4/25-27開催Mt. FUJI 100miで初100マイルトレイルランレースに出場するRNXRCメンバー小松崎さんを経験者みんなで完走させようという「ROAD to FUJI」の最終話として、心強い完走メンバーの江口さん、落合さん、金村さん、金澤さんたちと一緒にコースプロファイルから対策を洗い出してみました。

（株）ゴールドウィンのザ・ノース・フェイス事業部ギアグループデザイナー田嶌さんをお迎えして、快適で使いやすいトレイルランパックについて伺いました

革新的なマテリアルを駆使し常に機能性を探求するTHE NORTH FACE。そのトップトレイルランニングシューズSummit VECTIV Pro 3.0について（株）ゴールドウィン吉村さんにお話しを伺いました

昨年秋にハーフマラソンを完走した勢いとメンバーの後押し（プレッシャーｗ）もあって、初フルマラソンに名古屋ウィメンズマラソンをポチったルナ女３人。名古屋ウィメンズマラソンに向けた練習、準備、レース、今後について話しを訊きました。

FUJI100で初100マイルにチャレンジするRNX RCメンバーの小松崎さんをメンバーでみんなで協力して完走させよう企画ROAD to FUJIの２回目。２月23～24日２日間のセット練習をサポートしてきたエグチさんと久しぶりのセカスギさんを迎えて、小松崎さんの現状報告をしてもらいました。

カーボン製品の技術力に長けたヨネックス（株）の製品開発部主任の横山さんにお越しいただき、厚底カーボンシューズがなぜ速く走れるのかについて伺いました。

今年で３回目を迎える東京都内のトレイルで完結する１００マイルレース「トウキョウグランドトレイル」。主催される阿部吉朗さん真由美さんをお迎えして、今年の大会について伺いました。

（株）ゴールドウィン池田さんを迎えて、トルデジアン２０２４のエピソードやロングトレイル対策について伺いました

スペシャルゲストとしてプロ山岳ランナー上田瑠偉選手をお迎えして、上田選手のトレーニング、食事、ケア、シューズ、自身のブランドRUY、写真集など普段聞けないことをお話し伺いました。

今年のナード初回は、ロードランニングシューズについて、トレンドや素材、選び方についてのマニアックトークです

初めて１００マイルトレイルレースにチャレンジするクラブメンバー小松崎さんをクラブメンバーがアドバイスしながら、完走達成に向けての企画トーク「Road to FUJI 100」

第１回目は１００マイラークラブメンバーの江口さんを迎えてアドバイスしてもらいました

２０２４年に配信しました各エピソードをエグチさん、フルヤさん、サトウの３人で振り返りました

ルナ女３人で参加してきた沖縄ウルトラマラソンのレースと観光を楽しんだエピソードを伺いました。

ルナークスの水曜日夜開催しているランニング未経験者向けのグループウォークジョグ（GWJ）。このGWJを中心に参加しているルナ女メンバーたちで、12/15安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソンにエントリー。その中には小５女子とお母さんもいて、果たして完走できたのでしょうか？

（株）ロータス若林さんをお迎えし、COROS最新モデルPACE PROの機能性やPACE 3との比較、体脂肪を燃焼しやすくさせる体作りのための補助食品カイメラエブリディについてお伺いしました

ルナークスランニングクラブの女性メンバー通称ルナ女を迎えて楽しいトークを繰り広げるルナ女トーク。第１回目は、ランニング初心者だった２人がハーフマラソンを完走するまでになった経緯などをベテランルナ女メンバーと共にお話しを伺いました

ルナークスランニングクラブメンバーで主にロングトレイルランレースを主軸する３名を迎えて、今年出場したレースで感じたことを振り返る回

10/27に開催された横浜マラソン。横浜マラソンに出場したルナークスランニングクラブのメンバーを４人を迎えて、横浜マラソンが魅力的な理由などを伺いました

超立体ソックスを作るRxLの武田代表と石野開発部長にお越しいただき、ランニングソックスの役割と重要性について伺いました。

今デモ「ソックスは何でもいい」と思われがちなランニングソックスですが、その選び方でパフォーマンスに影響することもあり、重要なギアとしてソックスのお話しを伺いました。

２０２４年８月に新発売されたヨネックス：カーボンクルーズSRとXRについて、同社開発部の横山さんをゲストにお迎えしてそれぞれの特徴を伺い、ナードなお客様フルヤさんとルナークス佐藤の３人でトークを繰り広げています。