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Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst
Ronahi Solmaz
66 episodes
2 days ago
„Mit 26 bekam ich die Diagnose: Leukämie. Mein Leben stand plötzlich still.“ Diese Erfahrung veränderte alles – und wurde der Anfang meiner Heilungsreise. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Achtsamkeit, Selbstliebe und mentale Gesundheit. 🎙 In diesem Podcast spreche ich offen über: • den Alltag mit einer Krebsdiagnose • die Verarbeitung von Traumata • Wege zur Selbstreflexion & innerem Wachstum • meine persönlichen Strategien für mentale Stärke Dieser Podcast soll ein sicherer Raum sein – für alle, die sich heilen möchten oder einfach nur verstanden fühlen wollen.
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„Mit 26 bekam ich die Diagnose: Leukämie. Mein Leben stand plötzlich still.“ Diese Erfahrung veränderte alles – und wurde der Anfang meiner Heilungsreise. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Achtsamkeit, Selbstliebe und mentale Gesundheit. 🎙 In diesem Podcast spreche ich offen über: • den Alltag mit einer Krebsdiagnose • die Verarbeitung von Traumata • Wege zur Selbstreflexion & innerem Wachstum • meine persönlichen Strategien für mentale Stärke Dieser Podcast soll ein sicherer Raum sein – für alle, die sich heilen möchten oder einfach nur verstanden fühlen wollen.
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Geführte Meditation zur Selbstakzeptanz – Heile dein Inneres & stärke deine Selbstliebe
Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst
9 minutes 48 seconds
1 month ago
Geführte Meditation zur Selbstakzeptanz – Heile dein Inneres & stärke deine Selbstliebe

🌟 Erlaube dir heute eine Reise zu deinem wahren Selbst. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, Selbstakzeptanz zu entwickeln, innere Blockaden zu lösen und eine tiefe Verbindung zu deinem Herzen aufzubauen.

In dieser 10-minütigen Meditation erwarten dich:

✨ Das erwartet dich:

  • ​Eine sanfte Einführung, um Stress und Anspannung loszulassen
  • ​Eine beruhigende Körperreise, die dich tief in die Entspannung und Achtsamkeit führt
  • ​Eine geführte Visualisierung, die dir hilft, dich selbst mit Liebe und Mitgefühl anzunehmen
  • ​Kraftvolle Affirmationen, die dein Selbstwertgefühl und deine Selbstliebe nachhaltig stärken

Diese Meditation ist ideal für dich, wenn du…🌿 dich selbst wieder spüren und annehmen möchtest💫 negative Glaubenssätze transformieren willst🪷 emotionale Heilung suchst und inneren Frieden finden möchtest🌞 mehr Selbstvertrauen und innere Stärke in deinem Alltag leben willst


🎧 Tipp: Höre diese Meditation regelmäßig – besonders morgens oder abends – und beobachte, wie sich dein inneres Selbstbild Schritt für Schritt liebevoll verändert.


Abonniere meinen Podcast „Ronahishealingjourney – Eine Reise zu mir Selbst“, um keine neuen Meditationen und Heilimpulse zu verpassen. Teile diese Folge mit Menschen, die ebenfalls mehr Selbstliebe und Heilung in ihr Leben bringen möchten. 💛


Music by Viacheslav Starostin from Pixabay


#geführtemeditation

#selbstakzeptanz

#atemübung

Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst
„Mit 26 bekam ich die Diagnose: Leukämie. Mein Leben stand plötzlich still.“ Diese Erfahrung veränderte alles – und wurde der Anfang meiner Heilungsreise. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Achtsamkeit, Selbstliebe und mentale Gesundheit. 🎙 In diesem Podcast spreche ich offen über: • den Alltag mit einer Krebsdiagnose • die Verarbeitung von Traumata • Wege zur Selbstreflexion & innerem Wachstum • meine persönlichen Strategien für mentale Stärke Dieser Podcast soll ein sicherer Raum sein – für alle, die sich heilen möchten oder einfach nur verstanden fühlen wollen.