Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/06/b1/6d/06b16d8f-77d9-a23b-01d4-55b7cceb8e31/mza_13548351968410777891.jpeg/600x600bb.jpg
Íþróttanæring með Nutreleat
Lilja & Arnar - Sport Nutritionists, M.Sc.
16 episodes
4 months ago
Podcast þar sem farið er yfir hin ýmsu málefni í tengslum við íþróttanæringu, íþróttir og þjálfun.
Show more...
Sports
Health & Fitness,
Nutrition,
Science
RSS
All content for Íþróttanæring með Nutreleat is the property of Lilja & Arnar - Sport Nutritionists, M.Sc. and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast þar sem farið er yfir hin ýmsu málefni í tengslum við íþróttanæringu, íþróttir og þjálfun.
Show more...
Sports
Health & Fitness,
Nutrition,
Science
Episodes (16/16)
Íþróttanæring með Nutreleat
15. Gæði rannsókna & pseudoscience
4 months ago
1 hour 9 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
14. Doping áhættur í íþróttum & leiðir til að minnka líkur á þeim
6 months ago
52 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
13. Algeng & dýrkeypt næringartengd mistök sem við sjáum íþróttafólk gera
7 months ago
51 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
12. Örþáttur: Beta alanín - hvernig virkar það, hvað sýna rannsóknir & fyrir hverja er það?
9 months ago
19 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
11. Birna Varðardóttir: Hlutfallslegur orkuskortur í íþróttum & áhrif á frammistöðu og heilsu íþróttafólks
10 months ago
59 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
10. Intra nutrition (næring við þjálfun) - hvað þarf að hafa í huga þegar kemur að inntöku, tegund og magni?
11 months ago
43 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
09. Örþáttur: Kreatín - hvernig virkar það, hvað sýna rannsóknir & er það öruggt til inntöku?
11 months ago
22 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
08. Hafrún Rakel Halldórsdóttir, landsliðs- & atvinnukona í knattspyrnu
12 months ago
55 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
07. Þarf íþróttafólk fæðubótarefni eða er matur nóg?
1 year ago
43 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
06. Örþáttur: Næring ungmenna í íþróttum
1 year ago
17 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
05. Orku- & kolvetnainntaka, glýkógenbirgðir, frammistaða & bati frá meiðslum
1 year ago
47 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
04. Calories in vs. calories out - skiptir það máli í tengslum við fitutap?
1 year ago
1 hour 5 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
03. Líkamssamsetning íþróttafólks & frammistaða
1 year ago
43 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
02. Periodized nutrition & þjálfunaraðlögun
1 year ago
45 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
01. Enski draumurinn & íþróttanæringarfræðingar
1 year ago
45 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
Pilot þáttur - Kolvetnahræðsla & íþróttafólk
1 year ago
18 minutes

Íþróttanæring með Nutreleat
Podcast þar sem farið er yfir hin ýmsu málefni í tengslum við íþróttanæringu, íþróttir og þjálfun.