En podd om näringsrik mat utan hälsohets. Johanna Sahlberg och Frida Jerlin gör ett försök att sänka kraven och samtidigt bringa lite ordning i hälsodjungeln.
All content for Så gott jag kan-podden is the property of Johanna Sahlberg & Frida Jerlin and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En podd om näringsrik mat utan hälsohets. Johanna Sahlberg och Frida Jerlin gör ett försök att sänka kraven och samtidigt bringa lite ordning i hälsodjungeln.
Frida har klarat sig igenom 30 dagar med betydligt mindre socker. I det femte avsnittet sammanfattar hon sina erfarenheter från Sockerutmaningen. Johanna och Frida diskuterar varför många skulle må bra av att dra ned på sockret och bollar hur man hittar sig egen nivå utan att fastna i för mycket kontroll och fokus på oväsentliga detaljer. Dessutom tittar Leo in på en intervju för att dela med sig av sina reflektioner från en månad med Sockerutmaningen från ett lite annat perspektiv.
Det blir också lite snack om nyårslöften och vad vi tar med oss från skräpåret 2020 (eller blev det någonstans rätt bra?).
Från Så gott jag kan’s sida tackar vi för en dunderhöst och önskar er ett gott nytt år!
Så gott jag kan-podden
En podd om näringsrik mat utan hälsohets. Johanna Sahlberg och Frida Jerlin gör ett försök att sänka kraven och samtidigt bringa lite ordning i hälsodjungeln.
