మనకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో సద్గురు మనకు చూపిస్తున్నారు. తినే అలవాట్లను లేదా ఆహారపు అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం, ఏమి తినాలో నిర్ణయించుకోవడానికి ఎందుకు ఉత్తమమైన మార్గం కాదో ఆయన కారణాన్ని తెలియజేస్తున్నారు. మనల్ని అత్యుత్తమంగా పనిచేయించే ఆహారాన్ని స్పృహతో ఎంచుకోవడంలో మన శరీరం, దాని ప్రజ్ఞ మనకు ఎలా సహాయపడగలవో ఆయన మనకు చెబుతున్నారు. సద్గురు అధికారిక యూట్యూబ్ ఛానెల్ https://youtube.com/@SadhguruTelugu  అధికారిక ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్ https://www.instagram.com/sadhgurutelugu/ మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి http://telugu.sadhguru.org సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్ https://www.facebook.com/SadhguruTelugu అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్ https://twitter.com/sadhguru_telugu సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి http://onelink.to/sadhguru__app యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices