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Explicaremos: El sufrimiento,aceptación,valores,Los tres sentidos del Yo y la evitacion.
La terapia de aceptacion y compromiso o ACT es un tipo de terapias de tercera generación,surgieron entre los años 1980 y 1990,en Estados Unidos.Y tiene la finalidad crear una vida significativa para el individuo,logrando que el paciente acepte el sufrimiento inevitable.
