SANS FILTRES par lumi

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/49/31/a6/4931a688-93de-4302-4b3d-d53c76fcea4d/mza_2416526427424627066.jpeg/600x600bb.jpg

SANS FILTRES par lumi

lumi

33 episodes

3 days ago

Helloooo, SANS FILTRES est enfin dispo !!!

Ce podcast permet à moi, de me vider la tête, et vous, de vous sentir moins seul.e (on régale tout le monde quoi). Si, pendant votre séance de sport, en vous préparant le matin, ou encore si vous êtes bloqué.e dans les transports en commun, vous voulez écouter autre chose que de la musique, vous pouvez m’écouter moi parler ? Bon, j’ai pas la belle voix de Beyoncé mais je vous assure que mes épisodes sont sympas.

Chaque lundi, vous retrouverez un nouvel épisode sur pleins de sujets divers, où je parlerai à coeur ouvert, mais surtout, sans filtres <3

Retrouve moi sur Instagram et Tiktok : @iamluum ⭐️

et par mail 💌 lucieminatchy.ugc@gmail.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...

Self-Improvement

Society & Culture,

All content for SANS FILTRES par lumi is the property of lumi and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Helloooo, SANS FILTRES est enfin dispo !!!

Ce podcast permet à moi, de me vider la tête, et vous, de vous sentir moins seul.e (on régale tout le monde quoi). Si, pendant votre séance de sport, en vous préparant le matin, ou encore si vous êtes bloqué.e dans les transports en commun, vous voulez écouter autre chose que de la musique, vous pouvez m’écouter moi parler ? Bon, j’ai pas la belle voix de Beyoncé mais je vous assure que mes épisodes sont sympas.

Chaque lundi, vous retrouverez un nouvel épisode sur pleins de sujets divers, où je parlerai à coeur ouvert, mais surtout, sans filtres <3

Retrouve moi sur Instagram et Tiktok : @iamluum ⭐️

et par mail 💌 lucieminatchy.ugc@gmail.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...

Self-Improvement

Society & Culture,

Episodes (20/33)

SANS FILTRES par lumi

comment vaincre sa timidité ?

Mes conseils pour vaincre sa timidité (ou une partie). Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 days ago

20 minutes 9 seconds

SANS FILTRES par lumi

rester optimiste face à un monde qui va mal

TW VSS : de 4min à 12min. Quand j'ouvre mes réseaux sociaux ou encore quand j'allume ma télé, j'ai du mal à rester indifférente devant tout ce qui se passe dans le monde. Mais comment faire pour retrouver foi en un monde meilleur ? Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1 week ago

23 minutes 50 seconds

SANS FILTRES par lumi

l'arrêt de la pilule (pourquoi, mes peurs...)

J'arrête la pilule après 3 années de prise. Dans cet épisode j'explique pourquoi, mes peurs... Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2 weeks ago

22 minutes 53 seconds

SANS FILTRES par lumi

ma routine pour aller mieux <3

Quand je ressens trop d'anxiété pendant une longue période, j'ai besoin d'un moment pour prendre soin de moi AU MAX. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 weeks ago

13 minutes 32 seconds

SANS FILTRES par lumi

je détest(ais) l'automne

J'ai toujours subis les saisons, surtout l'automne et l'hiver JE DÉTESTE. Mais cette année, on change. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1 month ago

16 minutes 29 seconds

SANS FILTRES par lumi

mes émotions comme dans vice-versa

Vice-versa 1 (et 2) sont des films qui m'ont beaucoup marqué de part les différentes émotions qui y figurent. Je me reconnais dans chacune d'elle et on en parle aujourd'hui dans cet épisode. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1 month ago

21 minutes 41 seconds

SANS FILTRES par lumi

on me tend la main, mais j'ai peur de la saisir (le syndrome de l'imposteur)

"mais pourquoi moi ?" cette question ne quitte pas ma tête même face à des opportunités dont j'ai rêvé. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1 month ago

16 minutes 16 seconds

SANS FILTRES par lumi

nouvelle rentrée, nouvelle vie ? (d'une auto-entrepreneuse)

La rentrée, mes peurs, mes objectifs... Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2 months ago

14 minutes 15 seconds

SANS FILTRES par lumi

ralentissez et soufflez

ralentissez et soufflez j'ai rien d'autres à dire le titre parle de lui même. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2 months ago

17 minutes 5 seconds

SANS FILTRES par lumi

j'ai peur de la mort

Je pense souvent à ma mort et celle de mes proches et j'avoue que ça m'angoisse, donc on en parle dans cet épisode. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2 months ago

18 minutes 8 seconds

SANS FILTRES par lumi

je me sens submergée par mes émotions (anxiété, tristesse...)

J'ai besoin de vider mon sac. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2 months ago

19 minutes 1 second

SANS FILTRES par lumi

être acteur de sa vie et non spectateur ft. nora

Dans cet épisode on parle, avec Nora, pourquoi on se sent/s'est senti spectatrice de notre vie + nos petits tips pour s'en sortir. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 months ago

36 minutes 55 seconds

SANS FILTRES par lumi

je suis une flemmarde anxieuse

J'ai la flemme, je procrastine, et en plus de ça je suis anxieuse... Je lance une mini série sur TikTok pour que l'on bat (ou minimise) le.a flemmard.e anxieux.se en nous, et je vous en dis plus dans cet épisode. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 months ago

19 minutes 47 seconds

SANS FILTRES par lumi

comment apprendre à se connaître ?

Comment apprendre à se connaître ? Je vous explique mon parcours, mes conseils tout ça tout ça. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4 months ago

20 minutes 41 seconds

SANS FILTRES par lumi

mes questions sur les longues relations amoureuses ft. nora

Dans cet épisode je pose les questions sur les longues relations amoureuses à Nora, qui elle, a vécu plusieurs longues relations. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4 months ago

48 minutes 23 seconds

SANS FILTRES par lumi

affronter la FOMO (fear of missing out)

On parle de comment je me sens quand j'essaye d'affronter la FOMO (la peur de manquer quelque chose, pour ceux qui ne parlent pas anglais lol). Comment je me sens quand je reste dans mon lit au lieu d'aller fêter les fêtes que l'on est "censé fêter" ? Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4 months ago

13 minutes 58 seconds

SANS FILTRES par lumi

le guide complet pour romantiser sa vie

Je vous ai préparé le guide complet pour romantiser sa vie, et comment je romantise la mienne pour vivre une vie un peu plus cool. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4 months ago

23 minutes 2 seconds

SANS FILTRES par lumi

oser rêver grand

Dans cet épisode on parle d'oser rêver grand. Je ne sais pas trop quoi dire donc écoute seulement l'épisode haha. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

5 months ago

19 minutes 7 seconds

SANS FILTRES par lumi

à la recherche du physique parfait

<< Qu'est ce que je peux faire pour changer mon physique ? >> Voici la question que je me pose chaque jours depuis l'adolescence. Je suis obsédée par mon physique et focalisée sur mes défauts. Je me livre à vous aujourd'hui dans cet épisode. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

5 months ago

21 minutes 50 seconds

SANS FILTRES par lumi

pas besoin d'ennemis quand tu t'auto-sabotes

L'auto-sabotage, soit mon meilleur ennemi au quotidien. Mes mauvaises pensées le soir alimentent cet auto-sabotage et me bloque dans mes projets de vie. Bonne écoute <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

5 months ago

20 minutes 19 seconds