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Amo definirmi un UNCONVENTIONAL RUNNER...nel mio podcast scoprirete il perchè.
Non si corre solo con le gambe ma con tutto il corpo
Run against the machine
6 minutes
6 years ago
Non si corre solo con le gambe ma con tutto il corpo
Le gambe sono solo una parte di un sistema molto più ampio che corre. Dobbiamo imparare a correre anche con tutto il resto del corpo nella maniera corretta, dalla testa, alle spalle, alle anche e ai piedi. Iniziamo a dare qualche consiglio...
Run against the machine
Amo definirmi un UNCONVENTIONAL RUNNER...nel mio podcast scoprirete il perchè.
