今回の放送は走る時にしてほしいことを5つお伝えしますね！是非実施してみてください。【今回使用した撮影場所】■レンタルスペースRhythm Neko（リズムねこ）https://rhythmneko.jp/*※Ｘ*「ハッシュタグ・ランコミ」をつけて、活動状況、番組のご意見、ご感想など、投稿してください。※番組にゲスト出演してもらえるリスナーさん大募集！Ｘのダイレクトメッセージで連絡ください。追ってご連絡いたします。※YouTubeでは『ランスタちゃんねる』で『ランニングのラジオ』の動画配信をしています。チャンネル登録、高評価をお願いしますね！※同じくYouTubeミュージックでも音声配信しています。※問い合わせフォーム[https://www.run-starts.com/お問い合わせ](https://www.run-starts.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B)◆Ｘhttps://twitter.com/hiroshisatonaka◆ホームページ[https://www.run-starts.com](https://www.run-starts.com/)◆練習会の案内https://www.run-starts.com/%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E7%94%B3%E8%BE%BC◆アメブロブログ配信でサブ４向けの練習方法もアップしていますので参考にしてみてください。http://ameblo.jp/run-starts/◆ Facebookhttps://www.facebook.com/runstarts1/◆ YouTubehttps://youtu.be/3BzwmIwJl0Q◆ Stand FMハンパねぇー里仲弘ランニング話https://stand.fm/channels/5f5361a46a9e5b17f7758632◆完走からサブ4を目指すランナーのためのランスタコミュニティ「ランコミ」https://music-book.jp/salon/detail/41?ga=portal_top◆コミニュティのご案内1対1のレッスンコミニュティの練習会https://www.run-starts.com/plans-pricing◆LINE@LINE@では、ご質問を受付しています。不定期的ですがワークや情報発信もしています。※誰が友達になったか分からないので 登録したらスタンプかコメントを 入れてもらうと嬉しいです！！コメントも出しやすくなりまーす！！友達登録 ＠443rkpgq でID検索してください。#名古屋ウィメンズマラソン #ランニング初心者 #東京マラソン #マラソン #レンタルスペースRhythm Neko　#ランニング　#ランニングのラジオSECOND