"Nicht heute!" Zwei Worte, die so simpel klingen - und doch so kraftvoll sind. In dieser Folge geht´s darum, wie wichtig es ist, Nein zu sagen, wenn etwas zu viel wird.
Wir sprechen über innere Grenzen, Selbstrespekt und warum es ein Akt zu Selbstliebe ist, sich selbst an erste Stelle zu setzen.
Du darfst Pause machen. Du darfst dich rausnehmen. Und du darfst es sagen: Nicht heute!
Bleibt laut, bleicht echt - wir hören uns!