Retrouvez le podcast audio sur :
Au programme :
- 0:00 - Infos sur le podcast
- 1:14 - Présentation d'Aurélien
- 1:41 - Les débuts d'Aurélien dans le sport & appréhension
- 6:04 - Comment le partage peut être au coeur d'un sport
- 9:55 - Faut-il beaucoup de muscle pour faire du parkour ?
- 13:35 - Le mental dans le parkour
- 14:49 - Comment déconstruire la peur du saut ?
- 18:44 - Les blessures en parkour
- 22:44 - Les meilleures façons de progresser en parkour
- 24:22 - Revenir plus sage après une chute
- 27:39 - Philosophie et intérêt du parkour
- 31:27 - Les apprentissages des autres sports
- 34:39 - Les difficultés rencontrées lors de l'apprentissage du parkour
- 37:35 - Le coaching en parkour et les idées reçues
- 40:59 - La pédagogie dans le parkour
- 48:04 - Ce qui a amené Aurélien à coacher le parkour
- 52:07 - Les références d'Aurélien sur le parkour
- 55:51 - Aurélien : réseaux et coaching
- 57:29 - Annonce du prochain épisode & outro
ℹ️ INFOS :
- Chaine Youtube de l'école de parkour : Ecole de Parkour
- La vidéo sur l'équilibre dans laquelle apparait Aurélien : https://www.youtube.com/watch?v=q1oD4hj8UT8
- Livre "Le Guide Complet du Parkour" : https://amzn.to/3BlPZon
- Instagram d'Aurélien : @coach.evolve
- Instagram de l'association de parkour : @parkourgrenoble
- Site web de l'association de parkour : https://parkour-grenoble.fr/
Jingle d’intro et outro par Worn Blue Shoes : https://wornblueshoes.bandcamp.com/
Merci infiniment de suivre ce podcast 🙏
