Neste episódio do Saralā Reflexões, exploramos o terceiro capítulo do livro A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown.
Brené nos convida a reconhecer a vergonha como uma ferida universal, o medo de não sermos dignos de amor.
Descubra como a empatia, a vulnerabilidade e a autocompaixão podem dissolver esse sentimento silencioso e abrir caminho para uma vida mais autêntica e livre.
Um lembrete terno de que nada precisa ser provado: você já é suficiente agora.
Acesse aqui o livro: A coragem de ser imperfeito: Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é:
Outros livros citados:
A Essência do Bhagavad Gita: Explicada por Paramhansa Yogananda
Bhagavad Gita. Segundo Paramhansa Yogananda
O Bhagavad-gita: uma Nova Tradução
Os quatro compromissos: O livro da filosofia Tolteca
Um Curso em Milagres