SALUTOGEN – Die Welt ist nicht heil, aber heilbar!

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Gerhard Peham

8 episodes

1 week ago

In diesem Podcast dreht sich alles um die Frage: "Wie werden und bleiben wir und die (Arbeits-)Welt trotz aller Herausforderungen heil?" Wir werden die Themen → Dankbarkeit → Verbundenheit → Sinnhaftigkeit wissenschaftlich wie auch aus der Praxis betrachten. Praktische Anleitungen zu Selbstexperimenten laden ein das gehörte in die Praxis umzusetzen. Wir freuen uns über Erfahrungsberichte die wir gerne hier teilen. www.salutogen.eu www.einfach-dankbar-leben.eu

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Episodes (8/8)

SALUTOGEN – Die Welt ist nicht heil, aber heilbar!

#8 einfach-dankbar-leben | Tag 3 - Ah, das riecht aber gut

Wenn wir Sinn finden wollen im Leben, so müssen wir mit den Sinnen beginnen

8 months ago

2 minutes 2 seconds

SALUTOGEN – Die Welt ist nicht heil, aber heilbar!

#7 einfach-dankbar-leben | Tag 2 - Was spricht dich an

Dankbares Hören beginnt damit, dass wir das Gehörte als Gabe erkennen.

8 months ago

2 minutes 4 seconds

SALUTOGEN – Die Welt ist nicht heil, aber heilbar!

#6 einfach-dankbar-leben | Tag 1 - Am Beginn des Weges

Als Weg zum Glücklichwerden kann das Dankbarsein nur dann dienen, wenn ich es übe ...

8 months ago

2 minutes 13 seconds

SALUTOGEN – Die Welt ist nicht heil, aber heilbar!

#5 einfach-dankbar-leben | Wie kannst du dieses Buch optimal nutzen?

Ein paar praktische Tipps wie du die kommenden 21 Übungen am wirkungsvollsten in deinen Alltag integrieren kannst.

Hier noch der Link zum WHO-5 Fragebogen: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/mental-health/five-well-being-index-(who-5)/who-5_german.pdf?sfvrsn=fce836c0_3

8 months ago

4 minutes 29 seconds

SALUTOGEN – Die Welt ist nicht heil, aber heilbar!

#4 einfach-dankbar-leben | Die 3 wichtigsten Zutaten: stop-look-go

Von Bruder David Steindl-Rast stammt dieses einfache Rezept für Dankbarkeit, das selbst jedem Anfänger auf Anhieb gelingen wird.

8 months ago

4 minutes 31 seconds

SALUTOGEN – Die Welt ist nicht heil, aber heilbar!

#3 einfach-dankbar-leben | Das Geheimrezept Dankbarkeit

Von der Dankbarkeit als gutes Benehmen bis hin zur Dankbarkeit als alles verändernde Lebenshaltung!