Cítite, že je toho vo vašej hlave priveľa? Že vás vaše vlastné nápady unavujú, hoci ich milujete?
Zahltenosť je častým sprievodcom multipotenciálov – a zároveň zdrojom frustrácie aj vyčerpania.

V tejto epizóde sa spolu pozrieme na to:

• čo zahltenosť u multipotenciálov spôsobuje,

• ako sa prejavuje na mentálnej, emočnej aj osobnostnej úrovni,

• a čo môžeme urobiť, aby sme si v sebe vytvorili viac priestoru, pokoja a jasnosti.

Ponúknem vám konkrétne nástroje ako denník nápadov, mentálny detox či princíp aktívnych projektov, vďaka ktorým môže vaša rôznorodosť dýchať bez tlaku.

Viac o koučingu pre multipotenciálov nájdete na www.janasol.sk alebo na Instagrame @jana.sol.bicanova.