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Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst
Ronahi Solmaz
66 episodes
3 days ago
„Mit 26 bekam ich die Diagnose: Leukämie. Mein Leben stand plötzlich still.“ Diese Erfahrung veränderte alles – und wurde der Anfang meiner Heilungsreise. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Achtsamkeit, Selbstliebe und mentale Gesundheit. 🎙 In diesem Podcast spreche ich offen über: • den Alltag mit einer Krebsdiagnose • die Verarbeitung von Traumata • Wege zur Selbstreflexion & innerem Wachstum • meine persönlichen Strategien für mentale Stärke Dieser Podcast soll ein sicherer Raum sein – für alle, die sich heilen möchten oder einfach nur verstanden fühlen wollen.
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„Mit 26 bekam ich die Diagnose: Leukämie. Mein Leben stand plötzlich still.“ Diese Erfahrung veränderte alles – und wurde der Anfang meiner Heilungsreise. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Achtsamkeit, Selbstliebe und mentale Gesundheit. 🎙 In diesem Podcast spreche ich offen über: • den Alltag mit einer Krebsdiagnose • die Verarbeitung von Traumata • Wege zur Selbstreflexion & innerem Wachstum • meine persönlichen Strategien für mentale Stärke Dieser Podcast soll ein sicherer Raum sein – für alle, die sich heilen möchten oder einfach nur verstanden fühlen wollen.
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Die Kunst, sich selbst zu vergeben – In 5 Schritten zu innerem Frieden
Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst
28 minutes 26 seconds
1 month ago
Die Kunst, sich selbst zu vergeben – In 5 Schritten zu innerem Frieden

✨ In dieser tiefgehenden und zugleich heilenden Folge von Ronahishealingjourney – Eine Reise zu mir selbst widmen wir uns einem der wichtigsten Schritte auf dem Weg zu innerem Frieden: der Selbstvergebung.

Vielleicht gibt es etwas in deinem Leben, das du dir bis heute nicht vergeben kannst. Eine Entscheidung, ein Fehler, ein Moment, der dich noch immer schwer auf deinem Herzen lastet. In dieser Episode begleite ich dich liebevoll auf einer Reise zurück zu dir selbst – und zeige dir, wie du in 5 achtsamen Schritten Schuldgefühle transformierst, Selbstvorwürfe loslässt und dich wieder mit Mitgefühl und Liebe annimmst.

🌿 Das erwartet dich in dieser Folge:

  • Warum Selbstvergebung so wichtig ist, um Heilung zuzulassen

  • Wie du Verantwortung übernimmst, ohne dich selbst zu verurteilen

  • Eine kraftvolle Perspektiv-Übung, um Frieden mit deinem früheren Selbst zu schließen

  • Eine geführte Mini-Meditation zur emotionalen Heilung und Loslösung

  • Praktische Affirmationen und Rituale, die dich bei der Selbstvergebung unterstützen


💜 Lass diese Folge eine sanfte Erinnerung für dich sein: Du bist nicht deine Fehler. Du bist die Liebe, mit der du dir heute begegnest. 🌙


👉🏼 Teile diese Folge mit Menschen, die ebenfalls lernen dürfen, sich selbst zu vergeben, und abonniere den Podcast, um keine neue Heilreise mehr zu verpassen.



Music by lkoliks from Pixabay


#vergebung

#heilungsreise

#innereheilung

Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst
„Mit 26 bekam ich die Diagnose: Leukämie. Mein Leben stand plötzlich still.“ Diese Erfahrung veränderte alles – und wurde der Anfang meiner Heilungsreise. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Achtsamkeit, Selbstliebe und mentale Gesundheit. 🎙 In diesem Podcast spreche ich offen über: • den Alltag mit einer Krebsdiagnose • die Verarbeitung von Traumata • Wege zur Selbstreflexion & innerem Wachstum • meine persönlichen Strategien für mentale Stärke Dieser Podcast soll ein sicherer Raum sein – für alle, die sich heilen möchten oder einfach nur verstanden fühlen wollen.