All content for Ruhvebilim is the property of ruhvebilim and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Yaratım gücünle buluşarak yeni bir serüvene hazır mısın?
bu podcast ile; babayla olan ilişkimizi düzenleme, içimizdeki eril parça ile barışma, erkeklere dair hissettiğimiz öfkeyi regüle etme üzerine meditasyonel bir çalışma yapıyoruz.
bu podcast ile annemizle olan ilişkimizi düzenlenme ve yaşamdan, romantik ilişkilerden alamadığımızı hissettiklerimize dair meditasyonel bir çalışma yapıyoruz.
Bizler yaşamda neye inanıyorsak, hayatımızda onun gerçekliğini yaşarız.
İlişkiyi hayatına davet etmek için hayatına bazı şeyleri katabilir ya da pekiştirebilirsin.
• Yaşadığın alanda seni mutlu edecek renklere, güzel koku ve desenler yer ver.
• Kendine çiçek ya da evcil hayvan alabilir onunla ilgilenebilirsin.
• Aynada kendini inceleyebilir ve kendine dair farkındalıklar elde edebilirsin.
• Kullanmadığın eşyalardan özgürleş ki yeniye yer açılsın.
• Kendinle keyifli bir yürüyüş yapabilirsin.
Yaşamda kendini ne kadar sevdiğini hiç düşündün mü?
Başkalarına gösterdiğin özeni, değeri kendine gösteriyor musun?
Olumlama cümlelerini kullanarak kendi sistemini yeniden programlayabilirsin!
Öfkemiz aslında bizim tepkiselliğimiz sonucu gösterdiğimiz duygumuzdur. Öfkemizin altına dikkatlice bakıldığında hayal kırıklığı, eziklik, aşağılanmışlık, kırgınlık gibi ikincil duygularımız vardır.
Sor bakalım kendine; hangi ihtiyacın karşılanmıyor? Hissettiğin bu duygu sesini duyurmaya, görülmeye, netliğe, ilgiye, saygıya ve güvene ihtiyacın olduğu için mi ortaya çıkıyor?
