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Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst
Ronahi Solmaz
66 episodes
3 days ago
„Mit 26 bekam ich die Diagnose: Leukämie. Mein Leben stand plötzlich still.“ Diese Erfahrung veränderte alles – und wurde der Anfang meiner Heilungsreise. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Achtsamkeit, Selbstliebe und mentale Gesundheit. 🎙 In diesem Podcast spreche ich offen über: • den Alltag mit einer Krebsdiagnose • die Verarbeitung von Traumata • Wege zur Selbstreflexion & innerem Wachstum • meine persönlichen Strategien für mentale Stärke Dieser Podcast soll ein sicherer Raum sein – für alle, die sich heilen möchten oder einfach nur verstanden fühlen wollen.
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„Mit 26 bekam ich die Diagnose: Leukämie. Mein Leben stand plötzlich still.“ Diese Erfahrung veränderte alles – und wurde der Anfang meiner Heilungsreise. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Achtsamkeit, Selbstliebe und mentale Gesundheit. 🎙 In diesem Podcast spreche ich offen über: • den Alltag mit einer Krebsdiagnose • die Verarbeitung von Traumata • Wege zur Selbstreflexion & innerem Wachstum • meine persönlichen Strategien für mentale Stärke Dieser Podcast soll ein sicherer Raum sein – für alle, die sich heilen möchten oder einfach nur verstanden fühlen wollen.
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Healing through Creativity – Wie kreativer Ausdruck dich auf deinem Heilungsweg unterstützt
Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst
25 minutes 43 seconds
1 month ago
Healing through Creativity – Wie kreativer Ausdruck dich auf deinem Heilungsweg unterstützt

In dieser Folge von Ronahishealingjourney – Eine Reise zu mir selbst spreche ich darüber, wie Kreativität ein kraftvolles Werkzeug für Heilung und Selbstfindung sein kann. Kreativität bedeutet nicht nur Kunst oder Talent – sie ist Ausdruck deiner Seele und ein Weg, Gefühle zu transformieren, Blockaden zu lösen und wieder tiefer mit dir selbst in Kontakt zu treten.

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, erzähle, wie Journaling, Malen und Tanz mich auf meinem Weg begleitet haben, und lade dich zu praktischen Übungen ein, die du direkt mitmachen kannst. Du wirst spüren: Kreativität ist kein Luxus – sie ist Teil deiner inneren Heilungsreise.

✨ In dieser Episode erfährst du:

  • Warum kreativer Ausdruck heilsam wirkt

  • Wie du durch Kreativität Blockaden lösen kannst

  • Übungen für Journaling, Farben & Bewegung

  • Tipps, um Perfektionismus und Selbstzweifel loszulassen

💜 Mein Impuls an dich: Probier nach dieser Folge mindestens eine der Übungen aus und erlaube dir, kreativ zu sein – nicht für andere, sondern für dich selbst.

👉 Teile deine Erfahrungen gerne mit mir auf Instagram oder per Mail – ich freue mich, von dir zu hören! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, bewerte ihn und teile ihn mit Menschen, die ebenfalls auf ihrem Heilungsweg sind.


#kreativität

#heilungsreise

#selbstheilung

Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst
„Mit 26 bekam ich die Diagnose: Leukämie. Mein Leben stand plötzlich still.“ Diese Erfahrung veränderte alles – und wurde der Anfang meiner Heilungsreise. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Achtsamkeit, Selbstliebe und mentale Gesundheit. 🎙 In diesem Podcast spreche ich offen über: • den Alltag mit einer Krebsdiagnose • die Verarbeitung von Traumata • Wege zur Selbstreflexion & innerem Wachstum • meine persönlichen Strategien für mentale Stärke Dieser Podcast soll ein sicherer Raum sein – für alle, die sich heilen möchten oder einfach nur verstanden fühlen wollen.