Kike Sanjose nos abre su corazón en una conversación profunda sobre transformación personal. Habla de cómo las heridas de la infancia y las máscaras del ego lo llevaron a vivir como el “macho clásico”, hasta que un momento de crisis lo impulsó a cambiar. A través de su esposa, sus hijos y el descubrimiento de la respiración consciente, inició un camino hacia la vulnerabilidad, la autenticidad y la verdadera consciencia.
Este episodio es para quienes quieren cuestionar estereotipos, explorar nuevas formas de masculinidad y descubrir el poder de la respiración como herramienta de vida. Aprenderás sobre la importancia de disfrutar el presente, de ser vulnerable y de romper con patrones que nos limitan.
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Ana Lucía nos cuenta cómo pasó de una infancia complicada y un diagnóstico de enfermedad autoinmune, a descubrir en la energía femenina y el coaching holístico un camino para sanar, amar y vivir con más conciencia.
Descubrirás:
Cómo las crisis pueden ser portales de crecimiento.
Qué es la energía femenina y masculina, y cómo integrarlas.
Por qué la vulnerabilidad y la conciencia son esenciales para sanar.
La conexión entre sexualidad consciente y vínculos sanos.
Un episodio profundo para quienes buscan reconectar con su esencia y transformar su vida desde adentro hacia afuera.
En este episodio de Se Vale Amar, Payo conversa con Luis, un invitado que ha transformado su vida desde el dolor hacia la plenitud. Hablan sobre autenticidad, propósito, sanación, amor propio y cómo construir una vida plena desde el interior. Luis comparte su poderosa historia, sus hábitos de autocuidado y reflexiones profundas sobre cómo regresar a nuestra esencia.
Prepárate para una charla íntima, honesta y transformadora que te hará cuestionar tus creencias sobre el éxito, el amor y la felicidad.
🎙️ "Tu propósito no está afuera, está en ti." – Luis
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En este episodio especial, celebro un año del podcast Se Vale Llorar. Hoy, por primera vez, grabo solo para agradecerte a ti y a todos quienes han acompañado este camino lleno de aprendizajes, sanación y mucho amor.
Comparto contigo 10 lecciones que me han transformado este año, desde aceptar el dolor para renacer, hasta encontrar el verdadero propósito y el poder del amor. También reflexiono sobre cómo el ego puede ser un aliado, la importancia de la vulnerabilidad, y cómo reconocer que Dios está dentro de cada uno de nosotros nos cambia por completo.
Este es un episodio lleno de gratitud, vulnerabilidad y propósito.
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Se Vale Llorar. Se Vale Amar. Se Vale Vivir.
En este episodio nos acompaña Isa Molina, mamá de Luca, un niño con baja visión cuya vida ha estado llena de retos, aprendizajes y amor incondicional. Isa nos comparte su conmovedora historia: desde el diagnóstico inesperado hasta su lucha diaria por ofrecerle a su hijo la mejor vida posible. Hablamos de adaptaciones, resiliencia, educación, inclusión y el poder de ver la vida más allá de los ojos. Un testimonio que toca profundamente el alma y nos recuerda que se vale llorar.
En el Episodio 13 de Se Vale Llorar, conversamos con Ronald, psiquiatra y terapeuta, sobre la importancia de desaprender para crecer. Hablamos de masculinidad, vulnerabilidad, emociones reprimidas y el impacto de la educación en nuestra forma de ser hombres. ¿Cómo rompemos los ciclos de violencia emocional? ¿Cómo aprendemos a sentir y expresar sin miedo?
Un episodio profundo y necesario para todos los que buscan conocerse, sanar y transformar su manera de vivir la masculinidad.
Dale play y descubrí por qué sí se vale llorar.
En este episodio de Se Vale Llorar, tuve el honor de platicar con Daniel, mejor conocido como Ice Mind. Desde que vi su trabajo en redes, su forma de pensar me atrapó. No solo por el impacto que tiene el hielo en el cuerpo y la mente, sino por la filosofía que hay detrás de lo que hace.
Hablamos de cómo el hielo nos enseña a enfrentar la vida, la importancia de salir de la zona de confort y cómo la incomodidad bien manejada nos puede llevar a un crecimiento increíble. También nos metimos en temas como el ego, la conciencia, la manifestación y la capacidad que tenemos de reprogramarnos para vivir con propósito.
Este episodio es una invitación a cuestionar lo que crees, a dejar de huir del dolor y a ver la vida desde otra perspectiva. ¡Espero que lo disfruten tanto como yo!
En este episodio especial, Payo regresa con una invitada que cambiará tu forma de ver la vida: Perla, terapeuta de respiración, quien comparte su inspiradora historia de sanación, propósito y transformación. Desde su diagnóstico de cáncer hasta su proceso de autodescubrimiento, Perla nos muestra cómo la respiración consciente puede ayudarnos a desbloquear emociones reprimidas, sanar traumas y vivir con más amor y autenticidad. ¡Prepárate para un viaje profundo hacia el alma y recuerda que siempre Se Vale Llorar! 🌊✨
“Soñé muchas veces con este día, pero nunca imaginé que llegaría tan rápido.” Así abre Payo este emotivo episodio del podcast Se Vale Llorar, donde junto a sus hermanos, la Beba y Jaime, comparten memorias, aprendizajes y momentos cruciales que marcaron sus vidas. En este episodio especial, la conversación va más allá de lo cotidiano para explorar el valor de las pérdidas, el despertar espiritual y el poder sanador de las emociones.
En el episodio número 9 de "Se Vale Llorar", Payo, el anfitrión, recibe a una invitada muy especial: Ana, una mujer cuya historia de vida está marcada por la adversidad, pero también por la fuerza de voluntad, el emprendimiento y la transformación personal. Este episodio está lleno de momentos emotivos y profundos, donde Ana nos comparte cómo ha sido capaz de convertir el dolor en crecimiento.
Se Vale Llorar: Cómo Juan Pablo Amado Encontró su Propósito a Través de las Heridas
En el episodio número 8 de nuestro podcast, tuvimos el honor de conversar con Juan Pablo Amado, un talentoso comediante guatemalteco que, a través de su humor, ha logrado impactar a muchas personas. Sin embargo, detrás de cada risa y cada show, hay una historia profunda de crecimiento, sanación y autodescubrimiento. Este episodio, titulado "Inmensamente Amado por Dios", nos lleva por el viaje personal de Juan Pablo, desde su infancia marcada por desafíos hasta convertirse en un referente del stand-up comedy en Guatemala.
Un Viaje de Sanación: La Magia de
Reconocerse a Uno Mismo
En el episodio número siete de "Se Vale Llorar", nos adentramos en una conversación profunda y emotiva con Isa, una invitada muy especial que ha sido un pilar en el proceso de sanación de nuestro anfitrión. Este episodio es un recorrido por las memorias de una infancia compleja, los desafíos de la vida adulta, y la importancia de reconectar con nuestro niño interior para alcanzar una vida más plena y consciente.
En este episodio tuvimos la oportunidad de platicar con Pepe, sobre lo importancia de conococernos y reconocer nuestros pensamientos, tambien estar balanceados en nuestras energías tanto masculinas como femeninas.
El propósito de Pepe es que si hacemos mejores hombres, mas vulnerables, valientes. Podemos tener una sociedad donde se reduzca la violencia familiar en un 2%, a través de grupos para hombre y trabajo uno a uno.
No te pierdas todo lo que Pepe tiene para aportarnos en este episodio, espero les guste.
El Milagro de María Isolina:
Una Historia de Fe y Resiliencia
En el episodio número cinco del podcast "Se Vale Llorar", se presentó una historia que dejó a todos los oyentes con el corazón lleno de esperanza y admiración. Este episodio, titulado "El Milagro", narra la inspiradora vida de María Isolina Herrera, hija de Alejandro Herrera, nuestro primer invitado. Alejandro, conocido por su sabiduría y conexión espiritual, nos presentó a su hija, quien es un verdadero testimonio de milagros y fortaleza.
Poncho compartió su perspectiva sobre la conciencia, un tema central en su vida. Para él, la conciencia es mucho más que simplemente estar alerta a lo que sucede a nuestro alrededor; es un proceso profundo de introspección y autoconocimiento.
"La conciencia empieza adentro," explicó Poncho. "No puedo ser consciente si no estoy consciente de mi interior."
Esta reflexión nos invita a mirar más allá de lo superficial y enfrentar nuestro propio ego, que a menudo actúa como una barrera.
Entendí que no podía seguir entrevistando personas sin antes contar lo que me ha pasado y lo que Dios ha hecho en mi vida. No fue fácil pero lo hago con mucho cariño y con la esperanza de que a alguien que ha pasado la misma situación le puede ayudar en algo mi proceso.
Diego nos cuenta desde su perspectiva que para él la conciencia y como el ha sido capaz de adquirirla a lo largo de su vida.
Tuvimos el honor de contar con la presencia de Alejandro Herrera para conocer un poco de su vida, que plasmo al final de muchos años en un libro que se acaba de publicar, tambien nos dice porque se vale llorar.
