Talvez você não saiba e nem dê importância, mas a síndrome de burnout - ou síndrome do esgotamento profissional - pode estar perto de você, de algum familiar ou colega de trabalho. 

A International Stress Management Association (Isma-BR) descobriu, em 2018, que 32% dos trabalhadores sofrem com esse problema. Em maio de 2019, a OMS classificou a síndrome como doença crônica. 

Seu estresse no trabalho pode ter a ver com isso, acompanhe nossa conversa com a psicóloga Jessica Amorim, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.