Bienvenue sur Résilience. Dans ce podcast, je partage mon histoire – mes épreuves, mes réussites, mes moments difficiles – pour montrer que notre parcours, avec toutes ses imperfections, est ce qui forge notre force. Ici, je veux prouver que même le négatif peut se transformer en positif, et que chaque étape, même la plus sombre, recèle une opportunité et de précieux apprentissages. Avec des invités inspirants, on aborde le développement personnel, le fitness et la santé mentale, pour célébrer ensemble la beauté de nos parcours uniques.
All content for Résilience is the property of Kassandra Paquet-Breton and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Bienvenue sur Résilience. Dans ce podcast, je partage mon histoire – mes épreuves, mes réussites, mes moments difficiles – pour montrer que notre parcours, avec toutes ses imperfections, est ce qui forge notre force. Ici, je veux prouver que même le négatif peut se transformer en positif, et que chaque étape, même la plus sombre, recèle une opportunité et de précieux apprentissages. Avec des invités inspirants, on aborde le développement personnel, le fitness et la santé mentale, pour célébrer ensemble la beauté de nos parcours uniques.
Dans cet épisode, je te partage 6 actions concrètes que j’intègre à mon quotidien pour me sentir mieux dans ma peau. Parce que tout commence par soi : apprendre à se mettre en priorité, prendre soin de sa santé mentale, physique et émotionnelle. Des gestes simples, mais puissants, pour se respecter, s’épanouir et avancer chaque jour avec plus de confiance et de bien-être.
Viens me suivre ici mon quotidien : Instagram : kass_paquetb ou Facebook : Kassandra Paquet-Breton
Résilience
Bienvenue sur Résilience. Dans ce podcast, je partage mon histoire – mes épreuves, mes réussites, mes moments difficiles – pour montrer que notre parcours, avec toutes ses imperfections, est ce qui forge notre force. Ici, je veux prouver que même le négatif peut se transformer en positif, et que chaque étape, même la plus sombre, recèle une opportunité et de précieux apprentissages. Avec des invités inspirants, on aborde le développement personnel, le fitness et la santé mentale, pour célébrer ensemble la beauté de nos parcours uniques.
