Entender estos dos conceptos y como se vinculan en el desarrollo de patrones conductuales (rasgos de personalidad) que se repiten en los diferentes vinculos, ayudará a remarcar la importancia que implica el sentir para poder integrar aquello que es necesario sanar: lo no dicho pero si sentido.

Basado en el libro "El mito de la normalidad" de Gabor Mate

Cuentos budistas para reflexionar

Los adultos de hoy son un espejo de los niños ayer

Una lectura de diferentes fragmentos de un libro que ayuda a entender porque a veces se reacciona en el presente con gran intensidad emocional y como el pasado da forma a la forma en la cual pensamos y actuamos, muchas veces sin ser uno consciente de esto.

Fuente: "El cerebro del niño" de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson

Las siguientes conversaciones tuvieron lugar durante un período de más de veinticinco años, entre 1982 y 2008.


Lectura del capitulo sobre "sufrimiento" del libro : "DALAI LAMA: Sobre la felicidad, la vida y cómo vivirla" Rahiv Mehrotra

Aumentando la capacidad reflexiva con lecturas compasivas :)