ニュージーランドで開催された「Tarawera Ultra-Trail by UTMB」の100マイルレース「TMiler」で優勝した宮﨑喜美乃 Kimino MIYAZAKI さんにお話を聞きました。
久しぶりの100マイルレースでの挑戦、リベンジを果たした背景、そしてレース中の戦略や課題について詳しくお話しいただきました。また、ニュージーランドの自然や大会の魅力、家族やコミュニティが支える特別な文化についても触れています。宮﨑さんの今後の目標であるUTMBへの意気込みも必見です！
#トレイルランニング #TaraweraUltraTrail #宮﨑喜美乃
00:00 イントロダクションとレースの背景
03:01 レースの戦略と心の準備
05:47 レース中の体調とサポート
08:59 レースのコースと環境
11:59 リベンジと目標設定
14:49 今後の課題と展望
15:53 トレーニングの新たなアプローチ
17:00 心拍数とトレーニングゾーンの理解
18:44 レースのパフォーマンスと環境要因
19:44 自然とコミュニティの魅力
21:20 森の再生とその影響
24:29 家族と共に挑むレースの文化
27:31 ニュージーランドのトレイルランニングの魅力
30:38 子供たちの成長と文化の影響
31:57 サポートとコミュニティの重要性
33:00 昨年の振り返りと今後の展望
35:05 挑戦と成長の過程
36:52 レースの魅力と文化の違い
39:07 未来への挑戦と期待
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