Məşq və fitneslə bağlı tez-tez verilən suallar

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/0f/8c/e3/0f8ce3d1-5f38-b939-22b5-f1fa946c55c1/mza_15997556544121235841.jpg/600x600bb.jpg

Sağlam ol Sevda ilə

207 episodes

8 months ago

Sağlamlıqla bağlı nələr bilirsiniz?
Sağlamlıqda doğru bildiyimiz yanlışlar nələrdir?
Peşəkar həkim və mütəxəssislərin məsləhətlərini, xəbərdarlıqlarını öyrənmək üçün "Sağlam ol Sevda ilə"ni mütləq dinləyin!

All content for Sağlam ol Sevda ilə is the property of Sağlam ol Sevda ilə and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness,

Alternative Health

https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dadf88d1b040db4962e62077661a5132.jpg

Məşq və fitneslə bağlı tez-tez verilən suallar

Sağlam ol Sevda ilə

38 minutes

1 year ago

Məşq və fitneslə bağlı tez-tez verilən suallar

Fitnes mütəxəssisi, beynəlxalq idman jurnalisti Əkbər Kərimovla aktiv və həvəskar idmanla məşğul olanlar üçün maraqlı və faydalı ola biləcək məqamlardan danışdıq.

Fitnes klublarında “yoqa” adı ilə tətbiq olunan nədir?
Səhər güc məşqləri ürək üçün zərərlidirmi?
Acqarına məşq arıqlamağa kömək edirmi?