UMFRAGE Herausforderungen im JMC (max. 2 min):
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High Performance Übungen zur Folge gibt´s in meiner What´s App Community.
PDF mit High Performance Übungen zur Folge gibt´s in meiner What´s App Community.
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Probleme, die in dieser Folge thematisiert werden:
uvm.
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Staffel 3 der School of Mindset & Movement:
In diesem Trailer erfährst du worum es geht.
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BE REAL: Wie du aus dem Gefühl heraus kommst, nicht gut genug zu sein
DEEP DIVE: Echtes SelbstbewAusstsein & dadurch innere Freude aufbauen
WEEKLY: Eine Ankündigung für den Sommer
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Im Interview mit Christine Keil, Trainerin, Wertungsrichterin und Führungspersönlichkeit.
Tine hat einen eindrucksvollen Vortrag darüber gehalten, welche Qualitäten TrainerInnen aus dem Breiten- und Leistungssport mitbringen, die für sämtliche Leader und Führungspersönlichkeiten im Business entscheidet sind.
Welche 5 Kriterien für Leadership eine große Rolle spielen, welche 5 Motivationstypen es gibt und wie du deinen Führungsstil erkennen und optimieren kannst, erfährst du in diesem wundervollen Gespräch.
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BE REAL: Wie du den Übergang zwischen Saisonende und Sommerzeit erfolgreich meisterst
DEEP DIVE: Wie du ein konstruktives & zielorientiertest Saison Feedback vorbereiten kannst
WEEKLY: Deine Ergebnissicherung
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BE REAL: Warum es letzte Woche keine Folge gab und was ich dir dadurch beibringen kann
DEEP DIVE: Wie du dein Motivationstief langfristig los wirst und voller Energie zielgerichtet und mit Bock handelst
WEEKLY: Eine Leitfrage für die kommende Woche
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BE REAL: Entspannung ist eine aktive Aufgabe: Meine Selbstcoaching Erfahrung
DEEP DIVE: Wie individuelle Entwicklung trotz ständiger Choreo Arbeit und Wiederholung für dich möglich ist
WEEKLY: Anleitung zum Manifestieren deiner Ziele
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BE REAL:
Nein sagen lernen! Auch wenn du schon Ja gesagt hast, auch wenn es noch so eine große Chance ist, auch wenn es noch soviel Geld ist!
DEEP DIVE:
Dankbarkeit verändert alles, auch mitten im Stress!
WEEKLY:
Eine simple und höchst effektive Dankbarkeitsübung für dein Tanztraining, um deine Einstellung und deine Leistung zu verbessern.
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BE REAL:
Wie du als TrainerIn mit verschiedenen Charakteren und Energien im Training umgehst, ohne dich selber zu verlieren
DEEP DIVE:
Change your physiology, change your state:
Wie du konstant hohe Energie hast!
WEEKLY:
Peak State vor dem Training attackieren
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BE REAL:
Meine Geschichte von Übergewicht zu konstantem SixPack
DEEP DIVE:
Die Fat-Loss-Pyramide von Ross Edgley
WEEKLY:
Deine ersten zwei Schritte, um Fett zu verlieren
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BE REAL: Meine Empfehlung ganz neu: Deine Online Plattform für Tanz Athletiktraining DEEP DIVE: Wie du Verletzungen vorbeugst, indem du Belastung, Leistungsfähigkeit und Regeneration verstehst. WEEKLY: Deine wöchentliche Belastung messen.
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Performance Check für Athletik & Technik Training
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