"Smart Strategy for 2024: Cara Cerdas Menyusun Strategi Selama 1 Tahun Kedepan."
Dalam diskusi kali ini, kita akan membahas berbagai trik dan tips untuk menyusun strategi yang cerdas dalam menghadapi tahun 2024. Bersama teman diskusi kita, Rena Rahmatika, S.Psi., M.Psi., Psikolog seorang Psikolog yang berpengalaman, kita akan membahas bagaimana membangun rencana yang solid untuk mencapai tujuan kita selama setahun ke depan.

Bahas kegagalan terus! Kapan sukesnya? Bersama kak Paramartadewi, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Setiap orang pernah merasa gagal, gelisah, bahkan menjadi tidak berani mencoba.
Tapi apakah kita harus terjebak dalam putaran kegagalan terus? Merasa tidak mampu dan berakhir menyalahkan diri sendiri..
Hmm.. Daripada pusing dan overthinking, yuk kita obrolin! Mana tau bisa jadi insight kamu dalam melangkah di tahun depan 😚

Pergi lebih dalam ke dunia psikologi bersama kami! 🌟
Wah sudah lama tidak bertemu dalam SALAM DIRI (Sabtu Malam Diskusi Ringan) nih. Mari kita eksplorasi bersama pertanyaan-pertanyaan menarik seputar psikologi bersama Andika Akmal sebagai pemandu diskusi dalam Tanya-Tanya Psikologi.

Self-fulfilling prophecy adalah kecenderungan kita untuk membuat keyakinan menjadi kenyataan melalui perilaku dan tindakan yang sesuai. Dalam konteks weton, keyakinan ini berhubungan dengan pengaruh tanggal lahir terhadap kehidupan seseorang.
Apakah benar weton memegang peranan dalam menentukan nasib kita? Ataukah weton hanyalah hasil dari sugesti dan pemahaman yang kita anut? Diskusi kali ini akan ditemani kak Deviana Nuristya hanifah dan kak Istifani Tsamrotul Laina.

Hidup tidak selalu berjalan mulus, dan kita semua menghadapi tantangan di berbagai bidang kehidupan. Tapi apakah kita mampu menghadapi masalah tersebut dengan cara yang sehat dan produktif?
Bagaimana kita bisa mengembangkan kemampuan coping yang tangguh untuk mengatasi tekanan, stres, dan rintangan yang ada di hadapan kita?
Di acara diskusi ini, akan ditemani kak Nurul Izzah Ramadhani dan kak M. Zidny ilman Haraki akan berbagi pandangan, pengalaman, dan strategi yang dapat membantu kita keluar dari masalah dan mencapai kehidupan yang lebih baik..

Dalam dunia yang penuh dengan kekhawatiran dan ketidakpastian, seringkali pikiran kita menjadi tempat penjara yang menghambat kebahagiaan dan kesuksesan kita. Mari bergabung dalam diskusi menarik ini bersama kak Deviana Nuristya Hanifah dan kak Arneta Aulia Pramesti menjelajahi fenomena overthinking (berpikir berlebihan). Diskusi dan mencari solusi untuk membebaskan diri dari belenggu pikiran yang merugikan ini.

"Ada Asap Ada Api : Burnout dan Konsekuensinya"
Burnout kata yang mungkin udah familiar banget ditelinga temen-temen. Bahkan kadang kita tidak sadar jika sudah berada di fase ini, kemudian produktivitas terganggu bahkan sampai mengganggu keseharian.
Seperti apa burnout itu sendiri? Bagaimana agar kita tidak terjerat dalam lingkaran tersebut? Yuk saksikan SALAMDIRI, Sabtu malam diskusi ringan bersama taragak diri. Sabtu Malam kali ini akan ditemani kak Nurul Izzah Ramadhani dan kak Theodora Swasti Sekar.

Ketika kesibukan datang bertubi-tubi, manajemen waktu adalah kuncinya. Bersama Taragak Diri Indonesia, kita diskusikan cara efektif mengatur waktu agar produktivitas tetap terjaga.

SALAM DIRI akan membahas terkait bagaimana kita mengelola waktu antara kerja, kuliah, urusan rumah dan kuliah. Minggu ini akan ditemani kak Nurul Izzah dan kak Arneta Aulia. Jangan lewatkan Sabtu malam kita diskusi bersama.

SALAMDIRI (Sabtu Malam Diskusi Ringan) kali ini akan membahas tentang Telaah Ragam Orientasi Identitas dari pandangan Islam dan budaya Ketimuran. Temukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaanmu bersama Widha Priambodo, S.Psi. dan Satriani, S.Psi. di SALAM DIRI.

Di era digital, akses ke pornografi semakin mudah dan meluas. Namun, tahukah Anda bahwa pornografi dapat berdampak negatif pada kesehatan kita? Bagaimana cara menangkalnya?
Bersama Hafan Asfari, M.Psi., Psikolog dan Ratih Ratnasari, M.Psi., Psikolog akan menemani malam Sabtumu berdiskusi. 

Halo semuanya..
Kali ini, SALAM DIRI hadir dengan topik menarik seputar child free dan budaya Indonesia. Apa itu child free? Bagaimana pandangan masyarakat terhadap pilihan hidup ini? Bersama Andika Akmal, S.Psi., M.Psi. dan Paramartadewi, S.Psi., M.Psi., Psikolog akan membahas berbagai sudut pandang terkait topik ini secara santai dan ringan.

Halo sobat Rindu dimanapun kalian berada..
SALAM DIRI balik lagi nih, kali ini dengan sesi QnA perihal Psikologi bareng kak Arta

Gak kerasa udah 100 aja yaaa... Dari episode² sebelumnya kita belajar dan berproses..

Pasti ada positif negatifnya..

Begitu pula dengan perasaanmu saat ini, yuk relaksasikan badanmu, beri afirmasi positif pikiranmu..

Mari kembali merenungi banyak hal, kemudian melangkah dengan lebih percaya diri 😊

Bahas Oversharing bareng kak Andika Akmal, S.Psi. dan kak Listri Laila Tamami, M.Psi., Psikolog

Sebuah fenomena menarik ketika kita menemukan seseorang yang pertama kali berkomunikasi menyampaikan hal sensitif, penuh emosi, dan mendalam justru disampaikan di first time dating. Menariknya lagi diperjumpaan pertama.

Aneh namun tak sedikit hal tersebut terjadi. Seolah tak apa menyampaikan kepada orang lain bahkan tanpa adanya perjanjian tentang kerahasiaan.

Perihal rahasia, dan cerita.

Penghargaan diri : Am I Special? bersama kak Arta dan kak Hairani, M.Psi., Psikolog

Sudahkah kamu bertanya atas dirimu? Pencapaian yang kamu miliki?

Apakah penghargaan untuk diri kita sudah tercapai? Begitu banyak pertanyaan untuk sebagian orang...

Dan ada banyak yang lalai serta tidak menyadari akan dirinya..

Membahas Dependensi bersama kak Ira Fitriawati, S.Psi dan kak Ulfiyatun Ni'mah, S.Psi. M.Psi. Psikolog

Ketergantungan atau keterikatan, memiliki cakupan yang luas entah itu kepada manusia, benda, atau apapun itu.

Jika tidak ada, mungkin kita merasa hampa, tanpa daya, dan tak mampu beraktivitas semestinya.

Mengganggu? Mungkin saja. Apakah ini sebatas perihal negatif saja? Atau tidak.
Siapa dan bagaimana bisa menjadi manusia yang dependent, mungkinkah kamu salah satunya?

Hal pertama yang kita rasakan dari kehilangan. Seperti yang ada menjadi tidak ada, dari ritme yang biasa menjadi tidak sama.

Mungkin kita merasakan kekosongan, gelisah, sakit, rindu, atau ada kelegaan tersendiri dari 'rasa' ini.

Setiap individu memiliki definisi rasa yang berbeda-beda, ada yang mampu melewatinya ada yang terseok-seok untuk menerimanya.

Mari memahami kehilangan dari sudut pandang yang berbeda. Mari memahami penerimaan dan merangkul setiap kenangannya bersama kak Rena dan kak Endang

Kegagalan? Apa yang pertama kali terlintas dari kata ini? Sesuatu yang bikin kita drop? Yang bikin kita ngerasa gak mampu..

Sampai pada tahap menyalahkan diri sendiri bahkan menyalahkan orang lain, mungkin setumpuk energi negatif membebani kita.

Tapi yakin tidak ada secercah cahaya diantara hal-hal negatif? Apa kita akan terperangkap terus? Atau kita bisa bangkit?

Begitu banyak pertanyaan didalam benak kita..dan banyak orang diluar sana yang mungkin juga merasakan hal sama.. Apa itu kegagalan? Bagaimana kita meresponnya? kali ini bersama kak Andika Akmal melihat kegagalan yang mungkin kita rasakan

Siapa di sini yang suka membahas prahara individu lain? Entah itu fakta atau asumsi belaka. Kita yang gak pernah terlibat di dalamnya atau sekedar hanya temu sapa dengan individu yang kita bicarakan, tapi bisa dengan santainya membuat kesimpulan semata.

Hmm.. Julid membahas hal nyata aja atau gak sih? Kemudian, kok sekali julid jadi keterusan ya?

Sebuah kebiasaan yang menemani di keseharian, sehat gak? Yuk kupas lebih dalam bareng kita di SALAMDIRI, bersama kak Tora dan kak Dinda

Siapa yang udah gak asing dengan kata ini? situasi yang lagi rame-ramenya diberitakan semua media sosial.

Padahal perilaku ini sudah lama muncul loh, bahkan mungkin ada di sekitar kalian yang pernah mendapatkan pengalaman tersebut.

Menariknya, banyak pola perilaku ini yang terjadi berulang bahkan pada satu hubungan. Baik itu korban maupun pelaku..

Hmm, asik nih kita diskusikan lebih dalam lagi di SALAMDIRI, bersama kak Arta dan kak Irma