Sanellaan sanelua…
Lääkikseen (kuten useaan muuhunkin kouluun) liittyy paljon erilaisia mielikuvia ja stereotypioita. Tässä jaksossa pohdimme mitä olisimme itse toivoneet tietävämme kun haimme aikoinaan lääkikseen, mitä olisimme toivonut tietävämme itse lääkiksestä sekä nyt lääkäriksi valmistumisesta.
(00:00) Uuden kauden aloitus
(02:33) Mitä olisin halunnut tietää kun aloitin lääkiksessä?
(05:16) Fear of Missing Out (FOMO) ja sosiaaliset paineet
(08:09) Kysymysten esittäminen ja niiden tärkeys
(11:17) Oleellisuuden hahmottaminen opiskelussa
(14:17) Tentit ja oppimisen strategiat
(23:02) Opiskelutekniikat, flashcardsit ja muistiinpanot
(28:45) Anki-kortit ja niiden hyödyntäminen
(32:12) Jump to this point to skip Anki card rant
(33:42) Yhteisöllisyys ja kollegiaalisuus lääkiksessä
(40:11) Pidä mieli avoinna
(45:03) Ammatillinen identiteetti
(48:02) Sosiaalisten taitojen merkitys lääkärinä
(52:00) Valmistumisen jälkeiset odotukset ja haasteet
(55:40) Hakisinko ja tekisinkö sen uudestaan?
(59:30) Dr. Bänger
(Not medical advice)
Tervetuloa kuuntelemaan Sanelunpurun kolmatta kautta! Kuulemme mielellämme idea- ja jaksoehdotuksia tai mahdollisia mielenkiintoisia Vieraita tuleviin jaksoihin.
⬇️📧💬
sanelunpurku@gmail.com
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Jokainen bändi lopulta soittaa viimeisen biisinsä. Kaksi vuotta ja sata jaksoa Sanelunpurkua myöhemmin on aika sanoa valtavat kiitokset Jerelle ja päästää irti. Valtava kiitos myös teille kuuntelijoille kuluneista vuosista ja että olette olleet matkassa mukana! Keskustelemme Sanelunpurun kehityksestä, reflektoimme menneitä vuosia ja pohdimme tulevaa.
A day may come when the courage of the Sanelunpurkajat fails… But it is not this day!
On aika siirtyä Sanelunpurun seuraavaan vaiheeseen – Stay tuned for Season 3!
(00:00) Kuulumiset
(02:11) Käteisen ja digitaalisen rahan ero
(04:50) Filmikamerat ja nostalgian paluu
(09:47) Jere ja Sanelupurku – muutos ja tulevaisuus
(14:01) Kielitieteelliset pohdinnat
(16:10) Huumorin merkitys ja ilon kautta tekeminen
(19:47) Vieraanpurkujen anti
(22:09) Inspiroivat keskustelut ja urapolut
(23:01) Kasvu ja kehitys podcastin aikana
(32:23) Yhteydenpito ja ystävyys
(33:34) Monipuoliset urapolut ja intohimoprojektit
(36:12) Kuuntelijapalautteen merkitys
(37:35) Yllättävät kohtaamiset ja tunnistaminen
(40:19) Tulevaisuuden näkymät ja Season 3
(42:33) Dynamiikan muutos ja Jeren rooli
(44:59) Lopun haikeus ja tulevaisuuden toiveet
(46:17) Dr. Bänger
(Not medical advice)
Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬
sanelunpurku@gmail.com
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Miten yhdistetään lääkäriys, huippu-urheilu ja tutkijan ura – ilman että palaa loppuun?
Tässä jaksossa sukellamme lääkärin, väitöskirjatutkijan ja moninkertaisen soudun maailmanmestarin Joel Naukkarisen poikkeukselliseen tarinaan. Miten maatilan poika päätyi rakentamaan itselleen alppimajan ja valmennuskeskuksen Kouvolaan, rikkomaan yli 10 maailmanennätystä sisäsoudussa ja selviämään ylikunnosta lääkisopintojen aikana?
Joel kertoo, miten hän yhdisti lääkiksen ja olympiatason kilpaurheilun, millaisia vastoinkäymisiä hän kohtasi perfektionismin ja ylikuormituksen kanssa – ja miten hän lopulta oppi päästämään irti.
🧠 Puhumme muun muassa:
Tämä jakso on kaikille, jotka tavoittelevat paljon elämän kaikilla osa-alueilla – ja haluavat tehdä sen kestävästi!
Seuraa Joel Naukkarisen @rowingfinn matkaa:
📲 https://www.instagram.com/rowingfinn/
(00:00) Esittely ja taustat
(04:17) Tiimityö ja valmennuskuviot – Voittajatiimin rakentaminen
(06:23) Lapsuuden urheilutaustoista soudun pariin
(14:36) Mutkien kautta lääketieteen pariin
(16:30) Urheilun ja lääketieteen yhdistäminen
(39:23) Perfektionismi, vahvuus vai heikkous ja miten sen kanssa oppia elämään?
(44:21) Priorisointi täydellisyyden tavoittelun antidoottina?
(51:50) Stressi ja sen vaikutukset
(57:05) Valmennuskeskus ja datan hyödyntäminen
(01:02:55) Tohtorikoulutus, aivotutkimus ja sen sovellukset urheilussa
(01:07:56) Flow-tila ja keskittyminen
(01:13:09) Vireystilan ja keskittymisen harjoittelu
(01:18:24) Suoritusten pilkkominen ja läsnäolo
(01:25:55) Luovuus ja keskittymiskyky tylsyyden kautta
(01:32:55) Palautuminen ja vastapainon merkitys
(01:38:12) Kaksoisura: vahvuus vai hidaste?
(01:42:46) Virheiden käsittely urheilussa
(01:48:01) Nollaamisen ja keskittymisen taito
(01:56:53) Neuromodulaatiomenetelmät urheilussa
(02:05:55) Urheilun ja hermoston yhteys
(02:07:21) Los Angeles 2028 – Tavoitteiden rohkea asettaminen
(02:13:32) Elämän merkityksellisyys urheilun ulkopuolella
(02:22:19) Vinkkejä vaativaan arkeen
(02:31:48) Lääkärikonsultaatiot LKONS
(02:36:50) Neuvoja kunnianhimoisille nuorille
(02:38:07) Dr. Bänger
(Not medical advice)
Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬
sanelunpurku@gmail.com
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Keskustelussa sukellamme kognitiivisen dissonanssin hämmentävään maailmaan, erityisesti henkilökohtaisten terveyspäätösten osalta. Liity seuraamme, kun pohdimme, miksi fiksutkin ihmiset tekevät usein vähemmän optimaalisia terveysvalintoja, vaikka tietävät paremmin.
(Not medical advice)
Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬
sanelunpurku@gmail.com
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Vieraana vastavalmistunut lääkäri, suunnistaja sekä yleisurheilija Eero Heinonen. Miten huippu-urheilun ja lääkisopintojen yhdistäminen onnistuu? Keskustelemme muun muassa suunnistuksesta ja juoksemisesta, ajanhallinnasta, omannäköisen ja onnellisen elämän elämisestä, vastapainon merkityksestä ja paljosta muusta!
👟 Ota lisäksi talteen Eeron juoksuvinkit omalle lenkkipolulle!
Seuraa Eero Heinosen upeaa matkaa urheiljana ja lääkärinä:
📲 https://www.instagram.com/eeroheinonen/
(00:00) Eero Heinonen: Urheilija ja Lääkäri(06:17) Suunnistuksen harjoittelu ja säännöt(11:59) Teknologian vaikutus suunnistukseen(17:50) Suunnistuksen eri lajit ja matkat
(23:23) Opiskelun ja urheilun yhdistäminen
(26:11) Urheilun opit opiskelussa ja työssä
(28:40) Ajan priorisointi urheilun ja opiskelun välillä
(30:35) Itsensä valmentaminen: edut ja haasteet(32:01) Urheilun ja lääkärin työn tasapaino(36:45) Kaksi identiteettiä: urheilija ja lääkäri(39:19) Harjoittelun kehitys lääkiksen aikana(46:21) Juoksun mielentila(48:58) Radalla VS metsässä juokseminen(51:26) Harjoitusviikko ja treenimäärät(55:40) Korkeanpaikan harjoittelu(58:31) Suunnistuksen eri lajimuodot(01:01:30) Liikuntalääketiede ja Urheilijan Haasteet(01:08:48) Välivuosi(01:10:56) Juoksuharjoittelun toteuttaminen(01:13:08) Yleisurheilun ja suunnistuksen vertailu(01:14:42) Optimaaliset juoksuolosuhteet(01:15:58) Kilpailun luonne ja psykologiset pelit(01:20:55) Merkitykselliset saavutukset urheilussa ja elämässä(01:28:50) Lääkärikonsultaatiot LKONS(01:30:13) Motivaatio ja Tavoitteet(01:31:18) Juoksuharrastuksen aloittaminen(01:32:17) Eeron juoksuvinkit(01:36:00) Juoksukenkien valitseminen(01:37:11) Juoksutekniikan kehittäminen(01:39:22) Dr. Bänger
(Not medical advice)
Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬
sanelunpurku@gmail.com
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Keskustelemme tekoälyn vaikutuksista terveydenhuoltoon ja työelämään. Syrjäyttääkö AI myös lääkäreiden tai muiden terveydenhuollon ammattilaisten työpaikkoja vai tuleeko se tehostamaan terveydenhuoltoa? Mikä on ihmiskontaktin merkitys terveydenhuollossa ja onko ihmisten luotto terveydenhuoltoon järkkynyt?
(02:44) Tulevaisuuden työelämä ja tekoälyn rooli
(05:31) Terveydenhuollon haasteet ja tekoälyn mahdollisuudet
(08:50) Ihmiskontakti ja tekoälyn rajoitukset
(11:28) Tulevaisuuden terveydenhuolto ja teknologian kehitys
(14:37) Yhteiskunnalliset haasteet ja luottamus terveydenhuoltoon
(20:40) Tulevaisuuden työpaikat ja ammatit
(23:27) Kysymyksiä tekoälyn ja työn tulevaisuudesta
(26:33) Viimeiset pohdinnat ja viikon Dr. Bänger
(Not medical advice)
Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬
sanelunpurku@gmail.com
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Tarinoilla on valtava voima! Myös terveyteen vaikuttavat tarinat. Keskustelussa käsittelimme tiedon yksinkertaistamista, kansankielistämisen tärkeyttä lääketieteessä, “Ikeafikaatiota” tiedon paketoimisessa, lastenohjelmien roolia terveyskasvatuksessa, populaarikulttuurin vaikutusta nuoriin, pitkän aikavälin investointeja terveyteen, koulutuksen merkitystä terveyskasvatuksessa, sukupolvien välistä oppimista sekä liikunnan ja terveellisten elämäntapojen edistämistä.
(00:00) Voittajan aamu
(02:46) Oppimisen yksinkertaistaminen
(05:38) Ikeafikaatio ja kansankielistämisen merkitys
(08:36) Väärän tiedon torjuminen
(11:28) Lastenohjelmat ja kulttuurinen vaikutus
(14:30) Ikeafikaation mahdollisuudet terveysviestinnässä
(17:37) Moniulotteinen terveys ja tiedon yksinkertaistaminen
(19:31) Sosiaalisen median rooli terveysviestinnässä
(21:05) Tiedon jakaminen ja tarinankerronta
(24:29) Koulutuksen merkitys terveydessä
(28:29) Liikunnan ja terveellisten elämäntapojen edistäminen
(32:35) Pitkän aikavälin investoinnit kansanterveyteen
(37:17) Kansanterveyden tulevaisuus ja sukupolvien välinen oppiminen
(Not medical advice)
Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬
sanelunpurku@gmail.com
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Opitaanko lääkärin tärkeimmät taidot vasta työelämässä? Tässä jaksossa pureudumme siihen, mitä lääkis jätti opettamatta – ja mitä arki lääkärinä on sittenkin opettanut. Puhumme potilaskohtaamisista, tunteiden käsittelystä, ajanhallinnan haasteista ja siitä, miten virheistä selvitään tai niihin kompastutaan. Ja kyllä, myös tulostimet mainitaan.
Jos olet lääkisopiskelija, nuori lääkäri tai muuten kiinnostunut lääkäriarjesta kulissien takana – tämä jakso on juuri sinulle.
(00:00) Aamun motivaatiopuhe
(02:08) Lääkis ei valmistanut tähän...
(02:57) Tulostimet ja muut teknologian ihmeet
(06:44) Ihmisten kohtaaminen ja kommunikointitaidot
(13:48) Simulaatiot ja käytännön harjoittelu
(15:31) Asiakaspalvelutaidot
(18:20) Vuorovaikutustaidot
(19:43) Ajanhallinta
(21:56) Oman toimintamallin löytäminen
(23:48) Oppiminen matkimalla
(26:10) Tunteiden käsittely lääkärin työssä
(28:14) Virheiden käsittely ja oppiminen
(35:55) Henkinen kestävyys
(38:35) Vertaistuen merkitys
(39:37) Virheiden hyväksyminen ja niistä oppiminen
(42:53) Akatemiaa vai käytäntöä varten?
(47:52) Akutologian käytännönläheisyys
(51:47) Dr. Bänger
(Not medical advice)
Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬
sanelunpurku@gmail.com
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Tässä jaksossa Ossi & Chris keskustelevat omista suosikkipodcasteistaan ja pohtivat mitä ovat long form contentin vahvuudet nopeatempoisempaan mediaan verrattuna. Kasa muiden podien suosituksia. Ehkä hieman meta, but hey - eikös siitä hyvä podcastjakso ole tehty?
(Not medical advice)
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua...
Hesarissa oli vastikään pari mielipidekirjoitusta joissa verrattiin eurooppalaisia ja suomalaisia lääkäreitä ja heidän potilasmääriään. Ollaanko Suomessa tehottomia muihin maihin verrattuna? Miten tehokkuutta mitataan? Pyritäänkö hoitamaan numeroita vai ihmisiä? Miten lääkärin työtä tulisi todella tehostaa?
(Not medical advice)
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Chris on palaamassa maailmalta ja takaisin sorven ääreen. Keskustelua (yleis)urheilun todellisista ja teoreettisista vaaroista ja riskeistä. Välillä kaikki tähdet voivat olla kohdallaan, huonolla tavalla…
(Not medical advice)
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Ihmiskeho ei ole täydellinen. Mitä asioita muuttaisimme jos voisimme? Puhumme kehon suunnitteluvirheistä, kuten polvien oudoista ratkaisuista, umpilisäkkeen turhuudesta ja ihon haavoittuvuudesta. Ehdotamme myös omia kehityskohteitamme!
(Not medical advice)
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Chris kertoo kuulemastaan kauhutarinasta Laosin teholta. Keksustelua siitä miten suhtautua kun sukulaiset, läheiset tai kaverit kysyvät lääketieteellistä neuvoa siviilissä. Mihin tulisi vetää raja siviili- ja lääkäriminän välillä, vai tulisiko?
Timestamps:
(00:00) Kesä ja Aurinkosuoja
(01:11) Sepsis Laosin tehohoidossa
(06:56) Lääkärin Roolit ja Ystävien Kysymykset
(12:36) Rajat ja Ammatillisuus Lääkärinä
(17:14) Rajojen asettaminen
(21:25) Työ ja henkilökohtainen elämä
(23:36) Hoito ilman käyntiä
(26:07) Mielipiteet ja niiden antaminen
(28:37) Dr. Bänger
(Not medical advice)
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Mitä lääkäri pelkää kaikista eniten? Ja miten pelkojen tai epävarmuuden kanssa oppii elämään? Tässä jaksossa keskustelemme siitä mikä meitä on auttanut epävarmuuden sietämisessä ja mitkä asiat ovat auttaneet pelkojen kohtaamisessa.
Timestamps:
(00:00) Boys are back in town
(00:54) Kauanko on vastavalmistunut lääkäri?
(03:29) Pelot lääkärin työssä
(09:20) Epävarmuus ja vastuu lääkärinä
(13:32) Itseluottamus ja epävarmuuden sieto
(17:00) Virheiden pelko ja oppiminen
(19:24) Kumihanskakömmähdys
(26:27) Ihmiskohtaamiset ja vaikeat keskustelut
(34:35) Kielimuuri ja kommunikoinnin haasteet
(40:46) Lääkärin pahin pelko...
(45:25) Työkalut pelkojen käsittelyyn ja elämiseen
(49:53) Dr. Bänger
(Not medical advice)
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua...
Tässä jaksossa Chris kertoo kohtaamisestaan shamaanin kanssa Pohjois-Vietnamissa. Pohdimme mikä rooli perinteisillä parantajilla, uskomus- ja vaihtoehtoishoidoilla on nykymaailmassa. Miten kulttuurierot, henkinen hyvinvointi ja epätoivo vaikuttavat siihen, mihin hoitoihin ihmiset hakeutuvat?
Timestamps:
(00:00) Intro
(02:56) Shamaani Pohjois-Vietnamissa
(10:37) Shamaanin rituaalit ja käytännöt
(16:51) Shamaanin ja lääkärin roolit terveydenhuollossa
(18:43) Kielimuuri ja vaihtoehtoinen lääketiede
(19:59) Perinteinen vs. vaihtoehtoinen hoito
(22:53) Henkinen hyvinvointi ja vaihtoehtoiset hoidot
(24:34) Epätoivo ja irrationaaliset päätökset
(27:20) Rutiinit ja taikausko urheilussa
(35:17) Terveydenhuolto ja elintavat eri kulttuureissa
(38:33) Elämänvalinnat ja niiden seuraukset
(39:36) Matkustamisen merkitys ja kokemukset
(40:43) Yhteisöllisyys ja sen merkitys
(42:56) Paluu juurille ja primitiivinen elämäntapa
(43:25) Dr. Bänger
(Not medical advice)
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Kaikilla on mielipiteitä, osa järkevämpiä kuin toiset. Netistä löytyy vaikka minkälaisia väittämiä ja “hot takes”. Tässä jaksossa reagoimme muutamiin enemmän tai vähemmän räväkkiin mielipiteisiin tai lausahduksiin.
(Not medical advice)
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Tässä jaksossa puheenaiheeksi nousi huoli lasten ja nuorten nikotiinituotteiden käytöstä. Yhä nuoremmat ovat kokeilleet sähkötupakkaa tai vapea, eivätkä moni ole tietoisia niiden haitoista erityisesti vielä kehittyvälle lapselle tai nuorelle. Nikotiinituotteet on suunniteltu ja markkinoitu nuorille ja tehty mahdollisimman houkuttelevaksi peitellen vaaroja ja haittoja.
Kohdennettu mainonta on tehnyt markkinoinnista entistä tehokkaampaa eivätkä vanhemmat ole aina tietoisia mitä kyseiset tuotteet ovat. Iso haaste on tietoisuuden puute nikotiinituotteiden haitoista lasten sekä vanhempien keskuudessa. Tässä jaksossa pureudumme alkujärkytyksen jälkeen siihen mistä oikein on kyse ja mitä asialle voisi tehdä.
Tietoa nikotiinituotteista ja niiden haitoista sekä miten niihin voi saada apua:
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua…
Keskustelussa käsiteltiin NEWS-osiossa kantasolututkimuksen edistysaskelia sarveiskalvon hoidossa, teknologian kehitystä terveydenhuollossa sekä sen implikaatioista.
Chapters
(00:00) Kahvikupin voimalla
(05:16) Kantasolut ja silmän hoito
(12:03) Sarveiskalvon merkitys ja hoitomenetelmät
(17:40) Kehittyvä näkökyky ja teknologiset mahdollisuudet
(19:50) Geneettiset hoidot ja niiden haasteet
(22:48) Biologinen parantuminen ja sen rajoitukset
(24:41) Aistien palauttaminen ja sen merkitys
(26:35) Teknologian ja biologian yhdistäminen tulevaisuudessa
(28:15) Dr. Bänger
(Not medical advice)
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
SPOTIFY https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
INSTAGRAM https://instagram.com/sanelunpurku
FACEBOOK https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
TWITTER / X https://x.com/sanelunpurku
Sanellaan sanelua...
Lääkärin ulkonäöllä ja pukeutumisella voi olla merkitystä potilaan ensivaikutelmaan ja luottamuksen rakentamiseen. Tämän jakson keskustelussa pohdittiin, kuinka pukeutuminen voi vaikuttaa lääkärin rooliin ja potilassuhteeseen. Kuinka paljon persoonaa voi tuoda esille, vai tulisiko pysytellä mahdollimman tylsänä ja ammattimaisena?
(00:00) Lisäys viime viikon keskusteluun
(02:29) Ozempicin käyttö nuorten keskuudessa Australiassa
(05:26) Sosiaalisen median vaikutus nuorten kehonkuvaan
(08:51) Miksi Chrisillä on musta silmä?
(11:45) Lääkärin ulkonäkö ja pukeutuminen vastaanotolla
(13:54) Pukeutuminen ja habitus lääkärinä
(16:42) Työasu ja sen merkitys
(20:10) Lääkäritakin symboliikka
(24:07) Ensivaikutelma ja pukeutuminen
(26:43) Itseilmaisu työvaatteissa
(35:11) Eri erikoisalojen pukeutuminen ja työvaatteiden konteksti
(39:25) Persoonallisuus ja pukeutuminen lääkärinä
Sanellaan sanelua...
Jere ja Ossi pohtivat lihavuuslääkkeiden merkitystä terveyden hoitamisessa lääkärin näkökannalta.
