Salut, ça va ? – Le podcast par Take Kare qui explore l’envers des parcours féminins dans l’entrepreneuriat, le business et la vie.
Ici, on parle vrai. Un lundi par mois, Léa (@jenesuispasjoli), cheffe d’entreprise, créatrice de contenus et fondatrice de Take Kare (@takekare.co), donne la parole à des femmes entrepreneuses, des mères, des créatrices, des leaders, pour creuser au-delà des success stories. Ce podcast est une invitation à ralentir, à réfléchir, à se questionner sur ce que ça veut vraiment dire : réussir sa carrière, monter un business, vivre selon ses valeurs, sans s’oublier.
Parce que derrière chaque femme qui entreprend, il y a aussi des contradictions, des blocages intérieurs, des moments de doute, une charge mentale invisible, et cette pression constante de devoir "tout bien faire". Ici, on pose les mots, sans filtre, sur les sujets qui comptent : leadership féminin, productivité, santé mentale, culpabilité, pression sociale, argent, ambition, organisation, syndrome de l’imposteur, réussite, transitions de vie, vulnérabilité…
🎙️ Dans chaque épisode :
Tu es une femme ambitieuse, passionnée, en quête de sens ou en transition dans ta vie professionnelle ? Ce podcast est fait pour toi.
🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
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Salut, ça va ? – Le podcast par Take Kare qui explore l’envers des parcours féminins dans l’entrepreneuriat, le business et la vie.
Ici, on parle vrai. Un lundi par mois, Léa (@jenesuispasjoli), cheffe d’entreprise, créatrice de contenus et fondatrice de Take Kare (@takekare.co), donne la parole à des femmes entrepreneuses, des mères, des créatrices, des leaders, pour creuser au-delà des success stories. Ce podcast est une invitation à ralentir, à réfléchir, à se questionner sur ce que ça veut vraiment dire : réussir sa carrière, monter un business, vivre selon ses valeurs, sans s’oublier.
Parce que derrière chaque femme qui entreprend, il y a aussi des contradictions, des blocages intérieurs, des moments de doute, une charge mentale invisible, et cette pression constante de devoir "tout bien faire". Ici, on pose les mots, sans filtre, sur les sujets qui comptent : leadership féminin, productivité, santé mentale, culpabilité, pression sociale, argent, ambition, organisation, syndrome de l’imposteur, réussite, transitions de vie, vulnérabilité…
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Parler d’argent quand on est une femme ? Malaise immédiat. Et si justement, c’était là que tout commençait ?
Dans cet épisode de Salut, ça va ?, je tends le micro à Margo Cunego, une femme entrepreneuse française au parcours aussi percutant qu’inspirant. Son histoire, c’est celle d’une success story au féminin qui aurait pu ne jamais exister… si elle avait écouté cette petite voix qui lui disait : « Tu veux trop. T’en demandes trop. T’es pas légitime. »
À seulement 26 ans, Margo a généré plusieurs millions d’euros avec ses business.
Mais ce qui impressionne le plus, ce n’est pas son chiffre d’affaires, c’est sa lucidité, sa force de caractère, et sa capacité à parler d’argent, de business, de mindset avec une telle transparence.
Ensemble, on explore les 5 blocages invisibles qui empêchent encore des milliers de femmes entrepreneuses de vendre avec aisance, de gagner ce qu’elles méritent vraiment, et de s’épanouir pleinement dans leur carrière.
Parce que non, ce n’est pas toi le problème. Ce sont les croyances qu’on t’a transmises depuis l’enfance. Celles qui t’apprennent à rester petite, raisonnable, modeste. Celles qui te murmurent que vouloir plus, c’est mal. Que réussir, c’est forcément culpabiliser.
Cet épisode va te faire un bien fou :
Et surtout, comment changer tout ça.
On parle de :
Si tu te reconnais dans ce portrait, sache une chose : tu n’es pas seule. Et tu peux déconstruire tout ça. Pas en t’acharnant, mais en reconnectant avec ta valeur. Tu mérites plus. Et tu as le droit de l’assumer.
Un épisode fort, cash, vulnérable, qui redéfinit notre rapport à l’argent et ouvre la voie à un mindset féminin plus libre, plus juste, plus puissant.
📣 Salut, ça va ? est le podcast qui met en lumière les femmes entrepreneuses inspirantes, sans filtre ni façades. Chaque mois, j’y explore avec mes invitées les vraies coulisses du leadership féminin, du business, de la santé mentale, de la productivité et de la réussite au féminin.
Bonne écoute 💸
Et si cet épisode t’a fait du bien, pense à t’abonner, laisser un mot, ou le partager à une amie qui en a besoin. 💌
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Tu sais ce moment où tu sens que quelque chose doit changer dans ton business… mais tu as peur de tout foutre en l’air ?
Dans cet épisode de Salut, ça va ?, je reçois Emna Everard, fondatrice de Kazidomi, une femme entrepreneuse visionnaire qui a bâti une success story incroyable… en acceptant de tout remettre en question. Emna n’est pas seulement une business woman inspirante, c’est une pionnière du business au féminin, une leader qui incarne l’ambition féminine sans compromis.
Ce nouvel épisode est une interview de femme entrepreneuse qui déconstruit en profondeur nos croyances autour de la réussite, de la croissance, et du besoin (ou non) d’évoluer dans son entreprise.
On parle de ces moments charnières où ce qui fonctionnait ne fonctionne plus. De cette angoisse qu’on ressent quand on envisage de faire pivoter son projet, de peur de décevoir, de trahir notre vision, ou de tout perdre. On explore aussi ces injonctions invisibles qui poussent les femmes entrepreneuses à “faire plus”, “aller plus loin”, “grossir” leur boîte à tout prix, même au détriment de leur santé mentale.
Ce n’est pas un épisode “business” comme les autres. C’est un témoignage de femme entrepreneur qui choisit l’alignement plutôt que la course à la croissance. Une réflexion sur le leadership féminin, la gestion du changement, et cette vérité qu’on oublie souvent : ton business peut évoluer sans que tu te perdes dedans.
Avec Emna, on parle de :
Un épisode à écouter si tu es en transition, si tu sens que ton projet ne te ressemble plus totalement, ou si tu as besoin de permission pour faire autrement.
🎙️ Salut, ça va ?, c’est le podcast qui célèbre les femmes entrepreneuses inspirantes, en explorant leurs vrais défis, leurs doutes, leur mindset, leurs coups de génie… et parfois leurs coups de mou. C’est le rendez-vous mensuel pour toutes celles qui veulent entreprendre, ou faire prendre un autre tournant à leur carrière, sans s’oublier, évoluer sans culpabiliser, et rester fidèles à elles-mêmes.
Si toi aussi tu te poses ces questions :
- Comment faire grandir mon projet sans me trahir ?
- Est-ce que j’ai encore envie de cette version de mon business ?
- Comment oser dire non, ralentir, ou faire autrement sans culpabilité ?
… alors cet épisode est pour toi.
Bonne écoute 🎧
Et si ce podcast sur l’entrepreneuriat au féminin, le développement personnel, la santé mentale et le leadership féminin résonne en toi, pense à t’abonner, à laisser un commentaire, ou à le partager autour de toi. 💬✨
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Tu es fatigué.e de cette image de la "femme forte" qui doit tout encaisser en silence ?
Dans cet épisode bouleversant, je reçois Marion Schoutteten, fondatrice de la marque de mode éthique Orta.
Une femme entrepreneuse française que j’admire profondément pour sa force, sa lucidité, mais surtout pour sa vulnérabilité assumée.
Son témoignage, c’est celui d’une success story à contre-courant. Marion raconte comment, alors que sa marque était en pleine croissance, elle a traversé trois diagnostics de leucémie de son mari et associé, enceinte de huit mois, dans un pays étranger.
Une histoire hors norme, qui remet en question notre vision de l’entrepreneuriat féminin et du leadership au féminin.
Cet épisode s’adresse à toutes les femmes entrepreneuses (ou non !) qui traversent des tempêtes. Celles qui pensent qu’il faut “tenir bon” à tout prix.
Celles qui culpabilisent à l’idée de ralentir. Celles qui croient encore que pour réussir dans leur carrière, elles doivent ignorer leur santé mentale, taire leurs doutes, enfouir leur fatigue.
Tu sais, moi aussi, j’ai cru pendant longtemps que la résilience, c’était l’image de la femme qui encaisse. Qui ne pleure pas. Qui continue, coûte que coûte.
Peut-être que toi aussi tu t’es reconnue dans ce modèle… Peut-être même que tu t’y es perdue.
Cet épisode, ce n’est pas un guide miracle.
C’est une conversation vraie, à cœur ouvert. Une discussion avec une femme entrepreneuse, sans filtre. C’est un true talk entre deux femmes ambitieuses en fait, conscientes que leur développement personnel passe aussi par l’acceptation de leur humanité (et de leurs failles).
Avec Marion, on parle de mindset, de business au féminin, de ces moments où tout vacille, et de comment on peut malgré tout continuer à construire, à porter un projet, à rester leader, tout en étant fatiguée, inquiète, vulnérable.
Si tu cherches un espace qui célèbre l’ambition féminine sans fard ni faux-semblant, tu es au bon endroit. Ici, chaque mois, je tends le micro à des femmes entrepreneuses inspirantes, pour parler de leurs vrais défis : charge mentale, argent, leadership féminin, maternité…
Ces témoignages de femmes entrepreneuses ou pas, c’est la raison d’être de ce podcast.Rejoins les 3,5 millions d’écoutes de ce podcast qui met à l’honneur les success stories de femmes, pas celles qu’on étale sur les réseaux, mais celles qu’on vit, avec courage et authenticité.
Bonne écoute ! 🎙️
Si cet épisode sur cette femme entrepreneuse incroyable et si ces sujets résonnent en toi : santé mentale, développement personnel, entrepreneuriat au féminin, leadership féminin et mindset, alors pense à t’abonner, à laisser un petit mot, et à le partager à un.e ami.e. ✨
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Dans cet épisode, je t'explique comment créer une offre à impact qui trouve naturellement sa place sur le marché et attire une clientèle dédiée. L'objectif ? Ne pas s'éparpiller, rester focus sur ce qui fonctionne vraiment pour toi et ton audience et se démarquer sur ton marché. Je te partage mes conseils pour faire sortir ton offre du lot, en t’assurant qu’elle soit suffisamment unique pour capter l’attention de tes futurs clients.
Bonne écoute 🎙️
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Dans cet épisode enrichissant, plongez dans l'univers de Julie, la fondatrice de Pulpe de Vie, une marque de cosmétiques bio confectionnés à partir de fruits bio sauvés provenant de petits producteurs locaux ! Elle nous partage son parcours inspirant, son quotidien de maman célibataire. Julie révèle ses secrets pour gérer sa santé mentale tout en naviguant dans les défis de l'entrepreneuriat. Avec énergie et passion, elle nous montre comment coordonner beauté et projet éco-responsable. 🍊🌱💄
Bonne écoute 🎙️
L'Instagram de Pulpe de Vie : @pulpedevie
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Dans cet épisode captivant, on plonge dans l’univers de Cerise, fondatrice des Fabricoleuses, une association qui donne de la visibilité aux femmes dans le domaine du BTP ! Elle se livre sur son parcours, son burn-out, et le chemin vers sa guérison. Cerise évoque avec énergie et émotion l'importance de la santé mentale au travail et comment cette épreuve a radicalement changé sa vision de l'entrepreneuriat. Passionnée et résiliente, elle nous parle de ses projets d'avenir et de sa mission : aider les autres à briller et à surmonter leurs propres défis. 👷♀️💪❤️🩹
Bonne écoute 🎙️
L'Instagram de Fabricoleuses : @les_fabricoleuses
L'Instagram de Cerise : @cerise_steiner
Le site des Fabricoleuses : https://les-fabricoleuses.com/
Les noms des services et associations mentionnés en matière de bien-être mentale à destination des auto-entrepreneurs :
https://www.urssaf.fr/accueil/services/services-independants/help-demander-aide-coordonnee.html
N'hésitez pas à demander de l'aide si vous être auto-entrepreneur.e, chef.fe d'entreprise en détresse psychologique ❤️🩹
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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
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Dans cet épisode, on aborde une question cruciale pour toutes celles qui souhaitent entreprendre autrement : comment créer un business aligné avec ses valeurs ? 🤍
Aujourd’hui, l’entrepreneuriat ne se limite plus à vendre un produit ou à répondre à une demande. De plus en plus de créatrices, de freelances ou de porteuses de projets ressentent le besoin de bâtir un projet qui fait sens, qui leur ressemble, et qui reflète ce en quoi elles croient profondément.
Mais comment on fait, concrètement, pour définir ses valeurs ? Et surtout, comment les traduire dans son business model, son branding, sa communication ou son offre ?
Dans cet épisode solo, je te guide à travers un exercice simple mais puissant pour :
Parce qu’un business aligné, ce n’est pas juste un “plus” ! C’est un levier de différenciation puissant, un aimant à clients compatibles, et une source de motivation durable. C’est ce qui te permet de tenir dans la durée, de prendre des décisions plus facilement, et de construire une marque qui crée du lien authentique.
Dans cet épisode, tu vas découvrir :
Que tu sois en train de te lancer, de pivoter ou de remettre du sens dans ton activité, cet épisode t’apportera clarté, inspiration et méthode. ✍️
Bonne écoute 💛 Et si ça t’a aidé, pense à noter le podcast, à le partager ou à l’envoyer à une amie qui a besoin de réaligner son projet avec ses tripes (et sa tête). 🎧✨
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📌 Pour aller plus loin :
Dans cet épisode, on met les baskets et on part à l’aventure avec Émilie Robert, la fondatrice de l’agence de voyage 100 % féminine Aixploreuse. 🌍👟💪
Ancienne joueuse de tennis, passionnée de sport, de nature et d'exploration, Émilie a fait de son amour du dépassement de soi une véritable mission : créer des voyages sur mesure, entre femmes, pour se reconnecter à soi, aux autres, et au monde. Loin des séjours classiques, Aixploreuse propose des expériences immersives et sportives qui valorisent l’empowerment féminin, la solidarité et la découverte hors des sentiers battus.
Dans cet épisode, on parle de :
Émilie partage sans filtre ses débuts, ses doutes, ses déclics, comment elle construit chaque séjour avec soin, en lien avec des partenaires locaux, les retours touchants des voyageuses qui ont osé vivre l’aventure Aixploreuse.
🌿 Aixploreuse, c’est quoi ? Une agence de voyage française dédiée aux femmes, fondée sur l’idée que l’aventure ne se résume pas à l’exploit. Qu’on soit sportive aguerrie ou simple amatrice de rando, on est toutes légitimes pour vivre des moments forts en groupe, en pleine nature, dans des lieux inspirants.
Chaque voyage est pensé comme un espace de liberté, de rencontre, et de dépassement de soi.
🧭 Aixploreuse propose :
Un épisode qui parle de liberté, de sororité, et d’audace. De celles qui osent tracer leur propre route, à leur rythme. Que vous soyez baroudeuse dans l’âme ou juste en quête de souffle, cet échange va vous inspirer.
Bonne écoute 💛 Et si cet épisode vous a donné envie de bouger, d’oser ou de partir à la rencontre de vous-même… parlez-en autour de vous, partagez-le, et laissez-nous quelques étoiles ⭐ — c’est notre boussole pour continuer !
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📌 Pour aller plus loin :
Dans cet épisode inspirant, on part à la rencontre d’une femme qui bouscule les codes de la mode : Emmanuelle Szerer, fondatrice de la marque inclusive Almé. 🎙️✨
Avec sincérité et conviction, Emmanuelle nous ouvre les portes de son univers : celui d’une mode pensée pour toutes les femmes, et surtout pour celles qui sont trop souvent invisibilisées par l’industrie. Chez Almé, la beauté ne s’arrête pas au 42. Ici, on célèbre les silhouettes du 36 au 54, avec des vêtements modernes, bien coupés, pensés pour valoriser les courbes, la confiance, et le confort.
💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :
Almé, c’est quoi ?
C’est une marque française fondée en 2017, qui propose une collection pensée pour toutes les morphologies — et surtout celles qui sont souvent oubliées des enseignes traditionnelles. Pantalons ajustés, robes flatteuses, tailleurs puissants : chaque pièce est conçue avec soin pour sublimer les corps plutôt que les camoufler. Le tout dans une démarche de production responsable et en circuit court, avec une majorité des pièces fabriquées en Europe. Parce que dans une industrie où plus de 60 % des femmes portent une taille 44 ou plus, l’offre reste encore dramatiquement limitée. Les standards de beauté restent étroits, les vêtements peu adaptés, et la représentation presque absente. Emmanuelle a voulu changer ça — et elle le fait avec style.
Dans cet épisode, on parle de :
Ce n’est pas juste une discussion mode. C’est une conversation sur le pouvoir de l’image, sur la manière dont on se perçoit, et sur ce que ça change quand enfin, on se sent vue.
Que vous soyez entrepreneuse, passionnée de mode ou simplement curieuse de découvrir une autre manière de penser les vêtements, cet épisode va vous parler. Emmanuelle y partage avec beaucoup de générosité son expérience, ses valeurs, ses galères… et ses victoires.
Bonne écoute 💛 Et si l’épisode vous plaît, pensez à le partager à une amie, à laisser un commentaire, ou à mettre 5 étoiles ⭐ Ça aide le podcast à se faire entendre (lui aussi).
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Dans cet épisode, je reviens sur mon expérience et ma décision d’arrêter un de mes business à succès. Retour sur mes moments de doute, mes questionnements, le processus parcouru pour mettre un terme à l’aventure Cracotte Shop. Pourquoi j’ai décidé de tout stopper ? Quelles galères j’ai dû gérer ? Et surtout, ce que ça m’a appris sur moi-même et sur l’entrepreneuriat. Spoiler : arrêter un business, ça ne veut pas dire échouer, ça peut être le meilleur move pour se recentrer sur ce qui compte vraiment.
Bonne écoute 🎙️
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Dans ce podcast, Elisa, la créatrice de Pimp Agency et graphiste de talent, prend la parole sur l’importance du branding et du digital, et nous dévoile ses tips pour faire briller ses clients sur internet. 🚀 Pimp Agency se démarque par son approche ultra-créative et personnalisée, dédiée à booster l’image des marques, et c’est hyper intéressant d’en savoir plus !
Bonne écoute 🎙️
L'Instagram de Pimp Agency : @pimp.agency
L'Instagram d'Elisa : @elisabroe
Le site de Pimp Agency : https://www.pimp.agency/
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Dans cet épisode, Alba, la fondatrice de Womade, nous emmène dans les coulisses de son espace de coworking WOMEN ONLY et super innovant ! 🌟✨ Womade n’est pas juste un lieu de travail, c’est une véritable communauté dédiée aux femmes entrepreneures. Alba nous raconte comment elle a repéré le besoin d’un espace de travail unique et comment ses propres expériences l’ont inspirée à créer un endroit où les femmes peuvent se connecter, partager des idées, et trouver un soutien précieux. On découvre comment elle a transformé sa vision en un espace vibrant et inspirant ! 💪👩💻
Bonne écoute 🎙️
L'Instagram de Womade : @womadebrussels
Le site de Womade : https://www.womadebrussels.com/
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Dans cet épisode, Sophie, à la tête de l'agence Made In, devenue l’agence référence de l’influence famille sur les réseaux sociaux, nous raconte son parcours et sa vision révolutionnaire du marketing. Un échange inspirant où on découvre comment Sophie et son agence se démarquent et redéfinissent les standards du secteur ! 💡🌟
Bonne écoute 🎙️
L'Instagram de Agence Made In : @agencemadein
Le site de Agence Made In : https://www.agencemadein.fr/
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Parce qu’on fait tous des erreurs, et que je pratique au quotidien le test and learn, je vous dévoile dans cet épisode mes pires erreurs en matière de management. Je vous dévoile les gaffes que j’ai pu commettre en cours de route, à mes débuts, mais surtout, comment ces erreurs m’ont aidée à apprendre et à mieux gérer mes équipes.
Bonne écoute 🎙️
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Dans cet épisode, Maya, la créatrice de la marque de bijoux uniques et personnalisables Memo, nous plonge dans l'univers de son aventure entrepreneuriale à succès ! 💎✨ Elle nous raconte sur incroyable réussite : avoir réalisé 1 million de CA sans aucune pub ! On explore également son enfance, ses études et son profond attachement au Moyen-Orient. On découvre comment Maya a transformé ses passions et ses racines en une marque qui fait briller les histoires personnelles et un business qui fonctionne ! 🌟💖
Bonne écoute 🎙️
L'Instagram de Memo : @memojewelryparis
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Dans ce podcast, on découvre Léa Legendre, la créatrice de Cuissoh, une marque révolutionnaire de shorts conçus pour dire adieu au frottement des cuisses, un souci bien trop courant pour beaucoup de femmes. 🌟 Léa nous raconte, en partant de sa propre expérience, comment elle a repéré un besoin non comblé sur le marché et a décidé de lancer Cuissoh pour répondre à un réel besoin chez un grand nombre de femmes. Avec son parcours entrepreneurial fascinant, Léa nous montre comment elle a transformé une problématique en une innovation. À ne pas manquer ! ✨
Bonne écoute 🎙️
L'Instagram de Cuissoh : @cuissoh
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Le e-shop de Cuissoh : https://www.cuissoh.com/
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Aujourd'hui, on plonge dans l'univers de la création de contenu ! 🎨✨ Créer du contenu qui cartonne et engager une communauté, ça demande du temps, une vraie stratégie, et surtout une passion débordante pour son domaine. On veut du vrai, de la proximité et un engagement au sein d’une communauté ! Adapte ton contenu à ta communauté, réponds aux besoins de ton audience, des clés pour construire une communauté dynamique, engagée et fidèle. Je te partage mes tips pour OSER te lancer et mieux prendre la parole ! 💖📱
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Dans cet épisode ultra inspirant, Léa Moukanas, la fondatrice de l'Aïda Association, nous raconte comment elle s'est lancée, à seulement 15 ans dans une mission de cœur : soutenir les jeunes touchés par le cancer, offrir du soutien aux jeunes patients en milieu hospitalier et sensibiliser sa génération à cette cause. Elle partage les défis qu’elle a relevés et qu’elle continue de relever au quotidien, ainsi que l’équilibre entre son engagement et ses études. Léa nous parle aussi de l'impact de l'association et de ses rêves pour l'avenir. Une véritable leçon de courage et de détermination ! 💪💖
Bonne écoute 🎙️
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Céline, la boss derrière la marque de bonbons Rebelle, nous dévoile son parcours entrepreneurial en immersion dans l’univers du sans sucres ! 🌟 Elle raconte comment elle a réinventé le monde des confiseries en lançant des bonbons artisanaux, naturels, et sans sucre. Entre quête d'ingrédients top qualité et défis de la fabrication artisanale à petite échelle, Céline se confie. Elle nous parle aussi de son engagement à offrir une alternative plus saine et transparente aux bonbons industriels, tout en restant fidèle à ses valeurs d'authenticité et de plaisir gourmand ! 🍬✨
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Aujourd'hui, on parle pensées intrusives, doutes, besoin de validation extérieure. On met en avant le syndrome de l’imposteur, ce ressenti qui peut nous freiner et nous empêcher de mener à bien nos projets. Je vous partage mes astuces pour vous déculpabiliser, lâcher prise, vous convaincre que vous méritez votre place. ✨
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