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Santé Vous Curieux !
Santé Vous Curieux
13 episodes
2 days ago
« Santé vous curieux ! Le podcast de la santé mais pas que ! » , vous aide à mieux comprendre votre santé, pourquoi votre corps vous joue des tours, comment on fait pour savoir ce qui ne va pas, et surtout comment prendre soin de vous. Le charabia des médecins vous fait peur ? Pas de panique on vous explique. Je suis Gaëlle Berger, j’ai travaillé dans les métiers du sport, la gym, le Pilates. Mais aussi dans le paramédicale en tant qu’orthoprothésiste. Aujourd’hui il me tient à cœur de partager mon expérience et mes connaissances, pour favoriser la bonne santé et le bien-être de chacun.
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« Santé vous curieux ! Le podcast de la santé mais pas que ! » , vous aide à mieux comprendre votre santé, pourquoi votre corps vous joue des tours, comment on fait pour savoir ce qui ne va pas, et surtout comment prendre soin de vous. Le charabia des médecins vous fait peur ? Pas de panique on vous explique. Je suis Gaëlle Berger, j’ai travaillé dans les métiers du sport, la gym, le Pilates. Mais aussi dans le paramédicale en tant qu’orthoprothésiste. Aujourd’hui il me tient à cœur de partager mon expérience et mes connaissances, pour favoriser la bonne santé et le bien-être de chacun.
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Health & Fitness
Episodes (13/13)
Santé Vous Curieux !
#3 "Journal de bord d'un patient" : on avance !

"Journal de bord d'un patient", est une nouvelle série où je vous propose de suivre un patient dans son parcours de soin et de réflexion.

Parcours, conseils, interrogations, rebondissements, état d'esprit, difficultés, ... un sujet qui me touche personnellement...

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1 year ago
16 minutes 4 seconds

Santé Vous Curieux !
#2 "Journal de bord d'un patient" : rebondissements et acceptation

"Journal de bord d'un patient", est une nouvelle série où je vous propose de suivre un patient dans son parcours de soin et de réflexion.

Parcours, conseils, interrogations, rebondissements, état d'esprit, difficultés,... un sujet qui me touche personnellement...


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1 year ago
33 minutes 6 seconds

Santé Vous Curieux !
#1 "Journal de bord d'un patient" : dilemne et interrogations

"Journal de bord (JDB) d'un patient", est une nouvelle série où je vous propose de suivre un patient dans son parcours de soin et de réflexion.

Parcours, conseils, interrogations,... un sujet qui me touche personnellement...

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1 year ago
25 minutes 34 seconds

Santé Vous Curieux !
Le diabète, une épidémie mondiale silencieuse

Le diabète et même les diabètes, qu'est-ce que c'est :

  • quelques chiffres mondiaux et nationaux
  • différence entre diabète de type 1 et de type 2
  • symptômes
  • traitements
  • suivi
  • complications

Tout savoir sur cette épidémie mondiale silencieuse.


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1 year ago
22 minutes 32 seconds

Santé Vous Curieux !
"5 Minutes pour soi" : 3 exercices pour votre dos

Prenez un temps pour vous : 3 exercices simples pour votre dos :)

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1 year ago
5 minutes 26 seconds

Santé Vous Curieux !
Les bases de l'Anatomie : les os - Partie 2 : Mal de Dos et Scoliose

Les bases de l'anatomie : les os Partie 2 :

  • le nom des os du tronc
  • lordose, cyphose
  • scoliose
  • le mal de dos

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1 year ago
22 minutes 3 seconds

Santé Vous Curieux !
Les bases de l'Anatomie : les os - Partie 1

Les bases de l'anatomie : les os

Partie 1 :

  • le squelette
  • les os
  • le nom des os des Membres Inférieurs : les pieds, les jambes et le bassin.


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1 year ago
20 minutes 6 seconds

Santé Vous Curieux !
Le système hormonal : Glandes endocrines et Homéostasie

Présentation du système hormonal : qu'est-ce qu'une hormone, qui les fabriquent, le lien avec les grandes fonctions de l'organisme.

L'idée est de poser les premières pierres de la compréhension pour pouvoir mieux appréhender par la suite certaines pathologies comme le diabète, les problèmes de thyroïdes,... Mais aussi comprendre pourquoi il est important d'apporter à votre corps ce dont il a besoin.


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1 year ago
20 minutes 20 seconds

Santé Vous Curieux !
"5 Minutes pour soi" : Avez-vous pris le temps de souffler aujourd'hui ?

Prenez un temps pour vous aujourd'hui, et détendez vous ;)


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1 year ago
5 minutes 51 seconds

Santé Vous Curieux !
Le système nerveux : Sympathique or Parasympathique that is the question !

De la plus petite unité du système nerveux, le neurone, jusqu'aux deux systèmes spécifiques du système nerveux autonome : les systèmes sympathique et parasympathique. Découvrez les multiples facettes de notre système nerveux.



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1 year ago
14 minutes 49 seconds

Santé Vous Curieux !
Le diagnostic : Et si on menait l’enquête !

Édition spéciale ! Il y a eu un braquage sur votre santé, et pour résoudre cette enquête nous allons faire appel à un super détective.

Dans cet épisode, nous l'accompagnerons à chaque étape de son processus de réflexion sur les traces du coupable : le diagnostic.


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1 year ago
17 minutes 19 seconds

Santé Vous Curieux !
La relation Corps / Esprit

Sans doute l'une des 1ère clé de compréhension de notre santé, la relation corps / esprit est un vaste sujet que nous allons tenter d'éclaircir.

Dans cet épisode nous allons :

- Définir ce qu’est la bonne santé aujourd’hui

- Essayer de changer notre regard sur le symptôme

- Parler des maladies psychosomatiques

- Expliquer comment ce lien entre corps et esprit fonctionne

Bonne écoute !


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1 year ago
21 minutes 41 seconds

Santé Vous Curieux !
Bienvenu !

Bonjour et Bienvenue sur le Podcast « Santé vous curieux ! Le podcast de la santé mais pas que ! » Quelques mots sur : - le concept et ce qui vous attend dans ce podcast - Qui je suis et mes motivations A très vite pour la suite !


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1 year ago
2 minutes 30 seconds

Santé Vous Curieux !
« Santé vous curieux ! Le podcast de la santé mais pas que ! » , vous aide à mieux comprendre votre santé, pourquoi votre corps vous joue des tours, comment on fait pour savoir ce qui ne va pas, et surtout comment prendre soin de vous. Le charabia des médecins vous fait peur ? Pas de panique on vous explique. Je suis Gaëlle Berger, j’ai travaillé dans les métiers du sport, la gym, le Pilates. Mais aussi dans le paramédicale en tant qu’orthoprothésiste. Aujourd’hui il me tient à cœur de partager mon expérience et mes connaissances, pour favoriser la bonne santé et le bien-être de chacun.