En el capítulo de hoy, conversamos con Fer sobre si alguna vez intentamos cambiar a la pareja ¿realmente es posible que nosotr@s podemos hacer algo para que la pareja cambie, si el o ella no lo desea? ¿A qué tendrías que renunciar para dejar ir esta idea? Te compartimos algunos tips de qué hacer frente querer cambiar a la pareja.
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Natalia Becerra y Jennifer Vergara
En el capítulo de hoy, conversamos con Fer y Mariel Marfil, psicóloga clínica experta en relaciones tóxicas sobre cómo se vive en la relación de pareja con una persona con estructura de personalidad narcisista. Conversaremos cómo se define, cuáles son los indicadores y qué hace que estas relaciones sean tan dañinas para l@s sobrevivientes.
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Natalia Becerra y Jennifer Vergara
En el capítulo de hoy, conversamos con la Fer cuándo es tiempo de dejar ir a una pareja, cuáles son los indicadores que tienes que tomar consciencia que esa relación ya no te suma, de hecho todo lo contrario, te resta, te minimiza, te devalúa.
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Natalia Becerra y Jennifer Vergara
En el capítulo de hoy, conversamos con la Fer y Alejandro, coach de CIMA sobre cómo podemos transformar las banderas rojas en banderas verdes con la pareja.
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Natalia Becerra y Jennifer Vergara
En el capítulo de hoy, conversamos las conductas que dañan las relaciones de pareja. Según John Gottman, psicólogo especialista en relaciones de pareja exitosa plantea que hay 4 conductas que predicen el termino de la relación. Estas son: La critica, el desprecio, estar a la defensiva y evadir.
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Natalia Becerra y Jennifer Vergara
En el capítulo de hoy, conversamos de ¿si es posible amar y aceptar 100% al otro tal cual es? o ¿será sano No querer cambiar nada de la otra persona? Te comentamos nuestra perspectiva, y recomendaciones para aceptar al otro tal cual es.
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Natalia Becerra y Jennifer Vergara
Desde hoy Jennifer Vergara, psicóloga especialista en hombres y creadora del Centro Integrativo de la Masculinidad, enriquecerá este espacio con la idea de entregar herramientas, recursos, técnicas que puedan apoyar a muchas más parejas.
En el capítulo de hoy, conversamos de ¿Cómo afrontar una ruptura amorosa? Todos hemos estado en una experiencia que han roto nuestro corazoncito o también nosotros lo hemos hecho.
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Natalia Becerra
En el episodio hablaré de aquellas personas que quieren terminar una relación, pero están en esa indecisión.
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Natalia Becerra
En el episodio de hoy te cuento un poco de mi historia, de qué hacer con las emociones que surgen en una discusión con tu pareja y cómo puedes tomar como oportunidad una conflicto con tu pareja.
En el podcast menciono el capítulo 4 de "expresa tu rabia para crecer", pero en realidad es el capitulo 2.
Este es el link https://spotifyanchor-web.app.link/e/JeaiTdJs7tb
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Natalia Becerra
En el episodio de hoy conversamos con Luisangela sobre el bajo deseo sexual femenino, la importancia de hacernos responsable de nuestra propia sexualidad, y que podemos hacer para propiciar una sexualidad mas plena con nuestras parejas.
Si quieres conocer más sobre Luisangela, contáctalo en su instagram @drafermin
Libro recomendado: Pídeme lo que quieras
Serie recomendada: Sexo, amor y dupla
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Natalia Becerra
En el episodio de hoy hablaré de la culpa, voy a explicarle qué pasa interiormente, cuál es la intención positiva, y obviamente, cómo hacer para resignificar la culpa, pasando de una culpa que nos tortura a una culpa que nos ayuda a reparar
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Natalia Becerra
En el episodio de hoy conversamos con Tomas Diaz sobre las expectativas en el sexo, la importancia de hacernos responsable de nuestra propia sexualidad, y que podemos hacer para propiciar una sexualidad mas plena con nuestras parejas.
Si quieres conocer más sobre Tomas, contáctalo en su instagram @centromeridiano
Libro Recomendado: La ciencia del sexo
Película: Samsara
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Natalia Becerra
En el episodio de hoy conversamos con la Fer sobre la comunicación en la pareja desde la mirada de los hombres y de las mujeres con la finalidad de comprender la forma de transmitir lo que cada uno quiere expresar.
Si quieres conocer más sobre Jennifer, contáctala en su instagram @fer_psicologa
Libro Recomendado: El libro que tu cerebro no quiere leer
Película: Intensamente y The babadook
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Natalia Becerra
Hola con Rodolfo Sánchez, conversamos de la importancia de desarrollar la resiliencia como cualidad y habilidad para la vida, compartimos los beneficios, y herramientas que te permitan superar situaciones adversas en tu vida dándote una maravillosa oportunidad para rehacer tu vida.
Si quieres conocer más sobre Rodolfo, contáctalo en su instagram @masculinoconscientecr
Libro Recomendado: Tus zonas erróneas de Wayne Dier
Película: Conversaciones con Dios
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Natalia Becerra
En el episodio de hoy conversaremos con Juan Garrido, él junto a su pareja Amelia crearon venga le digo, ambos promueven el diálogo, asimismo, crearon un juego que se llama “pido la palabra” para aprender a comunicarnos. Hoy hablamos de qué es el diálogo, porqué es importante el contexto o el espacio en la comunicación, y entregamos reflexiones para practicar tu diálogo con los demás.
Si quieres conocer más sobre Juan y su proyecto, contáctalo en su instagram @quevengaledigo
Libro Recomendado: El manjar de los dioses
Película: Fragmentados
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Natalia Becerra
En el episodio de hoy conversaremos con Raúl Macías, actualmente es director y guionista del documental subversión que está en proceso de rodaje, y que abordara la problemática social existente en la reproducción de los mandatos y creencias de masculinidad hegemónica, y en el podcast de hoy conversamos de qué es la vulnerabilidad, que NO es la vulnerabilidad, y cómo podemos comenzar a desarrollarla.
Si quieres conocer más sobre Raúl, contáctalo en su instagram @masculinidadsubversiva
Libro Recomendado: Las mujeres ya no sufren por amor
Película: Zauirk (Heridas)
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En el episodio de esta semana, conversé con Abel Correa el trabaja como terapeuta para hombres, realiza talleres para hombres para la exploración de una sexualidad saludable, y hablamos de cómo los hombres viven la responsabilidad afectiva con ellos y con los demás.
Si quieres conocer más sobre Abel, puedes ingresar en su instagram @elabe_humanoresonante
Libro Recomendado:
Película: No soy un hombre fácil
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Naty Becerra
En el episodio de hoy conversaremos con Raimundo Soto, él es psicólogo clínico, formado en liberación del trauma, terapia de grupos y terapeuta centrado en la compasión. Aclararemos el concepto de compasión (que es y que no es), las dificultades para vivirla, cómo trabajarla tanto en hombre como en mujeres y los beneficios que trae desarrollarla en uno mismo y en otros.
Si quieres conocer más sobre Raimundo, contactarlo en su instagram @ps.raimundosoto
Libro Recomendado: Liberación del Trauma y felicidad dual
Película: The wisdom of trauma (La sabiduría del trauma)
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Natalia Becerra
En el episodio de esta semana, conversé con Ricardo Rivera, él es creador de the voice of the brotherhood un proyecto que trabaja con más de 300 hombres en Latinoamérica. Conversamos de nuestras heridas de infancia, mencionamos cada una de ellas, transmitimos cómo identificarlas con ejemplos claros, y entregamos herramientas para poder modificar patrones de conductas que por años han estado arraigados en nosotros.
Si quieres conocer más sobre Ricardo, puedes entrar en su página web https://voicesofbrotherhood.com/
O puedes seguirlo en su instagram @voicespfbrotherhood; facebook https://www.facebook.com/voicesofbrotherhood/ y spotify El hombre de hoy
Libro Recomendado: 1. Juan de Hierro. 2. Basta ya de ser un tipo lindo. 3. Rey gerrero mago amante.
Película: La mascara en la que vives y The Work
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Natalia Becerra
En el episodio de esta semana, conversé con Jaime Lugo terapeuta transpersonal, qué de útil puede tener tropezar con la misma piedra. Les explicamos los patrones repetitivos y recurrente, qué es la teoría transpersonal, y por supuesto, compartimos herramientas útiles para identificar tus patrones para poder modificarlo y ser más felices.
Si quieres conocer más sobre Jaime, puedes entrar en su página web https://jaimelugo.com/
O puedes seguirlo en su instagram @jaime.transpersonal; facebook transpersonal Jaime Lugo y spotify Transpersonal Programa 8 y media
Libro Recomendado: El héroe de las mil caras y, cosmos y psique
Película: Los caídos del cielo
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