Ruhepol – Deine neue Folge: Für alle, die inmitten von Unsicherheit nach innerer Stabilität suchen. In dieser besonderen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch drei geführte Meditationen – zu Gleichmut, deinem höchsten Bewusstsein und der klaren Sicht des Vipassana. Diese Folge ist mehr als eine Auszeit: Sie ist eine Einladung, dich selbst wiederzufinden – mitten im Lärm der Welt. Worum geht es? Wir sprechen über gesellschaftliche Verunsicherung, innere Spannungen und die Sehnsucht nach Orientierung – und wie du gerade in dieser Zeit eine tiefe Kraft in dir entdecken kannst. Psychologisch fundiert, philosophisch inspiriert, sanft erzählt – und ganz nah an deinem Herzen. Für dich, wenn du… • dir mehr innere Ruhe und Klarheit wünschst 🧘‍♀️ • dich nach einem Ort sehnst, der dich erinnert: Du bist nicht allein 🕊 • oder einfach tief durchatmen willst – jenseits von Selbstoptimierung und Druck 🌿 Du hast Fragen oder möchtest deine Gedanken zur Folge mit mir teilen? Ich freue mich sehr, von dir zu hören – schreib mir gerne in den Kommentaren oder direkt per E-Mail, was dich bewegt hat. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, damit du keine neue Episode verpasst. Du kannst dir die Folge auch abspeichern und jederzeit wieder anhören – vielleicht genau dann, wenn du eine kleine Erinnerung an deine innere Kraft brauchst ✨ Und wenn du jemanden kennst, dem diese Impulse guttun könnten: Teil die Folge gerne weiter. Inspiration verbreitet sich am schönsten, wenn wir sie teilen ❤️ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Herzlich, Ines