你有沒有過這種經驗？ 聚會當下聊得很嗨，結果回家後開始後悔… 「啊啊啊，我剛剛是不是說漏嘴了？」 「這個八卦會不會被傳出去？」 「我是不是講太多了？」 聊天也需要有重點的！！！ 這集想分享：怎麼樣聊得開心、放鬆，回家還覺得自己被充電不是被斷電！ ✨ 本集「話三個重點」： 1️⃣ 出門前先設定：這是放鬆局還是闖關局？ 2️⃣ 把握界線：什麼能大聊、什麼絕對把嘴巴閉緊？ 3️⃣ 聊後修復：別無限腦補，練習聊天的受用小技巧。 加碼聊一下： 主持人怕冷場的職業病、還有宇宙版的聊天小提醒「被打斷就住嘴」。 📢 本集小挑戰： 試試看「被打斷就住嘴挑戰」，看看會不會有人催你說下去？ 沒有的話，就當玄學發威了～宇宙在保護你！ 那句話沒講出去才安全！ -- Hosting provided by SoundOn

你講話太快常被誤會在生氣？太慢又被說聽你說話很催眠？ 其實聲音就像衣服一樣，亂講話＝亂穿搭，但只要搭得好就有個人風格！ 這集「話」 3 個重點，用聲音穿搭術、一起練出自己的說話風格！ 1. 語速快慢都行：像穿衣要看場合，關鍵是情境搭配。 2. 節奏要留白：內容像配件，不要一次全上！留白停頓不是冷場！ 3. 練出聲音百搭力：讓語氣傳遞出對的能量。 🎧 聽眾小挑戰：用三種狀態說同一句 「我今天中午吃了滷肉飯，還加了一顆蛋，財富自由啦！」 口氣感覺像是在跟好朋友爆料／上台演講／哄小孩睡覺！ 看看效果差多少！ -- Hosting provided by SoundOn

會說話，不是天生的，話癆媽媽養出 Baby 暢聊王！ 朋友常常說我三歲半的女兒字彙好多，跟她聊天嘴巴停不下來！ 是被媽媽一路的「碎碎唸」養大的🤣 🎧這集《Ruby話重點》回顧了我的做法，「話」出三個重點： 1. 小孩的語言發展比你想的早，寧可自己碎碎唸，也不要家裡都最高品質靜悄悄 2. 講什麼不重要，就講你最擅長的，他也會學你怎麼講 3. 開啟雙向溝通，只要願意給回應，孩子就會慢慢說得很好 💬 聽完跟我說：你曾經對嬰兒說過、或是小孩對你說過最無厘頭的一句話是什麼？ 留言抽出2位送：新書《0～3歲感覺統合遊戲圖鑑：115種互動開發認知功能》 書中以腦科學基礎出發，統整孩子出生從寶寶時期，到幼兒階段所推薦的訓練遊戲， 培養孩子大腦及心靈獲得充分健全的發育。 🎁謝謝和平國際提供新書贈獎！ -- Hosting provided by SoundOn

我最常被問的問題是「Ruby 要怎樣才能像你一樣敢上台說話？」 就算是大演說家，一定也曾經有過不少「啊我怎麼會這樣講」的經驗！ 這集的主題就從《說話好難？上台好像公開處刑。3 招讓你不怕開口》開始， 獻給每個怕講話、曾經講錯話、或是想把話講得更順一點的人！ 🎧 這集要「話」的三個重點是： · 為什麼你會害怕在大家面前說話？ · 要怎麼練習說話？ · 怎樣把話講順暢，擺脫語助詞？ 今天聽完這集，還有個「1分鐘不說贅字挑戰」！ 歡迎留言跟我分享你的心得！ -- Hosting provided by SoundOn

這是一個有點丟臉又荒唐的主題我必須馬上講！ 我在錄音時覺得我是一個專業主持人欸，靠聲帶吃飯的！ 外景、活動、直播、記者會、品牌發表會，什麼場子沒做過， 對著麥克風講話應該是我的舒適圈啊。 主題也有架構了，應該可以很順吧！ 結果整個錄音室裡都是我不斷地喊cut 說：「啊這段不行！重來！」 🎧 這集要「話」的三個重點是： · 卡住不是沒內容，是腦袋想太多 · 完美主義就是講話、和做任何事的天敵。 · 不可能滿足所有觀眾！別想著成果要包牌！ 今天聽完這集，想來個「職業病分享大會」！ 主持人職業病就是明明想放鬆聊天，語調還是自動進入中原標準時間！ 歡迎留言跟我分享你的職業病！ -- Hosting provided by SoundOn