Une safe place où les sujets autours de la femme, son corps, son psyché et son âme t'invite à la réflexion, l'éveil ou à (re)trouver ta pleine conscience et ta pleine puissance en tant que Femme.
Sexualité, Féminité, Mental Health, Story time, Relations, Entreprenariat, Créativité, et évidemment Spiritualité.
Un mélange de note vocales entre copines, de pensées, de souvenirs, de débats, de réflexions et discussions autour de sujets (pas toujours) profonds.
Seule ou accompagnée découvre une vision du monde holistique à travers un épisode chaque lundi.
Disponible sur toutes les plateformes
Host by Victoria Gasperi
https://www.instagram.com/laugh_of_artist/
www.laugh-of-artist.com
https://www.instagram.com/laugh_of_the_moon/
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Et si votre place dans la fratrie n’était pas un hasard, mais un choix d’âme ? Dans cet épisode introspectif, on explore les rôles karmiques et spirituels liés à la place que vous occupez dans votre famille : aîné·e, cadet·te, benjamin·e ou enfant unique.
Un épisode riche en clés pour mieux comprendre votre parcours, vos dynamiques familiales et vos schémas de vie récurrents. Que vous soyez en quête de sens, de reconnexion intérieure ou de libération karmique, cet épisode vous guide avec clarté et douceur. A écouter et partager avec ses frères et soeurs !
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Les rêves lucides – Comment les reconnaître, les dompter et les utiliser pour élever sa conscience ?
Et si vous pouviez prendre le contrôle de vos rêves ? ✨
Et si, la nuit venue, vous pouviez explorer votre inconscient, guérir des blessures profondes, ou même dialoguer avec un guide spirituel ?
Dans cet épisode fascinant, je vous emmène à la découverte des rêves lucides, ces expériences puissantes où l’on devient conscient que l’on rêve… et où tout devient possible.
🔍 Vous apprendrez :
•Ce qu’est un rêve lucide et pourquoi il peut transformer votre vie
•Comment reconnaître les signes d’un rêve lucide
•Des techniques simples pour en provoquer et en maîtriser
•Comment les utiliser pour guérir, grandir, visualiser et éveiller votre conscience
Entre science, spiritualité et introspection, les rêves lucides sont bien plus qu’un terrain de jeu : ce sont des portes vers soi, vers notre sagesse intérieure, et vers un niveau supérieur de conscience.
Je partage aussi mon expérience personnelle et des clés concrètes pour que, vous aussi, vous puissiez explorer cet univers incroyable.
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Et si les traumatismes de vos ancêtres pouvaient affecter votre vie aujourd'hui ? Et si la science venait enfin valider ce que l'intuition et les traditions anciennes savent depuis toujours : que les blessures transgénérationnelles se transmettent, influençant même notre santé et nos comportements ?
Dans cet épisode, découvrez comment des études récentes révèlent l'impact biologique des traumatismes hérités. Mais au-delà des recherches scientifiques, je vous invite à explorer une expérience personnelle, celle d'une guérison profonde grâce à l'accompagnement d'une chamane. À travers un voyage de libération des mémoires transgénérationnelles et karmiques, je vous révèle comment rompre les liens invisibles du passé et ouvrir la voie à une vie plus libre et plus épanouie.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains schémas se répètent de génération en génération ? Comment rompre ces cycles et guérir des blessures qui ne sont même pas les vôtres ?
Cet épisode est une invitation à regarder votre histoire, à la guérir, et à choisir de créer un avenir plus lumineux pour vous et vos descendants. La guérison est à portée de main… Osez franchir le pas.
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Dans cet épisode Rue des Dames, plongez dans l'univers mystique et puissant de la Lune et découvrez son lien intime avec les femmes à travers l'histoire, les cycles corporels et les émotions. De l’Antiquité à nos jours, la Lune a été vénérée comme un symbole de féminité divine, régissant les cycles de vie, la maternité et la créativité des femmes.
Ce podcast explore la relation profonde entre le cycle menstruel féminin et les phases lunaires, et comment ces cycles influencent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Tu comprendras aussi le lien de la Lune avec la maternité, notamment en astrologie.
Nous parlerons des rituels lunaires pour honorer la Nouvelle Lune, symbole de renouveau et d'introspection, et de la Pleine Lune, phase de libération, d'accomplissement et de gratitude.
Cette réappropriation de cette féminité originelle que la société industrialo-patriarcale aurait domestiquée nous facilite un chemin vers une plus grande conscience, une meilleure connaissance de soi et un plus grand respect de son corps. Valoriser ce féminin sacré permet aux femmes de se reconnecter à leur énergie Yin et d’affirmer leur pouvoir intérieur.
Si vous êtes curieuse de comprendre comment la Lune peut guider votre féminité, votre intuition, votre créativité et votre épanouissement, cet épisode est fait pour vous !
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Le dernier épisode consacrée aux 5 sens comme outils d'éveil spirituel.
Plongez dans un voyage sensoriel qui dépasse la simple dégustation. Dans cet épisode Rue des Dames, découvrez comment le goût peut être un véritable outil d'éveil spirituel et de transformation intérieure. En explorant consciemment chaque saveur, vous apprendrez à vous connecter profondément à vos émotions, à vos souvenirs et à votre être profond. Le goût, bien plus qu’un besoin physiologique, devient une porte vers la pleine conscience et la guérison. Apprenez à savourer chaque bouchée en pleine présence, à transformer vos repas en rituels sacrés et à libérer vos émotions refoulées à travers la nourriture. Découvrez comment cultiver une relation équilibrée avec la nourriture, en élevant votre vibration intérieure, et explorez les saveurs comme des guides spirituels. Ce podcast vous invite à utiliser le goût pour nourrir votre âme, équilibrer vos chakras, et transformer chaque repas en un moment de pleine conscience.
Cet épisode vous permettra non seulement de nourrir votre corps, mais aussi d'élever votre esprit et votre âme.
Tu peux écouter les épisodes précédents pour un point de vue plus global sur le pouvoir de tes 4 autres sens.
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Bien plus que de simples moyens de percevoir le monde extérieur, nos 5 sens la vue, l'ouïe, le toucher, l'odorat et le goût vous permet de nourrir votre paix intérieure, développer votre pleine conscience et enrichir votre être profond. Dans cette série captivante consacrée au 5 sens comme outils d'éveil spirituel et de développement personnel, plongez dans l'univers caché de vos sens. Chaque épisode vous offre une prise de conscience et des exercices pratiques pour vous reconnecter au moment présent, retrouver l’équilibre et reprendre le contrôle de votre vie. Explorez avec nous comment ces sens, souvent négligés, sont en réalité des alliés puissants pour un bien-être durable et un chemin d’épanouissement personnel.
Cet épisode du podcast "RUE DES DAMES" nous plonge dans l'univers fascinant des senteurs et de leur impact sur notre bien-être émotionnel et spirituel. L’odorat, souvent sous-estimé, est en réalité un canal puissant pour transformer notre quotidien. À travers des pratiques simples mais profondes comme l’aromathérapie, l’épisode vous guide sur l’utilisation des huiles essentielles ou encore la sauge ou le palo santo pour purifier l’air, apaiser l’esprit et harmoniser les énergies.
Je vous partage également des exercices pratiques pour libérer les tensions et raviver la connexion avec soi-même, en exploitant les bienfaits des senteurs. Découvrez comment créer une ambiance propice à la relaxation et à la méditation, mais aussi comment cultiver un espace sacré chez vous.
À l’écoute de cet épisode, vous repartirez avec des clés pratiques pour améliorer votre bien-être quotidien, apaiser vos émotions et intégrer les senteurs dans votre routine spirituelle.
L'odeur devient alors un catalyseur pour cette transformation intérieure, un moyen de se reconnecter à soi-même ou de libérer certaines énergies. Une véritable invitation à rééquilibrer corps et esprit grâce à l’alchimie subtile des odeurs.
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Et si nos cinq sens étaient bien plus que de simples outils pour interagir avec le monde extérieur ? Et si, en les éveillant, nous pouvions également nourrir notre paix intérieure, développer notre pleine conscience et enrichir notre être profond ? Dans cette série, nous partons à la découverte des trésors cachés que la vue, l'ouïe, le toucher, l'odorat et le goût peuvent révéler.
Et si le simple fait de toucher pouvait transformer votre relation à vous-même et au monde ? Dans cet épisode, découvrez comment le toucher, souvent sous-estimé, est bien plus qu’un geste physique. C’est un véritable langage universel pour revenir à l’instant présent, réduire le stress, et explorer son intériorité.
De l'auto-massage aux bienfaits thérapeutiques des câlins, en passant par la sylvothérapie ou encore la poterie, plongez dans un voyage sensoriel qui reconnecte corps et esprit.
Apprenez à intégrer des gestes simples au quotidien pour cultiver l’ancrage, libérer les tensions, et créer des liens profonds avec ceux qui vous entourent.
Une invitation à ralentir, ressentir et honorer le corps comme un temple sacré. Cet épisode Rue des Dames vous révélera comment le toucher peut devenir un outil de bien-être puissant et un chemin vers une pleine conscience enrichissante.
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Et si nos cinq sens étaient bien plus que de simples moyens d’interagir avec le monde extérieur ? Et s’ils détenaient en réalité les clés d’une paix intérieure durable, d’une pleine conscience accrue et d’un épanouissement profond ? Cette série vous invite à redécouvrir la vue, l’ouïe, le toucher, l’odorat et le goût comme autant de portails vers une connexion intime avec vous-même et avec l’instant présent. À travers des épisodes courts et impactants, nous explorerons les trésors insoupçonnés que recèlent nos sens, souvent négligés, et leur pouvoir transformateur. Chaque épisode vous offrira une écoute inspirante, des prises de conscience profondes et des exercices pratiques pour reprendre les rênes de votre vie et avancer sur le chemin de l’éveil et du bien-être.
L'ouïe: écoute pour se comprendre
L’écoute ne se limite pas à entendre des sons ou écouter ta collègue raconter son week-end ; elle peut être un moyen de cultiver une meilleure relation avec soi-même et les autres lorsqu'elle est active.
Nous explorons le pouvoir des sons, du silence et des vibrations pour cultiver la paix intérieure et mieux vous comprendre. Vous apprendrez à :
Avec des exercices pratiques, ce podcast vous guide pour intégrer l'écoute active dans votre quotidien et en faire une clé puissante de développement personnel. Offrez-vous un moment d’introspection et laissez-vous inspirer par le pouvoir transformateur de l’ouïe. 🌟
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Le premier épisode de ma série consacrée aux 5 sens : puissants outils d'éveil spirituel
Et si nos cinq sens étaient bien plus que de simples outils pour interagir avec le monde extérieur ? Et si, en les éveillant, nous pouvions également nourrir notre paix intérieure, développer notre pleine conscience et enrichir notre être profond ? Dans cette série, nous partons à la découverte des trésors cachés que la vue, l'ouïe, le toucher, l'odorat et le goût peuvent révéler. Chacun d’eux est une porte d’entrée vers une connexion plus intime à soi-même et au moment présent. Ensemble, explorons comment ces sens, souvent pris pour acquis, peuvent devenir des alliés puissants sur le chemin de l’éveil et du bien-être.
La vue est bien plus qu’un simple outil de perception ; et si en pleine conscience, elle te permettait de voir au-delà des apparences?
Découvrez comment transformer votre regard en un outil puissant de reconnexion intérieure et de création de liens authentiques avec les autres. Dans cet épisode Rue des Dames, nous explorons le rôle du regard comme pont entre l’inconscient et la pleine conscience. Apprenez à pratiquer l’observation sans jugement, à utiliser le regard pour développer l’empathie et à intégrer des exercices simples, comme la contemplation, la visualisation et la méditation, dans votre quotidien.
Que vous cherchiez à vous reconnecter à vous-même, à enrichir vos relations ou à éveiller votre spiritualité, cet épisode vous guide avec des conseils pratiques et des réflexions profondes. Préparez-vous à voir le monde – et vous-même – sous un tout nouvel angle.
🎧 À écouter pour explorer :
Plongez dans cet univers où le simple acte de regarder peut révéler des vérités insoupçonnées et ouvrir les portes d’une vie plus consciente et épanouie.
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Dans cet épisode, on s’attaque aux grandes questions cachées derrière nos petites habitudes quotidiennes.
Prendre sa douche le matin ou le soir ? Doit-on diviser l’addition ou chacun doit-il payer sa part ?
Comment gérer les finances en couple ? équité ou plutôt égalité ?
Se déchausser en arrivant chez quelqu'un ? passer à l’improviste est-il acceptable encore aujourd'hui ?
Quelles sont les limites de l’hospitalité ?
Quand les habitudes, pratiques, valeurs et petites règles de vie font débat.
Autant de petites habitudes qui en disent long sur nos valeurs profondes et notre vision de la vie en société.
Rejoignez-nous pour ce moment drôle et sincère où l’on passe au crible ces grandes questions que l'on s'est tous déjà posé, du quotidien !
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Après cette première partie focus sur les blessures et traumas que peuvent engendrer une rupture .. et le saut dans le monde du célibat .. les années passent et après avoir fait tout ce taff d’introspection .. on commence à se demander : mais qu’est-ce que je veux vraiment ? Qu’est-ce que je peux donner dans une relation amoureuse ?
Magali l’a compris quelques années après la rupture qui a « bouleversé sa vie ».
On discute dans cette partie de l'errance sentimentale et de toutes ces histoires parfois foireuses qui nous ont toute appris au moins ce que l’on ne voulait pas dans une relation ..
Pourquoi est-ce si difficile pour notre génération de créer des relations durables? Dans une société d' individualistes où le romantisme semble avoir été remplacé par l'égo .. les relations hommes femmes sont de plus en plus compliquées.
Quand "construire à deux" n’est plus un premier objectif de vie.. entre attentes, désillusions, manque de communication, d’engagement ..
On vous raconte nos histoires... et sorry d'avance pour nos exs
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Le rituel de chaque fin d'année au delà du petit bilan introspectif/rétrospectif et de sa lettre à soit-même (écoute l'épisode précédent) c'est de connaitre et comprendre ce qui nous attends en terme d'énergies et de challenges pour l'année suivante.
Chaque année est marquée par des énergies spécifiques liées à notre date de naissance. Par exemple, l’année universelle 2025, qui correspond à une énergie "9", symbolise la fin d’un cycle. Cette énergie influence la vie de chaque personne, mais elle se combine aussi à des énergies personnelles.
Aujourd'hui, Caroline Drogo nous partage ses prédictions pour l'année 2025 et les influences attendues pour chacunes de vos années personnelles en numérologie ?
Numérologie : Comment calculer son année personnelle ?
On additionne et on réduit au maximum pour obtenir un chiffre entre 1 et 9.
Exemple :
Pour une naissance le 5 juin, on vient y ajouter le 9, qui est le chiffre de l'année 2025.
5 (jour) + 6 (mois) + 2 + 0 + 2 + 5 (année 2025) = 11 + 9 =20 → 2 + 0 = 2
Ton année personnelle en 2025 est 2.
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Qui dit fin d’année .. dit fin d’un cycle .. une invitation à hiberner, à rester chez soi .. à prendre soin de son intérieur certes .. et on ne parle pas que de son environnement - ce sont les énergies de chaque fin d’année. Dans cet épisode on va explorer les bienfaits de faire un bilan - faire le bilan avec toi même.
Prendre du recul, de la hauteur et analyser ce qui a été fait ou pas fait au cours de cette année 2024.
Cela permet un réajustement si on réalise que l’on s’est égaré de ses objectifs fixés pour cette année.
Comment préparer correctement l'année suivante sans faire de bilan de l'année qui va se terminer ?
L’intérêt ici c’est de prendre du temps pour toi, un moment de conscientiser .. progresser et prendre de meilleures décisions pour toi-même pour l'année suivante.
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Depuis sa rupture amoureuse Magali nous raconte ses premières années de retour dans le monde du célibat qui n’a rien avoir avec celui qu’elle a connu 12 ans auparavant.
Après ce véritable séisme on aborde les relations pansements, le dating, les app .. se relever de ses traumatismes, apprendre à refaire confiance.. et tous les nouveaux codes des relations d’aujourd’hui. Comment se reconstruire seule quand on a passé une vie à deux ?
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Ah ces put**ns de blessures .. ces traumatismes d’enfance .. ces blessures de l’âme .. qui nous pourrissent la vie
- mais pourquoiiiii moi ?
Les blessures profondes, ces traumatismes d’enfance, ces marques laissées par l’âme… qui semblent nous hanter et parasiter notre existence.
Dans cet épisode, je t'invite à identifier ces blessures, à les conscientiser pour pouvoir les guérir. Comment se libérer de ces douleurs enfouies et des masques que nous portons ?
Comment retrouver notre pouvoir intérieur et sortir du rôle de victime ? Car, non, nous ne sommes les victimes de personne. Aucune conspiration, aucun sort ne peut nous définir.
Bien sûr, cela ne minimise pas la souffrance infligée par les autres ou par nous-mêmes. L'égo et les masques en sont souvent la cause.
Alors comment libérer son âme en identifiant ses blessures ?
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Dans une société où l’on nous pousse à être de plus en plus spécialisés et à rester enfermés dans les cases que nous avons choisies, les multipotentiels se sentent souvent frustrés.
Car pour eux, choisir, c’est renoncer à tout le reste. Et toi, es-tu aussi touché par cette 'malédiction de Da Vinci' ?
Comment reconnaître les profils 'touche-à-tout', ceux qui sont multiples, curieux et créatifs dans tous les domaines ?
Comment trouver sa voie quand on est multipotentiel et multitalentueux ? Comment se libérer de ces croyances limitantes et de cette pression à choisir ?
Et si, finalement, avoir le droit et la liberté d’être une 'généraliste' plutôt qu’une spécialiste était la vraie voie à suivre ?
Oui, je suis multipotentiel, et non, je ne suis pas obligé de choisir.
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Dans cet épisode, accompagnée de ma soeur : une version profonde et décalée du célèbre jeu 'tu préfères', où les questions se mêlent à des réflexions sur l’amour, la société, la maternité, l’amitié…
Le tout dans une ambiance légère et pleine d’humour. Parce que, comme deux Gémeaux, faire un choix c’est toujours une aventure… et parfois un véritable renoncement.
Bonne écoute !
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L'argent dans le couple est un sujet encore trop tabou.
Sous prétexte de féminisme et d'évolution vers une égalité homme femme, les hommes pour beaucoup se déresponsabilisent envers leur foyers et invisibilisent (bien souvent inconsciemment) les dépenses de la femme pour le couple : contraception, beauty charge, bien-être psychologique etc
Recherchons-nous et recherchez-vous finalement une égalité ou une équité coté financier dans votre couple ?
Je vous exprime beaucoup je ne suis pas forcément POUR le 50/50 financier dans un couple à travers cet épisode
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Conversation autour du premier roman de Camille Yolaine, "J'aime" et de son ivresse pour l'art.
L'autrice et entrepreneuse vient nous partager ses inspirations et aspirations à travers ce besoin d'écrire et ce premier roman. Elle vient nous parler de son rapport à l'art et comment elle met de la poésie dans sa vie.
Suivre Camille sur Instagram : https://www.instagram.com/camilleyolaine/
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Êtes-vous fier de la personne que vous êtes devenue ?
Prenez 5 minutes pour réfléchir à votre évolution personnelle. Avez-vous évolué positivement dans vos relations, votre caractère et votre bien-être ?
Dans cet épisode de Rue des Dames, nous explorons la notion d'évolution personnelle, de conscience de soi et d'amélioration continue.
Avez-vous des relations saines qui vous tirent vers le haut ? Avez-vous identifié vos peines, vos blessures et vos traumatismes ?
Comment ces expériences vous ont-elles appris à grandir et à mieux vous comprendre ?
Peut-être que ces blessures vous ont protégées dans le passé, mais vous empêchent-elles encore aujourd'hui d'atteindre la meilleure version de vous-même ?
Je vous partage, à travers mes expériences des 15 dernières années, des pistes de réflexion pour vous aider à mieux comprendre vos peurs, vos traumas, et comment les transformer pour avancer vers une vie épanouie. Découvrez comment prendre conscience de soi et évoluer positivement pour devenir la meilleure version de soi-même.
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