Bu bölümde, kendi zihnimizde nasıl bir hapishane inşa ettiğimizi ve bu içsel sınırlamaların hayatımıza nasıl etki ettiğini keşfedeceğiz. Zihin hapishanesi, kendimize koyduğumuz düşünsel ve duygusal sınırlar ile şekillenir. Toplumsal baskılar, geçmiş travmalar ve korkular, özgürlüğümüzü kısıtlayan duvarları oluşturur. Ancak bu hapishaneden kurtulmak mümkün. 🎙️