En este capítulo te cuento cómo un pequeño cambio en mi alimentación me llevó a reconectar con mi cuerpo, bajar las revoluciones y volver a escuchar lo que necesito. Hablamos de hábitos, de calma, del ritmo del mar y de cómo muchas veces lo más importante se esconde en lo más simple.

Si estás en un momento de transición o querés reconectar contigo, este episodio puede ser ese empujoncito suave que necesitabas.

@Comosertumismo