Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela.
Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela.
Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kjenner du deg fanget i hamsterhjulet – med altfor lite tid, dårlig samvittighet og rot som stjeler energien din? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er verdt å ta grep, og hvordan små ryddesteg kan gi deg mer ro, tilstedeværelse og frihet i hverdagen.
LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, motiverende ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne episoden gir deg to superenkle verktøy du kan bruke med en gang hodet føles fullt. Små grep som gir mer ro, klarhet og en bedre start på dagen. Og som hjelper deg med å rydde opp på innsiden.
LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, motiverende ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Du utsetter kanskje å ta ordentlig tak i rotet. Her er hvorfor det er på tide å ta en skikkelig opprydning – og hva du faktisk får igjen for det!
LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden deler jeg 9 suksessfaktorer som gjør hele forskjellen når du vil ha et hjem med mer ro og mindre rot. Den siste faktoren er kanskje den viktigste av alle – og uten får du aldri varig orden. Dette er en episode du ikke vil gå glipp av!
LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her – 8 enkle ryddeprosjekter du kan gjøre på under 30 minutter!
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Loppemarkedsesongen er her – gjør hjemmet lettere med en enkel rydderunde!
LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her – 8 enkle ryddeprosjekter du kan gjøre på under 30 minutter!
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vil du ha et ryddigere hjem uten å bruke masse tid og energi?
I denne episoden deler jeg 5 enkle ryddevaner som gjør det lettere å holde orden – på en måte som faktisk funker i en hektisk hverdag!
LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her – 8 enkle ryddeprosjekter du kan gjøre på under 30 minutter!
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Føler du at hjemmet ditt er fylt med ting du egentlig ikke trenger?
I denne episoden gir jeg deg enkle tips til hva du kan kvitte deg med!
LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her – 8 enkle ryddeprosjekter du kan gjøre på under 30 minutter!
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lei av å rydde hele tiden – uten at det faktisk blir ryddig? I denne episoden deler jeg løsningen som funker og hvordan du kan få et rogivende hjem hvor du faktisk kan senke skuldrene og lade batteriene.
Det handler ikke om å rydde mer – men å rydde smartere.
Bli med i Ryddeuniverset i dag! Her får du hjelp til på bryte ned ryddingen i spiselige porsjoner sånn at du unngår overveldelse og får de resultatene du fortjener. I tillegg får du et inspirerende fellesskap som heier på deg hele veien!
Dørene er åpne, men kun en kort periode – les mer og meld deg inn her: https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episoden er gir deg konkrete tips og små steg til hvordan du kan rydde mer plass til deg selv, både fysisk og mentalt.
LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her – 8 enkle ryddeprosjekter du kan gjøre på under 30 minutter!
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Sjekk ut minikurs i meditasjon fra Maren Kvalvaag-Toven (coach for utbrente kvinner) her: https://www.detlillepusterommet.no/meditasjon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her – 8 enkle ryddeprosjekter du kan gjøre på under 30 minutter!
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Visste du at det å kjøpe oppbevaringsbokser er en av de største ryddefellene?
Hvorfor? Fordi det første steget i en ryddeprosess ikke handler om organisering, men om å gi slipp på ting du ikke trenger.
I dagens episode av Ryddepodden lærer du hvordan du starter riktig.
LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her
Trenger du mer hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024 har for meg vært et år med både oppturer og nedturer, men mest nedturer. – Det har vært et ekstremt krevende år, hvor jeg har kjent på mye indre uro og utilstrekkelighet. Kjent på noe av det samme du og? Hør dagens episode for å få noen nyttige refleksjonsspørsmål som har hjulpet meg masse den siste tiden, og som forhåpentlig vil være nyttige for deg også.
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her
Trenger du hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Liker du å få og gi julegaver, eller syns du det er stress?
I dagens episode deler jeg mer om hvordan mitt syn på gaver har endret seg de siste årene og hva jeg har gjort for å unngå at hjemmet mitt fylles opp av unødvendige gaver jeg egentlig ikke trenger.
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her
Trenger du hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Gratisressurser:
Skattejakten – ryddelek for hele familien her
Få orden på lekene – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her
Trenger du hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset – Bli med på ryddebingo i hele Oktober!
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Gratisressurser:
Skattejakten – ryddelek for hele familien her
Få orden på lekene – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her
Trenger du hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset – Bli med på ryddebingo i hele Oktober!
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Gratisressurser:
Skattejakten – ryddelek for hele familien her
Få orden på lekene – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se for deg at du går fra en irriterende start på dagen med rot i krik og krok, til en morgen med god energi, ro og tid til deg.
Trenger du hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset – Bli med på månedschallengen i hele september!
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Gratisressurser:
Skattejakten – ryddelek for hele familien her
Få orden på lekene – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Har du mye indre uro og stress og ønsker noen gode verktøy til hvordan få bukt med dette? Hør denne inspirerende samtalen med familieterapeut og forfatter Maren Kvalvaag-Toven som er aktuell med boka Ut av utbrenthet.
Kjøp boken hennes her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet
Trenger du hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Gratisressurser:
Skattejakten – ryddelek for hele familien her
Få orden på lekene – minikurs her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Du har ikke tid til å rydde, eller du har ikke nok energi til å ta skikkelig tak i rotet? Her er noen tips til å gjøre prosessen litt lettere.
Trenger du mer hjelp?
Ryddeuniverset – KLIKK HER
Skattejakten – KLIKK HER
Kurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HER
Kom i gang med ryddingen – KLIKK HER
Gratiskurs – Få orden på lekene – KLIKK HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se for deg hverdagen din om et halvt års tid, at du faktisk kan si JA når barna spør om å ha med seg venner hjem fra skolen, eller du kan slappe av på sofaen med en god bok uten at rotet stirrer på deg.
Trenger du mer hjelp?
Ryddeuniverset – KLIKK HER
Skattejakten – KLIKK HER
Kurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HER
Kom i gang med ryddingen – KLIKK HER
Gratis ønskeliste – KLIKK HER
Gratiskurs – Få orden på lekene – KLIKK HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ryddechallengen Eie mindre - leve mer åpen for påmelding! For deg som vil kickstarte ryddingen uten at det føles overveldende.
Ryddechallenge – KLIKK HER
Trenger du mer hjelp?
Ryddeuniverset – KLIKK HER
Skattejakten – KLIKK HER
Kurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HER
Kom i gang med ryddingen – KLIKK HER
Gratis ønskeliste – KLIKK HER
Gratiskurs – Få orden på lekene – KLIKK HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
