En este episodio hablamos con Elisa Zaga, terapeuta especializada en adicciones y codependencia. Elisa nos explica qué ocurre en la mente de una persona adicta y, sobre todo, qué sucede cuando un ser querido enfrenta un problema de adicción. Discutimos los roles inconscientes que los miembros de la familia suelen adoptar y cómo podemos ayudar a la persona afectada sin caer en una codependencia que perjudique tanto al adicto como a nosotros mismos. Capítulo 00:00 Introducción 05:00 ¿Qué pasa en la cabeza de un adicto? 15:00 Adicciones sin sustancia 17:30 Codependencia 28:30 ¿Cómo ayudar a un adulto? 30:30 Tocar fondo 35:46 Los roles en la codependencia 49:00 La culpa

En este capítulo hablamos con Alejandra Álvarez, quien tiene una discapacidad por enfermedad. Después de ser mordida por una garrapata portadora de la bacteria de Lyme, su cuerpo empezó a mostrar distintas complicaciones. En este capítulo, Ale nos narra cómo es su día a día, cómo ha sido su proceso y nos cuenta sobre los retos que enfrentan las personas con discapacidad día a día. Además, nos da herramientas para poder contribuir a una sociedad más incluyente.

En este capítulo hablamos con Loretta Valle, quien estuvo dentro de una relación de riesgo, la cual la llevó a tomar la decisión de entrar a prisión. Loretta nos explica cómo las relaciones de riesgo son graduales y cómo podemos identificarlas. También nos narra toda su historia y nos cuenta sobre su vida dentro de la cárcel. Capítulos 00:00 Introducción 03:00 Relaciones de riesgo 07:00 La historia de Loretta 18:00 Refuerzo intermitente y disonancia cognitiva 23:00 El arresto de mi esposo 33:40 Mi entrada a la cárcel 48:00 La salida de la cárcel 52:00 Violencia en la relación 1:08:00 Mi separación 1:13:00 Mis relaciones sanas

En este capítulo hablamos con Daniela Muñoz, quien es una mujer trans, doctora y fundadora de Trans Salud y Mass Clinik, asociaciones que se dedican a brindar atención médica a personas trans. Daniela nos cuenta sobre su historia y cómo decidió transicionar, los retos sociales y laborales a los que se enfrentó y la discriminación que viven las personas trans día a día. Además, nos explica todo el proceso médico que recorre una persona trans, desde tratamientos hormonales hasta cirugías. Capítulos: 00:00 Introducción 03:20 La historia de Daniela 20:00 Mi transición 33:00 Los retos laborales 43:00 ¿Qué es una persona trans? 49:00 El proceso médico 53:00 Las cirugías de afirmación de género 1:03 El cambio de la voz 11:05:00 Los pacientes de Daniela 1:07:00 ¿Qué es Trans Salud?

En este capítulo hablamos con Jerónimo del Río, quien es investigador de la Fundación para la Justicia. Jero nos cuenta sobre los abusos por parte de los militares hacia los migrantes que transitan por México. Este capítulo nos abre los ojos sobre la cruda realidad que viven los migrantes en nuestro país y las violaciones a los Derechos Humanos por parte de la autoridad. Jero trabajó directamente con los sobrevivientes del incendio en la estancia migratoria de Ciudad Juárez, por lo que en este capítulo nos lleva de la mano sobre lo que realmente sucedió en ese trágico evento.

En este capítulo hablamos con Jerónimo del Río, quien es investigador de la Fundación para la Justicia. Jero nos cuenta sobre los abusos por parte de los militares hacia los migrantes que transitan por México. Este capítulo nos abre los ojos sobre la cruda realidad que viven los migrantes en nuestro país y las violaciones a los Derechos Humanos por parte de la autoridad. Jero trabajó directamente con los sobrevivientes del incendio en la estancia migratoria de Ciudad Juárez, por lo que en este capítulo nos lleva de la mano sobre lo que realmente sucedió en ese trágico evento. Capítulos:  00:00 Introducción  4:00 Migración en México  8:00 ¿Por qué migran las personas? 11:00 La militarización en la migración  16:00 Los abusos a migrantes en México  23:30 Detenciones arbitrarias  30:00 El incendio en la estancia de Ciudad Juárez

El 20 de febrero de 2024, 207 cadetes de la Guardia Nacional estaban terminando su entrenamiento en el la base militar “El Ciprés, conocida entre ellos como “El Paso de la Muerte”. Fueron llevados a la playa la Corona, misma que estaba cerca de las instalaciones. El teniente Coronel David López Ordaz, apodado como “El Diablo”, les dio la orden de entrar al mar, a pesar de que se había emitido una alerta por marea alta y que esa práctica no formaba parte de su entrenamiento. Las olas arrastraron a 11 jóvenes, y solo 4 de ellos fueron rescatados con vida. 7 cadetes de entre 18 y 29 años de edad murieron ahogados ese día. El periódico el País reconstruyo junto con las familias de las víctimas lo que en realidad ocurrió en ese trágico evento. Este evento es un reflejo de la realidad detrás de los entrenamientos militares en México. Erika Rosete, periodista del país, nos habla sobre los abusos que se viven día a día dentro de los cuarteles militares. Capítulos 00:00 Introducción 07:30 ¿Qué pasó ese día? 17:30 La información que dio el gobierno 20:30 ¿Qué pasó con el "Diablo? 23:30 Los sobrevivientes 27:00 Los entrenamientos militares en México 38:00 Guacamaya Leaks 44:00 Los desertores 50:30 Filtraciones del Ejercito 53:30 La Militarización en México

Te prometemos que ESTE el EL capítulo que tienes que escuchar para entender que está pasando en México. ¿Qué onda con la reforma judicial? ¿Por qué Morena tiene sobrerrepresentación en el Congreso? ¿Qué es la sobrerrepresentación y para qué sirve? ¿Qué es el Plan C? Han pasado tantas cosas desde las elecciones que es difícil seguir el paso, así que en este capítulo hablamos con la politóloga Dalia Grinberg y el director editorial de Telokwento, Sebastián Erdmenger, para explicar todo lo que ocurre en la política mexicana de una forma muy sencilla y básica. Capítulos: 00:00 Introducción 03:30 Los básicos de la política mexicana: los 3 poderes 9:30 ¿Qué hacen los Diputados y Senadores? 14:00 ¿Qué es la sobrerepresentación? 19:30 Mayoría absoluta vs mayoría calificada 22:30 La Reforma Judicial y la Democracia 25:30 ¿Qué es la Reforma Judicial? 31:25 La figura el Amparo 35:00 Los jueces sin rostro 37:30 Las elecciones de los jueces 47:30 El crimen organizado y la Reforma Judicial 53:30 El Plan C

En este capítulo te contamos la historia de May y su hija Mikaela, quien llegó al mundo con 26.6 semanas de gestación. May nos habla de su proceso durante y después de la UCIN, del duelo de salir del hospital sin tu bebé en los brazos y de todos los retos, tanto físicos como mentales, que sobrepasaron juntas. Instagram: @secretoavoces.mx Tik Tok: @secretoavoces.mx Gmail: isabel@secretoavoces.com.mx Capítulos 00:00 Introducción 06:00 La historia de May y Mika 19:30 El nacimiento de Mikaela 27:30 ¿Cómo le explicaste a tus hijas? 30:00 Mikaela en el hospital 32:00 El postparto y la recuperación de Mika 40:30 Salida del hospital 50:30 Edad corregida en los prematuros 58:30 ¿Cómo nace Mapema?

ADD, TDAH, déficit de atención… como le queramos llamar. Últimamente estamos bombardeados con contenido sobre esto. Vemos publicaciones que hablan de los síntomas y, muchas veces (yo incluida), caemos en autodiagnosticarnos. Pero… ¿qué es el ADD en realidad? ¿Es solo ser distraído? ¿Qué onda con el medicamento? ¿Cómo saber si lo tengo? Todas estas dudas nos las contesta Rafa López, psiquiatra y host del podcast Supracortical. Instagram: @secretoavoces.mx Tik Tok: @secretoavoces.mx Gmail: isabel@secretoavoces.com.mx Capítulos 00:00 Introducción 03:30 El sobrediagnóstico del TDAH 7:00 TDAH en la infancia 12:00 El medicamento en el TDAH 21:00 El TDAH en la escuela 30:00 La dopamina y los estímulos 42:00 Implicaciones sociales del TDAH 49:00 La dualidad y los extremos 52:30 La procrastinación en el TDAH 54:30 Técnicas para manejar el TDAH

En este capítulo hablamos con Alejandra Ibarra sobre la violencia ejercida contra los periodistas en México. ¿Qué querían contar? ¿Por qué los mataron? ¿Cuándo está un periodista en riesgo? Alejandra nos explica los motivos y la realidad detrás de los asesinatos de periodistas, nos comparte historias y testimonios, y nos lleva de la mano para entender la situación tan alarmante en el país. Capítulos 00:00 Introducción 04:30 México es el país más peligroso para ejercer el periodismo 08:00 ¿Qué querían contar? 12:00 Factores de riesgo en el periodismo 15:30 Redes sociales y periodismo independiente 20:00 ¿Facebook tiene responsabilidad? 27:00 Desapariciones, extorsiones y amenazas 30:00 Impunidad 33:00 Familiares de las víctimas 36:30 El periodismo como contrapeso democrático 39:30 El caso de Nevith Condés Jaramillo 45:20 ¿Tienes miedo? 47:30 Demandas de difamación 52:00 El papel del gobierno y la postura de AMLO

En este capítulo hablamos con Leticia Becerril, directora de Ayuda y Solidaridad con las Niñas de la Calle, una organización que se dedica a brindar atención y un ambiente de cariño a niñas, adolescentes y jóvenes en situación de abandono de cuidados y riesgo social. Hablamos sobre las condiciones que llevan a una niña o un niño a estar en situación de calle, los riesgos específicos que enfrentan las niñas en esta vulnerabilidad y cómo son los procesos para que una niña llegue al DIF o a una casa hogar. Capítulos  00:00 Introducción  09:00 ¿Cómo llega un menor al DIF? 15:00 ¿Qué circunstancias llevan a una niña a estar en la calle?  18:30 Riesgos específicos que tiene una niña en situación de calle  21:30 ¿Cuáles son los principales problemas de una niña en situación de calle? 27:00 Conductas disruptivas y capas de trauma  32:00 Entorno familiar violento  41:00 Romper ciclos de violencia  50:00 ¿Qué hago si veo a un menor en situación de calle?

En este capítulo hablamos con Irán Sosa, quien forma parte del colectivo Nunca Madres. Discutimos lo que sucede cuando cuestionamos la maternidad, los miedos y los juicios que existen alrededor de la decisión de no ser mamá, y cómo podemos afrontar y cuestionar esta decisión. Irán nos comparte tips y herramientas para decidir ser o no ser madre. Hablamos también del duelo que existe al decidir no ser madre. Capítulos 00:00 Introducción 02:30 ¿Cómo decidí no ser mamá? 07:00 Cuestionando la maternidad 14:30 El costo de los seguros y la maternidad 16:00 La crianza colectiva 18:00 El instinto maestro 22:22 Herramientas para decidir sobre la maternidad 29:00 Las heridas que me hacen decidir no ser madre 31:30 El miedo a no ser mamá 37:00 El duelo de no ser mamá 42:00 Conversación en pareja sobre la maternidad 45:00 La paternidad 48:30 La maternidad y la pareja 51:00 El impuesto a la no maternidad

En este capítulo hablamos con Georgina Zerega, periodista de El Pais. Georgina actualmente investigó al Yunque: una organización paramilitar, secreta, ultracatólica y de extrema derecha que nace en Puebla en 1953 y que hoy tiene presencia en más de 21 países. El Yunque está involucrado en el ámbito político, cultural y empresarial, pero es tan secreto que es complicado encontrarlo. Descubre cómo esta organización opera en las sombras y sus enfrentamientos con diversos enemigos. Instagram: https://www.instagram.com/secretoavoces.mx/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@secretoavoces.mx Youtube: https://www.youtube.com/@secretoavoces.isabel Gmail: isabel@secretoavoces.com.mx Capítulos 00:00 Introducción 02:00 ¿Qué es el Yunque? 03:10 ¿Cómo nace el Yunque en México? 05:00 El Yunque y el Opus Dei 06:10 El frente de combate del Yunque 07:30 ¿Cómo entra una persona al Yunque? 8:30 La "Pre": Rito de iniciación 11:00 Los cruzados de Cristo Rey 13:20 El "Manual de Jefatura" del Yunque 19:00 Espionaje 20:30 El Yunque en España 24:30 Pilares fundamentales 25:30 Organizaciones fachada 32:30 El Yunque en el PAN 36:13 El Yunque en las elecciones de México 2024 39:00 ¿Dónde está el Yunque hoy? 42:30 ¿Eduardo Verástegui es yunquista? 44:00 El futuro del Yunque

En México, cada día, más de 36 niñas de aproximadamente 12 a 13 años son forzadas a contraer matrimonio. En este capítulo, conversamos con Eufrosina Cruz, una mujer indígena con una historia de vida y un testimonio profundamente admirable. Eufrosina trabaja incansablemente para garantizar que las niñas tengan el derecho de soñar y construir su propio futuro. Instagram:   / secretoavoces.mx   Tik Tok:   / secretoavoces.mx   Youtube: https://www.youtube.com/@secretoavoces.isabel Gmail: isabel@secretoavoces.com.mx Capítulos:  00:00 Introducción. ¿Quién es Eufrosina Cruz? 08:30 Matrimonios infantiles 12:30 "Me di cuenta que era mujer después de parir 9 hijos" 13:30 ¿Cómo sale Eufrosina de su pueblo? 17:00 El peso de la discriminación 21:00 Matrimonios infantiles por usos y costumbres en México 29:00 La batalla legal para prohibir el matrimonio infantil en México 35:50 ¿Cómo son los rituales y tradiciones en las comunidades indígenas alrededor de los matrimonios infantiles? 34:00 La venta de niñas a Estados Unidos 40:00 Los logros de Eufrosina 44:00 ¿Qué le dirías a la Eufrosina de 10 años? 46:00 Los sueños de una niña de la montaña 52:50 ¿Qué podemos hacer para cambiar la situación en México?

¿Qué es la prisión preventiva oficiosa? ¿Por qué los discursos políticos están plagados últimamente con ese término? ¿Por qué hay tanta gente inocente en la cárcel? Todo esto lo hablamos con Paola Zavala, abogada y presidenta de OCUPA, A.C. Paola nos guía para narrar la realidad que se vive día a día dentro de las prisiones mexicanas, nos cuenta sobre los testimonios que ha recaudado y nos explica los errores que existen en nuestro sistema penitenciario. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo, exploraremos un caso de secuestro virtual protagonizado por Luis y Brandon. Ambos se encontraban trabajando en Valle de Bravo cuando ocurrió el delito en el hotel donde se hospedaban. Posteriormente, fueron acusados de ser los responsables. A pesar de afirmar su inocencia, han pasado 9 meses en prisión sin una sentencia definitiva. En este episodio, presentamos una mesa redonda con Ingrid, pareja de Brandon; Raymundo, el padre de Brandon; y Pablo Carstens, experto en negociación de secuestros y manejo de crisis. Juntos analizaremos en detalle este caso tan complejo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te presentamos a Olivia, mamá de Nicolás, quien fue diagnosticado con Asperger, una forma del espectro autista desde muy pequeño. Hoy, Nicolás tiene 18 años, acaba de graduarse de la preparatoria y está listo para estudiar en el extranjero. Todo este logro es el resultado del trabajo en equipo entre ambos. Las cosas no siempre han sido fáciles. En este capítulo, Olivia nos guía a través de todo este recorrido hasta llegar a este punto. Conocerás su relación, pero también aprenderás sobre el autismo con el objetivo de fomentar una sociedad más tolerante e inclusiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Camila González tiene una de las historias de vida más impactantes que conozco. Cuando era chiquita, un accidente hizo que su casa se prendiera en fuego, causando la muerte de su mamá y su hermano, además de dejarla gravemente herida a causa de las quemaduras. Camila, junto con su familia, sacó de esa tragedia una labor extraordinaria. Empezaron la fundación Michou y Mau, misma que tiene una misión clara: lograr que en México ningún niño muera a causa de una negligencia médica en el tratamiento de una quemadura. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este especial de Pride, hablamos con Paola Santillan, socia fundadora de Yaaj México, una asociación dedicada a la defensa de los derechos de la comunidad LGBT+. Nos enfocamos en explicar qué son las terapias de conversión, qué tipos de prácticas existen en México como 'esfuerzos por corregir la orientación sexual', y cuál es la situación actual dentro del país. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.