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Salud Para Todas
SaludParaTodas
10 episodes
2 days ago
Hola, somos Vicky y Kar, nutriólogas antidieta, inclusivas y neutrales en peso con enfoque clínico. Dejamos atrás las dietas y el enfoque pesocentrista porque creemos en una práctica ética, respetuosa y compasiva. Sabemos que este camino puede sentirse solitario, por eso creamos este espacio: para acompañarte y brindarte recursos y reflexiones basadas en evidencia que te ayuden a ejercer con confianza.
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Hola, somos Vicky y Kar, nutriólogas antidieta, inclusivas y neutrales en peso con enfoque clínico. Dejamos atrás las dietas y el enfoque pesocentrista porque creemos en una práctica ética, respetuosa y compasiva. Sabemos que este camino puede sentirse solitario, por eso creamos este espacio: para acompañarte y brindarte recursos y reflexiones basadas en evidencia que te ayuden a ejercer con confianza.
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#4 - ⛺ Día 2: Tener miedo no significa que no estés lista
Salud Para Todas
17 minutes 32 seconds
3 months ago
#4 - ⛺ Día 2: Tener miedo no significa que no estés lista

En este segundo episodio del Campamento para Nutriólogas, nos metemos de lleno en uno de los temas más incómodos y silenciados del proceso de soltar el enfoque pesocentrista: el miedo.

🔍 Hablamos sobre:

  • Por qué el miedo no es señal de incapacidad, sino una respuesta natural al salir de lo conocido.

  • Las dos raíces del miedo: emocional y racional.

  • Cómo el duelo profesional (y personal) es parte del proceso de transición hacia una práctica ética, inclusiva y basada en evidencia.

  • Qué pasa cuando colegas o pacientes cuestionan tu forma de ejercer, y cómo empezar a sostenerte sin sentirte sola.

  • 5 preguntas clave para reflexionar sobre lo que este miedo realmente está tocando en ti.

💌 Además, creamos para ti una plantilla de Notion con recursos básicos: artículos, libros, podcasts y más, con respaldo científico para que empieces a ejercer con más confianza y sostén teórico.
👉 Para recibirla, mándanos un mensaje en Instagram a @salud_paratodas con la palabra "MIEDOS".


✨ No necesitas tener todo resuelto para empezar. Solo seguir caminando… incluso con miedo.

Si este episodio resonó contigo, te invitamos a compartirlo con alguna colega que pueda servirle. Nos vemos en el siguiente episodio 🫶

-Vicky y Kar

Salud Para Todas
Hola, somos Vicky y Kar, nutriólogas antidieta, inclusivas y neutrales en peso con enfoque clínico. Dejamos atrás las dietas y el enfoque pesocentrista porque creemos en una práctica ética, respetuosa y compasiva. Sabemos que este camino puede sentirse solitario, por eso creamos este espacio: para acompañarte y brindarte recursos y reflexiones basadas en evidencia que te ayuden a ejercer con confianza.