#8 - Erschöpft, aber nicht faul - Wie die Spoonie-Theorie Chronikern hilft, ihre Energie einzuteilen

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Scanner Minds

Jaqu Piontek und Lumen Montalbano

17 episodes

2 days ago

Scanner Minds*– der Podcast für alle, die alles gleichzeitig denken, fühlen und erleben! 100 Ideen, null Plan? Intensiver fühlen als andere? Mach dein Gedankenkarussell zur Superkraft! Psychologie, Kunsttherapie und echte Aha-Momente – für Scanner, Hochsensible und alle, die sich fragen: „Bin ich normal?“ Spoiler: Nein. Und das ist gut so! Also schnapp dir deine Lieblingsüberforderung – und hör rein! Scanner Minds – Dein Kopf wird’s lieben!

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#8 - Erschöpft, aber nicht faul - Wie die Spoonie-Theorie Chronikern hilft, ihre Energie einzuteilen

Scanner Minds

44 minutes 44 seconds

5 months ago

#8 - Erschöpft, aber nicht faul - Wie die Spoonie-Theorie Chronikern hilft, ihre Energie einzuteilen

In dieser Folge tauchen wir tief in die Spoonie-Theorie ein - eine hilfreiche Methode für alle, die mit chronischer Erschöpfung zu kämpfen haben. Egal ob Scanner, ADHS-Creatives oder Chronies - wir zeigen, wie ihr eure Energie clever managt und aus eurer Überforderung eine Superkraft macht. Mit praktischen Tipps und persönlichen Erfahrungen unterstützen wir euch dabei, achtsam mit euren Ressourcen umzugehen. Hört rein und findet neue Wege, um gesund und erfüllt zu leben!