T3 Ep.04 Del estrés al bienestar: estrategias para sanar el cuerpo y las emociones con la Dra. Natalia Pardo (BODHI)

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Sanadora del alma con Nora Elena Villegas

Nora Elena Villegas

44 episodes

1 week ago

Te doy la bienvenida a mi Podcast, conversaré con invitados y contaré historias sin una secuencia especifica, que te darán herramientas prácticas para aplicar en tu vida y crear la vida que sueñas. "Conversar es un arte que se aprende conversando”

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T3 Ep.04 Del estrés al bienestar: estrategias para sanar el cuerpo y las emociones con la Dra. Natalia Pardo (BODHI)

Sanadora del alma con Nora Elena Villegas

58 minutes 29 seconds

6 months ago

T3 Ep.04 Del estrés al bienestar: estrategias para sanar el cuerpo y las emociones con la Dra. Natalia Pardo (BODHI)

Del estrés al bienestar: estrategias para sanar el cuerpo y las emociones

conversación con Dra. Natalia Pardo - BODHI

En este episodio exploramos cómo el estrés impacta nuestro cuerpo, las señales que nos alertan y cuándo es indispensable buscar ayuda. También profundizamos en la diferencia entre estrés y ansiedad, y cómo cada uno afecta nuestra salud.

La Dra. Natalia Pardo nos guía en la importancia de elevar nuestros niveles de conciencia para tomar acción y sanar.

Dra Natalia pardo, @bodhi_mind_care

Teléfono del consultorio: 3155975464

Además, comparte estrategias clave y ejemplos prácticos para manejar el estrés en la vida cotidiana.

¡Escúchalo ahora mismo!