Willkommen zu einer neuen Folge von „Roots and Fruits“ der Podcast vom YouGrow-Frauennetzwerk - das Netzwerk für mehr MIT- & FÜReinander statt Konkurrenz unter Frauen.
YouGrow steht für echte Verbindung und den Wunsch, dass Frauen zusammenwachsen sowie auch zusammen Wachsen können.
In dieser Folge lernen wir unsere beiden Gastgeberinnen Annegret Gehrke und Vera Weisbrod ein noch besser kennen.
Sie halten eine erste, kurz Rückschau über den Ursprung des Podcasts Roots&Fruits vom YouGrow-Frauennetzwerk. Dabei sprechen sie über das System, in dem wir leben, welche Qualität und Chance im “Anders-Sein“ bzw. unserer Individualität liegen, ganz besonderes im Gegensatz zum “Angepasst-Sein“ - und heben hervor, welche Möglichkeit für Erkenntnis und Wachstum sich für jede einzelne Person darin befinden.
Die vielleicht wichtigste Motivation für Roots&Fruits bestand darin, Frauen und ihren - oft nicht gehörten oder gar tabuisierten - Themen einen Raum zu geben. Als Inspiration für andere Frauen, denn Du bist nicht allein und als Gesprächsöffner und Perspektivwechsel für unsere Gesellschaft.
Natürlich richtet sich der Podcast nicht ausschließlich an Frauen, sondern an alle. Für jede Person steckt in diesen Gesprächen das Potential einen anderen Blickwinkel einzunehmen und dadurch wirklich Verständnis und auch neue Erkenntnisse zu gewinnen. Wir wissen nie, was eine Person im Rucksack mitschleppt und dürfen liebevoller miteinander werden.
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Das Video zu der Folge findest du unter.
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Vera Weisbrod ist Schauspielerin und Keynotetrainerin für Speaker*innen und CEOs auf größeren Veranstaltungen. Du erreichst sie unter:
Webseite: https://www.thevee.de
Instagram: https://www.instagram.com/thevee.de
Facebook: https://www.facebook.com/share/15tRUHGeEq/?mibextid=wwXIfr
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vera-weisbrod-thevee
Annegret Gehrke ist Businessmentorin und Führungskräfteentwicklerin mit dem Spezialbereich TopSharing - der Führung in Doppelspitze. Sie leitet gemeinsam mit Anne Messerschmidt das YouGrow-Frauennetzwerk in Berlin, Hamburg und Stuttgart 💛
Webseite: https://www.AnnegretGehrke.de
Instagram: https://www.instagram.com/annegretgehrke_fuehrungskraft
LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/annegret-gehrke-business-und-fuehrungskraeftementorin-
Das YouGrow-Frauennetzwerk findest Du unter:
https://www.AnnegretGehrke.de/Netzwerk
https://www.instagram.com/yougrowfrauennetzwerk
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PS: Ich sehe dich. Du wächst. Schön, dass du da bist. Bis zum nächsten Mal 💛💖💜
Willkommen zu einer neuen Folge von „Roots and Fruits“ der Podcast vom YouGrow-Frauennetzwerk - das Netzwerk für mehr MIT-& FÜReinander (statt Konkurrenz) unter Frauen. YouGrow steht für echte Verbindung und den Wunsch, dass Frauen Zusammenwachsen sowie auch zusammen Wachsen.
In dieser Folge nimmt unserer Gästin Dajana Nevi-Sönksen und mit auf die Reise durch ihre vielfältigen Lebensentscheidung zu dem bunten Lebens-Puzzle, indem sie doch ein klares Bild sieht.
Sie wird interviewt von der Keynotetrainerin Vera Weisbrod und es geht um Gerechtigkeit und Konflikte. Kirche und Veganismus. Und für Menschen und Tiere ein Sprachrohr zu sein.
Dajana Nevi-Sönksen ist Mediatorin und unterstützt vegan lebende Menschen als motivierende Konfliktlösungssuchende.
Der Weg dahin führte sie von der Jugendarbeit der Kirche über das Theaterstücke schreiben, zum Religionspädagogikstudium, dann noch zu einer Ausbildung zur Vikarin, schliesslich zur Betriebsrätin und dann noch zu Mediatorin.
Aufgrund ihrer späteren Entscheidung als Veganerin zu leben, hat sie ihre Mediationsarbeit inzwischen neben der Kirche auch auf die Unterstützung veganlebender Menschen ausgeweitet.
Ihr liegen diejenige am Herzen, die keine Stimme oder Schwierigkeiten haben - es geht ihr darum diese zu erheben. Für diese Menschen schafft sie einen wertschätzenden Stärkungsraum - nach dem Motto: „sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünscht“.
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Dajana findest Du unter:
Homepage: https://frustfrei.berlin/
Instagram: instagram.com/frustfreiinberlin/?hl=de
facebook: facebook.com/dajana.nevisonksen/?locale=de_DE
LinkedIn: linkedin.com/in/dajana-nevi-sönksen-40b560206/?originalSubdomain=deLink zum
Stärkungszoom:
Der Link zum Stärkungszoom wird erst nach der direkten Anmeldung verteilt. So bleibt dieser Raum ein wertschätzender Safe-Space.
Das YouGrow-Frauennetzwerk findest Du unter: https://annegretgehrke.de/netzwerk/https://instagram.com/yougrowfrauennetzwerkWir bedanken uns für das zur Verfügung stellen des mega Studio by Lynk & co.in Berlin Mitte https://www.lynkco.comPS: Ich sehe dich. Du wächst. Schön, dass du da bist.
Bis zum nächsten Mal💛💖💜
Willkommen zu einer neuen Folge von „Roots & Fruits“ der Podcast vom YouGrow-Frauennetzwerk - das Netzwerk für mehr MIT-& FÜReinander statt Konkurrenz. Für Wachstum von Frauen für Frauen und ZusammenWachsen. Wir sprechen mit Frauen aus der gesellschaftlichen Mitte und über Tabus, die sonst kaum Raum in der Öffentlichkeit finden. In dieser Podcastfolge erzählt uns Herdis Busse von dem Weg ihrer Berufungsfindung als lesbische Frau. Davon, wie ein besonderer Moment in ihrer Schulzeit das Ganze ausgelöst hat und wie sie trotz vieler Herausforderungen immer der Suche nach ihrer Berufung treu geblieben ist. Sie teilt mit Dir, welche Rolle bis heute immer wieder das Suchen und Finden ihrer lesbischen Identität in ihrem Business spielt. Und, wie sie ihre Berufung gefunden und daraus ihren Beruf gemacht hat. Sie wird von der Businessmentorin und Führungskräfteentwicklerin Annegret Gehrke interviewt. Weiter folgt ein fachlicher Austausch um zu verstehen, was wir tun können, unsere wirkliche BeRUFung zu finden.Heute begleitet Herdis Kopfmenschen dabei, ihre Berufung zu finden und aus ihrer beruflichen Sackgasse auszubrechen. Sie unterstützt sie dabei, ihre wahre Berufung zu entdecken und daraus einen erfüllenden Traumberuf zu machen – mit positivem Impact für die Zukunft der Menschheit.Ihr ganzheitlicher Ansatz kombiniert Mindset- mit Körperarbeit, um Blockaden zu lösen, die sich rein rational nicht bewältigen lassen. Sie nutzt zudem den Perspektivwechsel durch neue Umgebungen und Erfahrungen, um kreative Gedanken und innovative Ideen zu fördern. Es lohnt sich. Sie hier kennenzulernen 👌Jetzt gern die Folge liken, uns abonnieren und die Glocke aktivieren, um auch bei der nächsten Folge dabei zu sein und uns zu unterstützen.
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https://youtu.be/7PKMvXvduOUKontakt zu Herdis Busse :Anders als viele Coaches begleitet Herdis Busse ihre Klienten nicht nur bis zur Klarheit über ihre Berufung, sondern bis zur tatsächlichen Umsetzung. So empowert sie rationale Menschen, ihren Platz zu finden, ihr geistiges Potenzial auszuleben und tiefgehende Sinnerfüllung zu erfahren. Durch ihre Arbeit gewinnen sie Energie, Lebensfreude und die Möglichkeit, aktiv zur positiven Zukunft unserer Welt beizutragen.Herdis gibt sowohl Workshops als auch Coachings. Hier kannst Du mit ihr Kontakt aufnehmen:https://www.herdisbusse.com/https://www.linkedin.com/in/herdisbusse/
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Wir sprechen mit Frauen aus der gesellschaftlichen Mitte und über Tabus, die sonst kaum Raum in der Öffentlichkeit finden.
In diesem Podcast tauchen wir in die Geschichte von Petra-Maria Popp - als ältere Schwester und Tochter eines Vaters, der ihren Beruf nicht anerkannt hat. Sie ist Schauspielerin, wurde in Hollywood Regisseurin bis sie ihr Herzensbusiness gefunden hat. Heute ist Petra-Maria Popp Expertin für authentisch-begeisterndes Storytelling in Videos und auf der Bühne. Über 1000 Schauspieler, Unternehmerinnen, Selbständige und Speakerinnen hat sie bereits in ihre erfolgreiche Sichtbarkeit geführt. Sie trainiert Menschen in die Sichtbarkeit zu kommen. Sie wird von der der Schauspielkollegin und Keynotetrainerin Vera Weisbrod interviewt.
Petra-Maria nimmt uns mit wie sie ihren Weg gegangen ist über große Bühnen und durch tiefe Täler. So ehrlich erzählt sie von fehlendem Selbstwert und Fühlen ihrer Gefühle sowie ihrer Brust-OP und dem späten Mutter werden mit 44 Jahren.
Eine erfolgreiche Frau, die seit über 25 Jahren selbstständig tätig ist und mit ihrer Expertise sie in den sozialen Medien, in Präsenz-Seminaren und Online Workshops wie auch als Speakerin Menschen inspiriert. Für alle, die wirklich die Transformation in ihre authentische Autorität und Videopräsenz erleben wollen, hat sie die Video Star Akademie gegründet. Auch den Speakern hilft sie, sich von starren Konzepten zu lösen und in ihren befreiten Selbstausdruck zu finden. Es geht immer um die Verbindung von Authentizität und begeisterndem Storytelling.
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Das Youtube Video zur Folge findest du hier:
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Kontakt zu Petra:
In der Video Star Akademie lernen die Teilnehmenden ihre Unsicherheiten und Masken abzulegen und werden sich ihrer Einzigartigkeit bewusst. Sie entfalten ihren wahren Selbstausdruck und üben, mit authentischem Storytelling zu berühren, zu provozieren und zum Lachen zu bringen: auf jeden Fall einen bleibenden Eindruck bei ihrer Zielgruppe zu hinterlassen. Und wie nebenbei werden die technischen Herausforderungen spielerisch gemeistert. Also melde Dich bei Petra-Maria Popp um mehr davon zu erfahren.
Webseite: www.petra-maria-popp.de
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/petra-maria-popp-videotrainerin/
YouTube: youtube.com/channel/UCFfRcw-aHkH-duHuAwuIlWg
Instagram: https://www.instagram.com/petramariapopp/
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#TRIGGERWARNUNG: sexueller Missbrauch/Übergriffe bei Kindern
In dieser Folge erzählt uns Panja Acksel von ihrem Leben, in dem sie selber Übergriffe und sexualisierte Gewalt erlebet hat.
Sie beschreibt wie sie über die Schauspielerei und ihre Erfahrungen mit MeToo dann zur Spezialisierung auf die lebendige Prävention kam, um möglichst vielen Kindern dieses Leid zu ersparen.
Denn Missbrauch, Mobbing und Gewalt sind für viele Kinder traumatisierende Erlebnisse, die sie oft ein Leben lang mit sich tragen.
Seit 2009 gibt sie Selbstwert- und Präventionskurse für Kinder ab dem Vorschulalter, Aufklärung und Workshops für Eltern und unterstützende Seminare für Fachkräfte. Dabei ist ihr Ziel: Kinder in ihrem Selbstwertgefühl und ihrer Selbstwirksamkeit zu einem positiven Selbstbewusstsein zu stärken, dass sie Manipulation und Grenzüberschreitungen rechtzeitig erkennen und sich schützen.
Ihrer Meinung nach, sollte jedes Kind nicht nur das Recht, sondern vielmehr die Möglichkeit haben, sicher und glücklich aufzuwachsen.
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Panja Acksel findest du unter:
Homepage: https://panja-acksel.de/
Stiftung: https://stiftunggluecklichekinder.de/
Linkedin: https://www.linkedin.com/notifications/?filter=all
facebook: https://www.facebook.com/panja.acksel
Instagram: https://www.instagram.com/panja_acksel?igsh=d24wdTZsdDJscmh6
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https://www.instagram.com/yougrowfrauennetzwerk?igsh=ano3dW1sdW1vN3F2
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In diesem Podcast tauchen wir in die Geschichte von Jana Mramor - als Älteste von vier Geschwistern ein und auch ihre berufliche Laufbahn bis sie ihr Herzensbusiness gefunden hat. Sie wird von der Keynotetrainerin und Schauspielerin Vera Weisbrod interviewt. Weiter folgt ein fachlicher Austausch um zu verstehen, was wir tun können, um uns alle Emotionen zu trauen ohne überwältigt zu werden.
Jana teilt ihren Weg und die Suche nach ihrer Mitte sowie viele praktische Empfehlungen.
Jana Mramor ist Coach, Speaker und Autorin und hat 2022 die SAFE SPACE Society gegründet, in der sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung und authentischer (Selbst-)Führung begleitet. In ihrer Arbeit schafft sie SAFE SPACES für persönliches Wachstum und transformative Entwicklung. Sie teilt in der Folge die Unterschiede zwischen Emotion vs Gefühl und gibt viele praktische Tipps zum Umgang mit herausfordernden Emotionen.
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Den Video-Podcast zu dieser Folge, findest du hier:
Kontakt zu Jana:
In ihrem Newsletter SAFE SPACE Sunday erhältst du regelmäßig wertvolle Impulse und Reflexionen für mehr Klarheit & emotionale Balance, während ihre Eventreihe SAFE SPACE Seasons tiefgehende Transformationsprozesse ermöglicht.
Auch in 1:1-Formaten (Coaching und SAFE SPACE Soulwork) unterstützt Jana dich dabei, deine eigene Definition von Erfolg zu leben und deine Visionen durch Stärkung deiner inneren Ressourcen und authentisches Selbst-Sein zu verwirklichen.Werde noch heute Teil der SAFE SPACE Sparkles Community und erlebe einen Ort der Klarheit, des Wachstums und der Verbundenheit: https://www.thesafespacesociety.com/say-hi/
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In diesem Podcast tauchen wir in die Geschichte unserer Gästin Hanna Fenken interviewt von der Führungskräfteentwicklerin und YouGrow-Leitung Annegret Gehrke ein, um zu verstehen, welche Herausforderungen das Leben geschenkt hat, damit Hanna heute so dankbar und glücklich im Leben und bei sich sein kann.
Sie hatte lange blonde Locken, als sie durch kreisrunden Haarausfall (Alopecia totalis) ihre Haare verlor. Als klar wurde, dass der Haarausfall nicht aufhören würde und sie alle Haare verlieren würde, entschied sie sich für die Glatze. Was das mit ihr gemacht hat und wie das aufgenommen wurde, erzählt Hanna im Interview sehr nachvollziehbar.
Hanna ist als ausgebildete Lehrerin in Schulen unterwegs, um Meditation in den Schulalltag zu integrieren und betreibt zusammen mit ihrem Mann das Nivata Yoga Studio in Berlin. Dort erwartet dich eine lebendige Welt aus Yoga, Meditation und unterstützenden Angeboten zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.
Sie haben zwei Kinder. Einen Sohn und ihre verstorbene Tochter.
Danke Hanna für Deine Offenheit und Dein Teilen von zwei so totgeschwiegen und oft versteckten Themen💛💜💖
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Hanna findest Du unter:
Homepage: www.nivata.de
Instagram:
https://www.instagram.com/hannafenken?igsh=MWJtMTFjY3pqNW5tZg==
Das YouGrow-Frauennetzwerk findest Du unter: https://annegretgehrke.de/netzwerk/https://instagram.com/yougrowfrauennetzwerk
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Heute ist Elisabeth Hartwig, die Unternehmerin und Gründerin von Positive Consulting und Female Leaders zu Gast. Sie hat auch einen Podcast “Emflourishment“ und wird von der Keynotetrainerin Vera Weisbrod zu ihrem spannenden Lebensweg und der mutigen Entscheidung Single-Mama zu sein interviewt.Elisabeth nimmt uns mit auf ihre Reise durch die Welt der achtsamen Selbstführung und Leadership. Als Single-Mama navigiert sie durch den Alltag mit einem Fokus auf Wachstum, Selbstbestimmung und Freiheit.
Single-Mama by choice ist der bewusste Wunsch, Mutter zu werden, oft durch eine Samenspende, mit all den damit verbundenen Herausforderungen und Entscheidungen.Sie spricht offen über den prägenden Einfluss ihrer Familie, insbesondere die Lebenslektionen ihres Vaters und reflektiert über die Unterschiede zwischen ihrer eigenen Kindheit und der heutigen Erziehung, in der emotionale Unterstützung und Wertschätzung zentrale Rollen spielen. Und über ihre schon früh einsetzende unbändige Reiselust.Ihre Schulzeit war geprägt von frühen Herausforderungen. Der Stempel "schwaches Kind“ war schnell vergeben. Glücklicherweise fand sie Menschen, die an sie geglaubt haben und konnte durch das geforderte selbstständige Lernen früh ihre Projektmanagementskills entdecken. Durch vielen internationale Auslandsaufenthalte erweiterte sich ihr Horizont und sie kam zum ersten Mal mit dem Wunsch Coach zu werden in Berührung – eine Berufung, aus ihrer Leidenschaft für persönliches Wachstum geboren.Beim Thema Kinderwunsch schildert Elisabeth den inneren und äußeren Druck, den richtigen Zeitpunkt zu finden und die weitreichenden sozialen und persönlichen Überlegungen. Sie teilt ihre Gedanken zur Samenspende, hebt die Bedeutung der genetischen Übereinstimmung hervor und spricht offen über ihre Erfahrungen mit Samenbanken und den rechtlichen Aspekten, insbesondere die Entscheidung für eine anonyme Spende. Die inzwischen aber gar nicht mehr so anonym ist…In einer tiefen Reflexion geht Elisabeth auf die Lektionen ein, die sie aus ihren Entscheidungen gezogen hat. Höre was eine große Rolle in ihrem Leben spielte.Sie inspiriert andere Frauen, eigene Entscheidungen zu treffen und für ihre Wünsche einzustehen, während sie die Bedeutung von Gemeinschaft und Unterstützung betont.Verpasst nicht diese bewegende Episode voller Weisheit und Ermutigung! Lasst euch von Elisabeths Geschichte inspirieren, die Hoffnung und Möglichkeiten für Frauen in ähnlichen Situationen bietet 💛💖💜
Hier findest du die Folge auch als Video-Podcast:
Elisabeth findest Du unter:
Homepage: femaleleaders.co /positiveconsulting.co
Instagram: instagram.com/elisabeth_hartwig
Facebook: facebook.com/elisabeth.hartwig.5
LinkedIn: linkedin.com/in/elisabethhartwig/
Podcast: podcast.de/podcast/3402459/emflourishment
Das YouGrow-Frauennetzwerk findest Du unter: https://annegretgehrke.de/netzwerk/
https://instagram.com/yougrowfrauennetzwerk
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Was hättest du dir gewünscht, schon mit 20 Jahren gewusst zu haben?Willkommen zu einer neuen Folge von „Roots and Fruits“ der Podcast vom YouGrow-Frauennetzwerk - das Netzwerk für mehr MIT- & FÜReinander statt Konkurrenz unter Frauen. Für Wachstum von Frauen für Frauen und ZusammenWachsen.
In diesem Podcast tauchen wir in die Geschichte unserer Gästin Constanze Baier interviewt von der Keynotetrainerin Vera Weisbrod ein, um zu verstehen, woher unsere Scharm und Schuld kommen und was wir heute tun können. Constanze Baier – My Cycle is My Genius. Gründerin von #unverschämtWEIBLICH, Autorin und Speakerin.
Licht und Schatten. Freude und Schmerz. Aufstieg und Zusammenbruch. Ihre Karriere begann mit Waffeln, führte über 100 Millionen Verantwortung im Sales und endete dort, wo alles beginnt: beim Menschen, bei ihr selbst.Fast 20 Jahre stand sie in der Männerdomäne der Elektronikindustrie, war eine der wenigen Frauen mit Führungsverantwortung und stellte ihre eigenen Bedürfnisse zurück, um „ihren Mann zu stehen“. Erfolg – das war ihre Box, in der sie lebte. Doch innen drin? Erstarrung. Entfremdung von ihrer Weiblichkeit.
Dann kam der Bruch. 2018 erlebte sie einen gewaltsamen Missbrauch – ein Ereignis, das ihrem Leben eine dramatische Wende gab. Die Scham war unerträglich: Sie, die starke, selbstbewusste Frau, hatte „es nicht verhindert“. Sie schwieg. Sie schluckte. Sie funktionierte weiter.
Doch im Moment der tiefsten Dunkelheit fand sie den Schlüssel zu ihrer größten Kraft. Sie entschied sich, nicht zu überleben, sondern zu leben – radikal, unverschämt, weiblich. Sie stellte sich ihren Ängsten, ihren Prägungen, ihrer Wut und Scham. Sie fand Heilung – in ihr, in ihrer Weiblichkeit, in der Rückverbindung mit ihrem Körper.
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Den Video-Podcast zu dieser Folge, findest du hier:
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Constanze findest du hier:
Homepage: https://constanzebaier.com/
Instagram: https://instagram.com/constanzebaier
Facebook: https://facebook.com/constanzebaiercom/r
LinkedIn: https://linkedin.com/in/constanze-baier-99a80b5/
Das YouGrow-Frauennetzwerk findest Du unter: https://annegretgehrke.de/netzwerk/
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Was hättest du dir gewünscht, schon mit 20 Jahren gewusst zu haben?
„Roots and Fruits“ der Podcast für Wachstum vom YouGrow-Frauennetzwerk - das Netzwerk für mehr MIT-& FÜReinander statt Konkurrenz unter Frauen, auch im Business.Ganz nach dem Motto:„Zusammen waschen und Zusammenwachsen“ Wir sprechen über wichtige Erkenntnisse und Tabus, die sonst kaum Raum finden.
In dieser Folge spricht Schauspielerin und Beziehungs-Mentorin Anne Messerschmidt offen über ihrer eigenen Erfahrungen von Betrug in Partnerschaft und wie sie gelernt hat auf solche Herausforderungen reagieren.Interviewt wird sie von der Gründerin von dem Frauennetzwerk YouGrow und Business-Mentorin Annegret Gehrke.
Anne Messerschmidt begleitet seit mehr als 8 Jahren sowohl Singles, als auch Paare in ihre erfüllte Partnerschaft. Sie ist verheiratet, zweifache Mutter und leitet zusammen mit Annegret Gehrke, das YouGrow Frauennetzwerk in Doppelspitze. 💛💛
Ihr Motto ist: Küssen ist immer eine Lösung.
Kontakt zu Anne:
Homepage: https://annemesserschmidt.de/
Instagram: https://instagram.com/anne.messerschmidt
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Den Video-Podcast zu dieser Folge findest du hier: https://youtu.be/W6C1G4MJqUU
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