraftvoll sein kann.

🎧 Lass dich inspirieren: Auch du darfst dir deine eigenen kleinen „Klöster“ im Alltag schaffen.

📌 Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich über psychische Belastungen und mentale Gesundheit.

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🦋 Deine Kathi | katharina.rosenbaum